女,16歲,我想請我一下我目前老容易發(fā)脾氣，發(fā)完后又會很后悔然后有的時候又會無緣無故的哭有時候心里會很煩我想問一下我這是不是有什么心理疾病

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AI心
你好，你現(xiàn)在的行為可能是青少年時期正常的情緒波動，但如果這種情況經(jīng)常發(fā)生并且影響到你的日常生活，可能是有輕度的抑郁癥或者焦慮癥，這都是可以通過接受咨詢治療的。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，同時保持健康的飲食和充足的睡眠，做一些你喜歡的事情來緩解煩躁的情緒。并請記住，你不是一個人在戰(zhàn)斗，有任何問題都可以尋求他人的幫助，共同面對。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
陳勁松
你好
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
共享暖陽
新年好！是這樣嗎？情景誘發(fā)，認(rèn)知（產(chǎn)生想法），情緒岀現(xiàn)了，情緒被記憶，經(jīng)常出現(xiàn)。找咨詢師聊聊改變想法可以改變情緒。需要聊聊嗎？
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一個擁抱
曉彤老師
您好！我是曉彤老師！需要幫忙嗎？??
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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