給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室建設調研報告
匿名
2024-01-25 23:28:34
2024-01-25 23:28:34
抱抱TA
女,16歲,我這個人控制不住自己的情緒，一會兒開心一會兒傷心，很容易跟人產生矛盾，一旦產生矛盾就想把對方殺死，還喜歡摔東西，如果打起架來我會控制不住狠狠的掐住對方，容易頂嘴，容易生氣，但是后面就又后悔了，就算和別人一起也會覺得孤獨，感覺有人想要害我，不敢一個人去人多的地方，但又害怕空曠的地方，總感覺有人在監視我，腦子里全是亂七八糟的東西，不能集中精力干一件事，什么都不想干，沒有動力，情緒低落，感覺試試不如別人，有時候感覺死了是不是會更好?感覺很煩，又很容易興奮，我想問問我這是怎么回事??
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AI心
你好，從你的描述來看，你可能正在經歷情緒調節障礙，焦慮和行為控制的困擾。其中一些癥狀，如過度的猜疑，時常感到被監視等，可以參考擔心癥或是輕度偏執癥狀的可能。這些都是需要得到專業關注和干預的問題。強烈建議你尋求專業的心理咨詢師進行咨詢，并且告訴你的父母或親近的朋友你的內心感受，他們會給你很大的支持和幫助的。此外，建議可以嘗試用冥想或者廣義上的放松療法來管理你的情緒，同時記得保持積極的生活習慣和規律作息。 -
韓玉華
你的這種情況有多長時間了？這段話讓你的家人看一看，他們會怎么樣看待你？通過你這段話，我感覺抑郁狀態，最好讓你的家人帶你到?？漆t院就診，同時配合心理咨詢。在去就診之前，建議你嘗試著練習呼吸放松，對你管用！ -
匿名
我爸媽說我沒病這種東西是自己想出來的，所以我就沒說過 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
DedSec
DedSec送了一個擁抱 -
風語情深
風語情深送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
aYala
建議去醫院看看
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匿名
去過了我還沒說完醫生就說我沒事
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原初風夜
哈哈哈 -
匿名
哈哈哈????????????
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原初風夜
哈哈哈哈哈哈哈哈
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匿名
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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原初風夜
我靠
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匿名
??????
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原初風夜
還不睡覺
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匿名
我睡不著，你也沒睡啊
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原初風夜
我是夜貓子
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原初風夜
你都想死了不想睡覺也正常嘛
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匿名
good????????
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匿名
銳評
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原初風夜
？
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原初風夜
我看你還挺精神的
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aYala
哈哈哈
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匿名
剛剛又被嫌棄了
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aYala
被誰
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
一個人
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擺渡人
擺渡人送了一個擁抱 -
擺渡人
這樣的，確實是需要看看醫生，有點問題，不用擔心，會好起來的
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原初風夜
誰
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原初風夜
不會是我吧
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匿名
好的謝謝你
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原初風夜
趁我不在說我壞話
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匿名
沒有
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原初風夜
嘿嘿
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原初風夜
你不想說
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匿名
不是你??
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匿名
說什么
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原初風夜
呵呵
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匿名
[疑問][疑問]
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原初風夜
你想太多了
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原初風夜
你的帖子我看的莫名其妙
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匿名
行
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匿名
我也覺得我有點莫名其妙[敲打]
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原初風夜
嘿嘿嘿
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匿名
????????????
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原初風夜
你慢慢學
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原初風夜
怎么過得開心又不妨礙別人
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匿名
好????
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原初風夜
好好好[調皮]
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匿名
[壞笑][壞笑][壞笑]
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原初風夜
笑
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原初風夜
睡覺去吧你
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匿名
等會睡
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
高興
高興送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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匿名
