女,怎樣才能更好更快地改變性格。除了看視頻和讀書。或者老師們有什么書籍分享？要是看視頻和讀書道理都懂了，就像做題一樣。聽懂了和會(huì)做是兩回事，沒有實(shí)戰(zhàn)怎么辦，效果不明顯啊

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AI心
你好。性格改變其實(shí)并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要時(shí)間和自我認(rèn)識(shí)的深化。你可以從以下幾個(gè)方面嘗試：1、深度自我反思，理解自己的性格特點(diǎn)，找到需要改變的部分；2、設(shè)定目標(biāo)，明確你希望改變成什么樣的人；3、練習(xí)新的行為，錯(cuò)誤并不可怕，重要的是從中學(xué)習(xí)；4、尋找好的榜樣，有時(shí)候模仿是非常有效的學(xué)習(xí)方法；5、請(qǐng)教他人，聽聽他們的看法和建議。同時(shí)閱讀心理學(xué)類的書籍可以幫助你更好的理解自己，如馬斯洛的《向心理之極》、里斯·密克尼的《你就是你的生活》，這些書籍都能對(duì)你有所幫助。最后，耐心是關(guān)鍵。記住，性格的改變需要時(shí)間，不會(huì)一蹴而就。
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
一縷陽光
為什么要改變自己的性格呢？
匿名
因?yàn)楝F(xiàn)在性格很擰巴、單純，想變強(qiáng)大，社交也是
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
共享暖陽
從改變認(rèn)知做起，深讀，邊讀邊試用。需要具體的交流一下嗎？
一見如故
蘿卜青菜各有所愛
明遠(yuǎn)心理
您好，改變性格需要做深度個(gè)人成長(zhǎng)，歡迎咨詢。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
曉彤老師
您好！我是曉彤老師！需要幫忙嗎？??我有好書推薦！
曉彤老師
曉彤老師送了一個(gè)擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
人的性格在成長(zhǎng)過程中就逐漸形成了，我們只能做出一些細(xì)微調(diào)整。
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