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問心理咨詢保密原則怎么告知來訪者
匿名
2024-01-12 16:35:58
2024-01-12 16:35:58
抱抱TA
女,還有一天期末考，大家都在努力復習，我毫無動力，不想掛科可是掛了也沒什么覺得，咋辦呀??
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AI心
首先，你需要知道你的感情是正常的，特別是在這種壓力較大的情況下。試著為自己設定一些小的，可實現的目標，比如今天看完這一章或完成這個課程的精煉。將大的目標分解成小部分可能會使任務看起來不那么壓倒性。另外，試著去找找你的朋友或是親人傾訴你的壓力，或者和你一起復習，這也可能會有幫助。不要忘記休息是重要的，你也需要保證有足夠的睡眠。最后，請記住，即使你并不完美，那也沒關系。每個人都有起伏，關鍵是學習如何適應并從經歷中學習。 -
陳勁松
你好 -
匿名
來不及來不及～ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
江哲
如果平時學習還可以，就不用大擔心；如果平時不扎實，那就更不用擔心，因為擔心糾結只能讓你更難受。 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
您好！你的問題在這里求助，一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關注我，我會認真聆聽您的故事，伴您尋找令您滿意的答案。
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王宇
你好 -
小微
考試是對一段時間的檢驗和總結，讓自己放松，心情平靜，平常心對待，不去關注還沒到來的結果，相信自己，加油[拳頭] -
高興
高興送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 感覺這次考試考的好差，還有最后一科，就不想再考了，也不想復習 (匿名)
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女 我考試掛了，明天考試，現在特別焦慮，我有好好學的，但是為什么還是這樣 -
女,現階段最后一次考試，看不進去，如果掛了，前面的付出就只能在等一年后了 -
女,今天期中考試，我感覺考的不怎么樣，可能要掛科，怎么辦，好擔心 (匿名)
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女 后天考研，卻發現這學期第一科考試掛掉了，當時準備了一天不太充分，但是好多的同學根本沒看，靠作弊考過了，心理不平衡，沒辦法安心備考，崩潰 (匿名)
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女 不想學習，但是快期末考試了，后天，心里有壓力但沒有干勁兒
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男,快考試了，可是復習不完了，唉……只求不掛科……
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女 要中考了，我成績不掛科，但是卻全部低分，大概都50或60分，，我很自卑也很懶惰，還剩下131天了，有7科科目，學習很累，也愛拖拉。也貪玩，卻想考好的重點學校，我該怎么辦啊 (匿名)
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男,35歲,一個人待久了是真的孤獨，沒人說話沒人陪，真的難受 (匿名)
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居然周五快下班了，內心無快感，需要激情！ (匿名)
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