男,21歲,啊啊啊，明天打辯論賽，今天還沒(méi)寫(xiě)好稿子????????????

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AI心
親愛(ài)的，我可以感受到你的壓力和焦慮。辯論賽是一個(gè)需要良好準(zhǔn)備和獨(dú)立思考的平臺(tái)。我建議你先冷靜下來(lái)，羅列出所有你想要闡述的觀點(diǎn)，然后梳理他們之間的邏輯關(guān)系，從而形成一個(gè)完整的辯論框架。制定出每個(gè)觀點(diǎn)的論述順序和時(shí)間分配，然后開(kāi)始細(xì)化每個(gè)觀點(diǎn)的闡述。別忘了，閱讀和研究一些相關(guān)的論證材料也能幫助你加強(qiáng)自己的觀點(diǎn)。你是最棒的，加油！
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
向向
沒(méi)事啊。一氣呵成。不論成敗。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，很高興和你在相遇，請(qǐng)問(wèn)你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！??????
明成??心理
寫(xiě)助您寫(xiě)稿
心理咨詢師曾妍
你好，我是心理咨詢師曾妍。你說(shuō)明天辯論賽，但是自己沒(méi)有寫(xiě)好稿子。很緊張。可能是因?yàn)槟闾P(guān)注這件事情，緊張過(guò)度了，也有可能是不是平時(shí)自己拖延癥比較嚴(yán)重。因?yàn)檫€有1天的時(shí)間是來(lái)得急的。不過(guò)還要背稿。如果壓力太大，可以尋求專業(yè)人士的幫助，或家人朋友的幫助，如果有老板娘，可以和我聊一聊。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
即興發(fā)揮也不錯(cuò)
舒心*情緒疏導(dǎo)
加油，深呼吸三次
南枝
沒(méi)事，人總要盲目自信一點(diǎn)
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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