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張敏心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)305|99%好評
咨詢
匿名
2024-02-11 20:36:16
抱抱TA

女,16歲,我想請我一下 我目前老容易發(fā)脾氣,發(fā)完后又會很后悔 然后有的時候又會無緣無故的哭 有時候心里會很煩 我想問一下我這是不是有什么心理疾病

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,你現(xiàn)在的行為可能是青少年時期正常的情緒波動,但如果這種情況經(jīng)常發(fā)生并且影響到你的日常生活,可能是有輕度的抑郁癥或者焦慮癥,這都是可以通過接受咨詢治療的。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,同時保持健康的飲食和充足的睡眠,做一些你喜歡的事情來緩解煩躁的情緒。并請記住,你不是一個人在戰(zhàn)斗,有任何問題都可以尋求他人的幫助,共同面對。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 共享暖陽的頭像 共享暖陽
    新年好!是這樣嗎?情景誘發(fā),認(rèn)知(產(chǎn)生想法),情緒岀現(xiàn)了,情緒被記憶,經(jīng)常出現(xiàn)。找咨詢師聊聊改變想法可以改變情緒。需要聊聊嗎?
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 曉彤老師的頭像 曉彤老師
    您好!我是曉彤老師!需要幫忙嗎???
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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