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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3363|99%好評
咨詢
心理咨詢室建設(shè)調(diào)研報(bào)告
匿名
2024-01-25 23:28:34
抱抱TA

女,16歲,我這個(gè)人控制不住自己的情緒,一會(huì)兒開心一會(huì)兒傷心,很容易跟人產(chǎn)生矛盾,一旦產(chǎn)生矛盾就想把對方殺死,還喜歡摔東西,如果打起架來我會(huì)控制不住狠狠的掐住對方,容易頂嘴,容易生氣,但是后面就又后悔了,就算和別人一起也會(huì)覺得孤獨(dú),感覺有人想要害我,不敢一個(gè)人去人多的地方,但又害怕空曠的地方,總感覺有人在監(jiān)視我,腦子里全是亂七八糟的東西,不能集中精力干一件事,什么都不想干,沒有動(dòng)力,情緒低落,感覺試試不如別人,有時(shí)候感覺死了是不是會(huì)更好?感覺很煩,又很容易興奮,我想問問我這是怎么回事??

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述來看,你可能正在經(jīng)歷情緒調(diào)節(jié)障礙,焦慮和行為控制的困擾。其中一些癥狀,如過度的猜疑,時(shí)常感到被監(jiān)視等,可以參考擔(dān)心癥或是輕度偏執(zhí)癥狀的可能。這些都是需要得到專業(yè)關(guān)注和干預(yù)的問題。強(qiáng)烈建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,并且告訴你的父母或親近的朋友你的內(nèi)心感受,他們會(huì)給你很大的支持和幫助的。此外,建議可以嘗試用冥想或者廣義上的放松療法來管理你的情緒,同時(shí)記得保持積極的生活習(xí)慣和規(guī)律作息。
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    你的這種情況有多長時(shí)間了?這段話讓你的家人看一看,他們會(huì)怎么樣看待你?通過你這段話,我感覺抑郁狀態(tài),最好讓你的家人帶你到??漆t(yī)院就診,同時(shí)配合心理咨詢。在去就診之前,建議你嘗試著練習(xí)呼吸放松,對你管用!
  • 匿名 匿名
    我爸媽說我沒病這種東西是自己想出來的,所以我就沒說過
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • DedSec的頭像 DedSec
    DedSec送了一個(gè)擁抱
  • 風(fēng)語情深的頭像 風(fēng)語情深
    風(fēng)語情深送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • aYala的頭像 aYala
    建議去醫(yī)院看看
  • 匿名 匿名
    去過了我還沒說完醫(yī)生就說我沒事
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    哈哈哈
  • 匿名 匿名
    哈哈哈????????????
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 匿名 匿名
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    我靠
  • 匿名 匿名
    ??????
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    還不睡覺
  • 匿名 匿名
    我睡不著,你也沒睡啊
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    我是夜貓子
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你都想死了不想睡覺也正常嘛
  • 匿名 匿名
    good????????
  • 匿名 匿名
    銳評
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    ?
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    我看你還挺精神的
  • aYala的頭像 aYala
    哈哈哈
  • 匿名 匿名
    剛剛又被嫌棄了
  • aYala的頭像 aYala
    被誰
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    一個(gè)人
  • 擺渡人的頭像 擺渡人
    擺渡人送了一個(gè)擁抱
  • 擺渡人的頭像 擺渡人
    這樣的,確實(shí)是需要看看醫(yī)生,有點(diǎn)問題,不用擔(dān)心,會(huì)好起來的
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    不會(huì)是我吧
  • 匿名 匿名
    好的謝謝你
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    趁我不在說我壞話
  • 匿名 匿名
    沒有
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    嘿嘿
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你不想說
  • 匿名 匿名
    不是你??
  • 匿名 匿名
    說什么
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    呵呵
  • 匿名 匿名
    [疑問][疑問]
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你想太多了
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你的帖子我看的莫名其妙
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    我也覺得我有點(diǎn)莫名其妙[敲打]
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    嘿嘿嘿
  • 匿名 匿名
    ????????????
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    你慢慢學(xué)
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    怎么過得開心又不妨礙別人
  • 匿名 匿名
    好????
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    好好好[調(diào)皮]
  • 匿名 匿名
    [壞笑][壞笑][壞笑]
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
  • 原初風(fēng)夜的頭像 原初風(fēng)夜
    睡覺去吧你
  • 匿名 匿名
    等會(huì)睡
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 匿名 匿名
    什么方法[疑問]
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 溫心的頭像 溫心
    看來你成長的過程充滿了無助和不確定性,導(dǎo)致你現(xiàn)在很感性很沒有安全感呀,沒有父母很好的照料者在你很小的時(shí)候安撫好過你的情緒。造成你很情緒化,很感性。你需要正確的宣泄情緒的方法。
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    你好!是有什么煩惱?985本碩博,海歸博士,國家二級心理咨詢師,愿意為你傾聽和解答![大笑][大笑]
  • 金宇【自由心咨】的頭像 金宇【自由心咨】
    金宇【自由心咨】送了一個(gè)擁抱
  • 白龍馬的頭像 白龍馬
    白龍馬送了一個(gè)擁抱
  • .的頭像 .
    .送了一個(gè)擁抱
  • 林伶情感的頭像 林伶情感
    林伶情感送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 馬老師·聆聽您心中的秘密的頭像 馬老師·聆聽您心中的秘密
    馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個(gè)擁抱
  • 怡心心理的頭像 怡心心理
    積極調(diào)理,一切都會(huì)好起來的
  • 曉陽心理的頭像 曉陽心理
    曉陽心理送了一個(gè)擁抱
  • 之菡情感陪護(hù)的頭像 之菡情感陪護(hù)
    看見你了,16歲的年紀(jì)出現(xiàn)這樣的情緒,其實(shí)是很正常的,說明你在正常的成長人在成熟的過程當(dāng)中是要經(jīng)歷一些不快一些情緒,一些不自控的。當(dāng)這個(gè)過程度過了之后他慢慢的去。
  • 孤葉【傾聽陪伴】的頭像 孤葉【傾聽陪伴】
    你好,我是傾聽師孤葉,期待你的來訪,我們可以共同探討問題,一起尋找新的風(fēng)景。
  • 心靈撫慰的頭像 心靈撫慰
    心靈撫慰送了一個(gè)擁抱
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    琪琪送了一個(gè)擁抱
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    懶懶魚.送了一個(gè)擁抱
  • 問天的頭像 問天
    問天送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽者的頭像 傾聽者
    嗯,你很缺乏安全感吧
  • 辰曦心靈的頭像 辰曦心靈
    我沒有雞湯讓你喝飽,我只有方法供你選擇!讓你脫離煩惱
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    青春期到了
  • 天空書的頭像 天空書
    天空書送了一個(gè)擁抱
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個(gè)擁抱
  • 奮斗的青春最美麗的頭像 奮斗的青春最美麗
    你好,我能不能傾聽你的煩惱,雖然我不可能完全懂你,但我還是希望能竭盡所能的幫助到你,對了,我是一名普通的高中生,我不要錢
  • 心理傾聽的頭像 心理傾聽
    心理傾聽送了一個(gè)擁抱
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    Fayri^桉柔°送了一個(gè)擁抱
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    南糯送了一個(gè)擁抱
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    扶搖送了一個(gè)擁抱
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