男,16歲,在教室感覺很不自然，余光控制不住，總是會關注別人在干什么，完全集中不了注意力。害怕到人多的地方，走路也不敢抬頭，害怕與別人對上眼神

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AI心
你好，你的這些情況可能是社交焦慮或自卑心理的表現。建議你可以通過一些方法來改善這種情況，比如進行一些社交技能的訓練，一點點地接觸和處理這種情緒，逐漸增強自信。你也可以嘗試找心理咨詢師進行專業咨詢幫助你面對這個問題。同時，日常生活中也應加強鍛煉，保持良好的生活習慣，這些都有利于心理健康。
(々)
你應該有余光強迫癥
(々)
也是精神疾病的一種
匿名
真的好痛苦[流淚]
匿名
我不想被別人誤會
匿名
在學校我走路都不會走
(々)
我去醫院有位病和你很像就是余光強迫癥，你和家里說下你的情況去醫院看一下比較好。
落葉
社恐啊！有熟悉的朋友嗎？
這不是和我癥狀一模一樣
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
(々)
(々)送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
辛海軍
你好
共享暖陽
共享暖陽送了一個擁抱
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
王宇
你好
娟子心理
娟子心理送了一個擁抱
娟子心理
出現這些問題，一定是有原因的，只要找到問題的源頭就會有解決的方法。
我沒有昵稱
我是伴有強迫癥，會一整天回想這個不開心的事
通達心理
通達心理送了一個擁抱
春語咨詢
你好
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
然子
在教室關注別人在干什么會對你有什么幫助嗎？如果你的眼神與別人對上了，你感覺會怎樣呢？
匿名
在教室我感覺很緊張，我完全集中不了注意力學習
匿名
與別人眼神對上我會避開
問天
問天送了一個擁抱
靈犀心理
你應該是有一些社交恐懼，需要提高自信，需要的話可以聯系我做一個系統的心理咨詢，對你會有所幫助
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
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