女,18歲,有一種狀態(tài)叫：無(wú)感狀態(tài),對(duì)于任何人已經(jīng)沒(méi)感覺(jué),對(duì)于任何事情沒(méi)興趣,總的來(lái)說(shuō)無(wú)所謂了,, 該怎么擺脫這種狀態(tài)呢有什么建議嗎謝謝

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AI心
根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在可能處于一種“情緒麻木”或者“情緒疲勞”的狀態(tài)，這在心理學(xué)中也被稱作情緒疏離或退行性失感。一般這可能是對(duì)生活的壓力或困擾產(chǎn)生的自我保護(hù)機(jī)制，也有可能是抑郁癥的癥狀。建議你嘗試運(yùn)動(dòng)或者找個(gè)好朋友聊天，通過(guò)外在的刺激來(lái)喚醒自己的感知。同時(shí)，如果你持續(xù)感到心情低落、對(duì)任何事物都無(wú)法產(chǎn)生興趣，應(yīng)該盡快尋求專業(yè)的心理咨詢?cè)挥脫?dān)心，這都是有解決方法的。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)卿
長(zhǎng)卿送了一個(gè)擁抱
長(zhǎng)卿
你現(xiàn)在在上學(xué)嗎？
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
覺(jué)察心理
脫敏了
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
柏潤(rùn)心靈
無(wú)感狀態(tài)是不想愛(ài)也不想被愛(ài)，沒(méi)有目標(biāo)和方向，其實(shí)最讓人焦慮的，不是忙，也不是累，而是明知道自己該努力了，卻不知道該往哪里用力。
王宇
你好
樹(shù)屋傾聽(tīng)
現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)對(duì)你來(lái)講有沒(méi)有影響，如果沒(méi)有影響，那也無(wú)所謂，但如果有影響，你需要做一些調(diào)整，可能需要介入一些技術(shù)調(diào)整，需要具體了解才能給到你意見(jiàn)，如果需要，可以聊聊，也許能幫到你
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
悅心心理
你好老師能感受到你察覺(jué)自己的狀態(tài)已經(jīng)對(duì)你造成了困擾所以你想改變這樣的狀態(tài) 那具體你遇到了什么可以和老師連麥仔細(xì)的聊聊老師根據(jù)你的情況來(lái)做具體的指導(dǎo)會(huì)更好的幫助你哦
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
好運(yùn)
@長(zhǎng)卿上學(xué)
傾聽(tīng)解憂
建議把精力放在學(xué)習(xí)上，說(shuō)明你現(xiàn)在并沒(méi)有專注目前更需要完成的事情上。
孤葉【傾聽(tīng)陪伴】
你好，我是傾聽(tīng)?zhēng)煿氯~，期待你的來(lái)訪，我們可以共同探討問(wèn)題，一起尋找新的風(fēng)景。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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