女,43歲,時常感覺很孤獨，孤獨的想哭，即使在人群里也不行，這種感覺很難受

16 13 373

AI心
尊敬的用戶，我可以理解你現(xiàn)在的感受。孤獨并非是一個罪過，也不是應(yīng)該為之感到羞愧的情緒。你可以試圖探索這種孤獨感背后的原因，是自己的心理需求沒有得到滿足，還是因為社交中的一些問題所導致的。有時候，盡管我們身處人群之中，但如果我們的情感、需求得不到關(guān)注和滿足，也會感到孤獨。我建議你試著找一些你感興趣的事情去做，例如閱讀、聽音樂、畫畫等可以幫助你專注并暫時忘記孤獨感的事情。同時，也可以考慮尋求心理咨詢師的專業(yè)幫助，讓專業(yè)人士幫助你解讀和管理你的情緒。放心，這并不是一件羞于提及的事情，相信你可以挺過這個階段的。
陳勁松
你好
馬麗娜
馬麗娜送了一個擁抱
安
這是在提醒我們，提升自己能量的時候到了，找位老師及時療愈自己的困惑和煩惱…當你感受到有人能理解你時，便不會再覺得孤獨
明遠心理
您好，可以用意象對話療法進行疏導，調(diào)整心態(tài)，緩解孤獨。歡迎咨詢。
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
心向?qū)?/span>
你好！你這樣很痛苦，請問愿意聊聊嗎？希望能幫到你[抱抱]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
君安心語??
君安心語??送了一個擁抱
君安心語??
我來陪你[抱抱]
舒心（情緒解決專家）
孤獨是一種不好受的滋味，可以和我說說你的孤獨，這樣可以把這種感受分散一下
共享暖陽
你好！天下最遠的距離莫過于兩個人面對面而卻乏心的連接。接心理咨詢師聊聊吧，聊一聊你和周圍人的關(guān)系，聊一聊社交的技巧。你周圍的人們都有他們美好的一面。
魚哭了水知道
魚哭了水知道送了一個擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
風語情深
風語情深送了一個擁抱
向向
還是需要陪伴。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
宋會紅
這種孤獨是來自內(nèi)心深處的一種無助與脆弱的感覺。跟你身處喧囂的環(huán)境無關(guān)。只有經(jīng)過一段時間的咨詢，增加你內(nèi)在的自體凝聚感才能慢慢緩解。
華哥陪伴
您好，我是暖心華哥老師，如果生活中遇到了煩惱，感情里受到了困擾，職業(yè)中遇到了挫折，我們都可以聊聊，讓自己的人生變得豁然開朗! 點我頭像關(guān)注我，期待與您的心靈之約!??當你選擇這里，我愿陪你風雨兼程[玫瑰][玫瑰]
佳喵
佳喵送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
oslee
抱抱阿姨
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
小糖
同齡人，有時有和你相同的感覺
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
我可以傾聽你的這種孤獨感，找到它的來源，或許可以幫助你得到緩解。
心向暖陽
心向暖陽送了一個擁抱
更多內(nèi)容 APP查看