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甘生昭心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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初中厭學心理咨詢輔導記錄
匿名
2024-02-09 01:05:17
抱抱TA

分手了,我們互相覺得對方有問題,內耗嚴重已經回不到以前的感覺了,但是我又很期待他,在各個平臺尋找他的痕跡,希望能說上話,但是又絕對對方不理想,心里還是覺得分不開,這種心里很矛盾

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我可以理解你現在的心情。分手后的矛盾心理是正常的,這是因為你還在乎他,還在意他的行為。但是你也要明白,這可能是你對過去感情的遺留,你需要一段時間進行自我調整。找一些新的活動參與,讓自己的生活充實起來,或者和朋友聊聊天,訴說一下你的疑惑和痛苦,你會發現你可以從中找到出路。但是如果長時間無法調整,嚴重影響你的日常生活,那我建議你可以找專業的心理咨詢師進行咨詢。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 長卿的頭像 長卿
    你好,分手多久了呢?如果時間不長,這種心理很正常。
  • 匿名 匿名
    剛分
  • 長卿的頭像 長卿
    嗯,誰提出的分手呢
  • 長卿的頭像 長卿
    長卿送了一個擁抱
  • 長卿的頭像 長卿
    如果想傾訴,可以私聊我
  • 匿名 匿名
    互相都覺得沒必要了
  • 匿名 匿名
    真的
  • 匿名 匿名
    難受而已
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 席老師的頭像 席老師
    席老師送了一個擁抱
  • 通達心理的頭像 通達心理
    分手后,需要給自己一些時間來處理自己的情緒和感受。不要急于做出決定,給自己一些時間來思考和決定,如果你不想分手,可以與對方溝通,表達自己的感受和想法。告訴對方你對他的行為感到不滿和失望,并要求他停止這種行為。同時,也可以詢問對方為什么會這樣做,了解他的想法和感受。如果你感到自己無法解決問題,你可以尋求專業幫助。心理咨詢師可以幫助你理解自己的情緒和行為,并提供有效的解決方案。最重要的是,要相信自己的能力和價值。你可以通過自己的努力和決心,走出這段困境,成為更好的自己。
  • 熊老師的頭像 熊老師
    具體情況可以和我聊聊
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    其實你需要的并不是他,而是內心對感情的缺失和渴望,
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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