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問在北京開心理咨詢室
Reborn
2024-02-04 18:20:41
2024-02-04 18:20:41
抱抱TA
女,15歲,好討厭自己的情緒影響到別人??
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AI心
我理解你的心情，15歲的你可能正在面臨許多新的挑戰和變化，可能回對自己的情緒變化無所適從。不過請注意，每個人都有可能會受到情緒的影響，并影響到別人，這是人之常情，不需要對自己過于苛責。尋找對自己有幫助的情緒宣泄和調節方式對你可能會有幫助，如在生活中找尋你的喜好，找一些合適的運動，閱讀，寫作等方式去緩解情緒。如果你覺得自己的情緒真的影響到了你的生活，或者是你無法控制自己的情緒，那么可能你需要尋求專業的心理咨詢師的幫助。甚至在日常生活中，和朋友，家人分享你的感受也是可以的。學習在適當的時間和方式去表達自己的情緒，這也是我們成長過程中的一部分。祝你越來越好哦！ -
Reborn
謝謝??
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
陳勁松
你好 -
最有價值華人
一般是有先天的超越和愉悅性格的人，歡迎聊聊。 -
宋會紅
你好 -
向向
向向送了一個擁抱 -
共享暖陽
更重要的是情緒首先影響到的是你自己。 -
Reborn
我再怎么不開心，也真的真的不想影響別人
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女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個人獨處，但往往又覺得害怕，不喜歡交朋友，家人說我不好時情緒會失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭，但是在外人面前我會習慣性疏遠，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友 (匿名) -
女,17歲,我沒有什么特別大的事情導致我變成這樣。只是好像有更多小事堆積在一起就覺得很難受。脾氣很暴躁，為了一點小事會發脾氣。有的時候很喜歡發呆。變得不太愛說話，不想表達自己。覺得自己比別人差。很厭倦生活覺得沒有什么追求。我是個學生。我不敢告訴家里人。 (匿名)
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女,15歲,我討厭自己討厭自己總是控制不好情緒更討厭自己什么也做不好，我想要自己變得樂觀一點，可是我好像做不到，心里好像總有事。和同學玩的時候，他們都說我有人格分裂癥，一會開心一會難過。其實有好多事情壓著我。我想逃離可是不行。可是好矛盾啊我真的什么也不想管 (匿名)
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女,17歲,我經常在家易怒就比如說我妹妹做錯了事我就會忍不住罵她，她要是頂嘴我就會忍不住打她，然后我媽就會罵我，我就會特別的煩甚至不想活了，在學校我特別怕別人以為體型嘲笑我，而且在學校有時候會特別想哭，有時候我自己都想不出原因，為了不讓同學們發現我會讓自己強行的笑這樣就不想哭了 (匿名)
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女,15歲,一遇到小事就很煩，不喜歡別人和我說話，只喜歡沉靜在自己的世界里，喜歡周圍都是安靜的狀態，自己動不動就發脾氣，控制不住自己發脾氣 (匿名)
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女,15歲,最近總覺得自己特別煩人，特別有病，剛剛還哭的不行，一會又對著鏡子笑起來，自己做的事情還總后悔 -
女 你好老師。我是15歲的女生。我的性格很怪異有時候半夜想著就難受，想哭。疑心病還很重，總是想著別人會離開我。因為我這個性格很多人都離開我了，我該怎么辦。但是我真的很難控制自己的情緒。有時候我甚至都看不到未來，想著得過且過。我該怎么辦. -
女,16歲,好煩好煩好煩我就是那種脾氣很差遇到一點事只會哭別人怎么對我我就怎么回報，，真的生氣的話可以一整天不理人 (匿名)
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女,15歲,我是個初二學生希望能在這里找個同歲的朋友互相傾訴，一起玩游戲一起學習什么的，我在現實生活中不敢和任何人交流沒有朋友，我也希望我能有個朋友求求了 -
女,31歲,為什么說越厲害的人人品越差。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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