什么方法[疑問]
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雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
溫心
看來你成長的過程充滿了無助和不確定性，導致你現在很感性很沒有安全感呀，沒有父母很好的照料者在你很小的時候安撫好過你的情緒。造成你很情緒化，很感性。你需要正確的宣泄情緒的方法。 -
金宇【自由心咨】
你好！是有什么煩惱？985本碩博，海歸博士，國家二級心理咨詢師，愿意為你傾聽和解答！[大笑][大笑] -
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一個擁抱
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白龍馬
白龍馬送了一個擁抱 -
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.送了一個擁抱
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林伶情感
林伶情感送了一個擁抱 -
明成??心理
特別理解您的心情，可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下，卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統化提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手] -
馬老師·聆聽您心中的秘密
馬老師·聆聽您心中的秘密送了一個擁抱 -
怡心心理
積極調理，一切都會好起來的 -
曉陽心理
曉陽心理送了一個擁抱 -
之菡情感陪護
看見你了，16歲的年紀出現這樣的情緒，其實是很正常的，說明你在正常的成長人在成熟的過程當中是要經歷一些不快一些情緒，一些不自控的。當這個過程度過了之后他慢慢的去。 -
孤葉【傾聽陪伴】
你好，我是傾聽師孤葉，期待你的來訪，我們可以共同探討問題，一起尋找新的風景。 -
心靈撫慰
心靈撫慰送了一個擁抱 -
琪琪
琪琪送了一個擁抱 -
懶懶魚．
懶懶魚．送了一個擁抱
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問天
問天送了一個擁抱 -
傾聽者
嗯，你很缺乏安全感吧 -
辰曦心靈
我沒有雞湯讓你喝飽，我只有方法供你選擇！讓你脫離煩惱 -
瀟瀟生
青春期到了 -
天空書
天空書送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱 -
奮斗的青春最美麗
你好，我能不能傾聽你的煩惱，雖然我不可能完全懂你，但我還是希望能竭盡所能的幫助到你，對了，我是一名普通的高中生，我不要錢 -
心理傾聽
心理傾聽送了一個擁抱 -
Fayri^桉柔°
Fayri^桉柔°送了一個擁抱 -
南糯
南糯送了一個擁抱
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扶搖
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,16歲,你好我想咨詢一下，我這個人控制不住自己的情緒，一會兒開心一會兒傷心，很容易跟人產生矛盾，一旦產生矛盾就想把對方殺死，還喜歡摔東西，如果打起架來我會控制不住狠狠的掐住對方，容易頂嘴，容易生氣，但是后面就又后悔了，就算和別人一起也會覺得孤獨，感覺有人想要害我，不敢一個人去人多的地方，但又害怕空曠的地方，總感覺有人在監視我，腦子里全是亂七八糟的東西，不能集中精力干一件事，什么都不想干，沒有動力，情緒低落，感覺試試不如別人，有時候感覺死了是不是會更好?感覺很煩，又很容易興奮，我想問問我這是怎么回事?? (匿名)
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女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至會高興到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)
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女，17歲，從小到大我都脾氣很好，家里人也覺得我是個好好先生的樣子。可是現在我能感覺到我自己脾氣越來越差。有時候已經很生氣但也憋回去，害怕別人不高興。時長看別人在一起玩，會想加入他們，但又自我安慰覺得自己一個人也挺好，卻又想得到別人安慰。 還總是覺得自己什么都不行，什么都做不好，覺得自己特別多余。一個人時會想著想著就崩潰，會突然就哭出來，然后就砸東西，撞腦袋9來發泄。 但是每次生氣完，發泄完，會忘掉為什么這樣。會覺得怎么做不應該，然后過一段時間又跟個沒事人一樣。不斷反復。 (匿名)
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女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎 -
女,17歲,我一直是一個脾氣很好的人，性格隨和，熱情大方，喜歡交朋友，最近不知道為什么特別討厭麻煩的事情，不喜歡別人打擾我，喜歡一個人獨處，但往往又覺得害怕，不喜歡交朋友，家人說我不好時情緒會失控大吼大叫，難受，但我之前不是這樣子的，等冷靜下來的情緒就會崩潰大哭，但是在外人面前我會習慣性疏遠，喜歡安靜又害怕安靜，去到新的班級想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)
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女,感覺心情時好時壞，上一秒和同學還好好聊天，下一秒誰也不想理，感覺很煩。有時候會突然控制不了的想到以前一些平常的事情，然后會有一種窒息，難受的感覺。特別容易生氣，但一般不會表現出來，像只是同學有事不能出來玩了我可能就會特別生氣。有時候會莫名緊張害怕打寒顫。有時候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘，當然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時候會想自己是誰，感覺自己的努力都沒用，偶爾會覺得死了算了。大多時候不喜歡和人說話，喜歡自己一個人呆著。走路總是偏低著頭，速度有點快（不敢太快和太慢是怕別人注意到我），晚上經常哭。這幾天情緒不穩定。不知道怎么辦。 (匿名)
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女,14歲,情緒太激烈了咋控制。會因為一點小事哭的傷心欲絕，比如一道題沒寫出來，被人隨便說了兩句，去學校忘帶了一個東西，我就感覺自己不該存在，腦子里全是貶低自己的話，還自殘?？赡芨鷦e人說幾句話什么的就笑的合不攏嘴，還經常的跟他們說一句話，圍著教室興奮的跑幾圈回來繼續說。平時大多數時候都是過于平淡的狀態，感覺不快樂，沒有期望，但是也不痛苦，就想坐著或者慢走。 -
女,16歲,你好我想咨詢一下，我這個人控制不住自己的情緒，一會兒開心一會兒傷心，很容易跟人產生矛盾，一旦產生矛盾就想把對方殺死，還喜歡摔東西，如果打起架來我會控制不住狠狠的掐住對方，容易頂嘴，容易生氣，但是后面就又后悔了，就算和別人一起也會覺得孤獨，感覺有人想要害我，不敢一個人去人多的地方，但又害怕空曠的地方，總感覺有人在監視我，腦子里全是亂七八糟的東西，不能集中精力干一件事，什么都不想干，沒有動力，情緒低落，感覺試試不如別人，有時候感覺死了是不是會更好?感覺很煩，又很容易興奮，我想問問我這是怎么回事?? (匿名)
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女,18歲,一年前和朋友產生了特殊感情，他有女朋友了，但是當時感情不好了，說和我在一起，然后說他會處理好。好了半個月我發現他根本不想分，我退出了，把他的所有方式拉黑了。我好難受，我做了第三者。現在這樣的念頭常常要殺了我般難受，我不知道，是不是我很缺愛啊，為什么會在那樣的情況下和他在一起，一年了我還走不出來。我無法正常生活，得了抑郁癥，現在好一點了，大四了，無法考研。我覺得我整個人都爛透了，我當時為什么…… (匿名)
問
心理咨詢室建設調研報告
女,16歲,我這個人控制不住自己的情緒，一會兒開心一會兒傷心，很容易跟人產生矛盾，一旦產生矛盾就想把對方殺死，還喜歡摔東西，如果打起架來我會控制不住狠狠的掐住對方，容易頂嘴，容易生氣，但是后面就又后悔了，就算和別人一起也會覺得孤獨，感覺有人想要害我，不敢一個人去人多的地方，但又害怕空曠的地方，總感覺有人在監視我，腦子里全是亂七八糟的東西，不能集中精力干一件事，什么都不想干，沒有動力，情緒低落，感覺試試不如別人，有時候感覺死了是不是會更好?感覺很煩，又很容易興奮，我想問問我這是怎么回事??
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