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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問怎樣準備心理咨詢師考試
匿名
2024-01-14 20:05:37
2024-01-14 20:05:37
抱抱TA
女,14歲,怎么辦，快要考試了，我不能這樣，壓力好大。
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AI心
親愛的，我明白你現在可能覺得壓力很大，緊張和焦慮對你的讓你感到困擾。但請記住，壓力并不總是壞事，它可以激發你更加專注并且努力去完成目標。下面建議試試： 1. 把大問題分解為小問題，逐個解決。 2. 給自己留出休息和放松的時間，比如聽聽音樂，做做運動。3. 保持積極的心態，相信自己能夠應對考試。最后，如果你覺得壓力真的很大，可以找家人、朋友和心理咨詢師交流和傾訴，他們會給你所需要的支持和幫助。記住，成長路上的每一個挑戰都會讓你變得更強大。 -
匿名
僅限APP內查看。 -
明遠心理
你好，可以用意象對話療法緩解考試焦慮，歡迎咨詢。 -
009
考什么試 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
聶華鋒～心理咨詢師
抱抱～[抱抱] 壓力很大，又很著急吧，馬上就要考試了。不過好像你說的壓力，并不是完全來自考試一方面，是還有其他事情嗎？你想快點調整好自己的狀態去應對考試，但是越讓自己不要心煩就越容易心煩。如果能把這些煩惱的情緒都釋放一下，多傾訴傾訴或者找找方法轉移一些注意力可能都有幫助。不過最重要的還是要看最困擾你的具體是什么事，有沒有辦法從根本上得到緩解。 -
高興
高興送了一個擁抱 -
高興
你好
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陳勁松
你好 -
匿名不了一點
匿名不了一點送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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馬老師
馬老師送了一個擁抱 -
語過天晴
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女,15歲,快中考了，可是我學習特別差，也學不下去，不知道該怎么辦了 (匿名)
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女,13歲,我現在也不知道該怎么辦，上課有在認真聽，可是每次考試不理想考個10幾名，我看了很多信息，說了現在小學以后會有人生的巔峰，可是現在的我也不知道怎么了，我媽媽說讓我考學校，我有信心可是希望都渺茫了，全家的希望寄托在我身上，每次也控制不住自己。 (匿名)
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女,14歲,你的大腦沒bing吧，問這種問題，煩不煩？
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