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1 年
2023-12-27 08:31:35
2023-12-27 08:31:35
抱抱TA
男,18歲,有什么方式可以釋放下釋放下自己?jiǎn)幔空娴暮孟氚“““““““““?
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AI心
您好，每個(gè)人相對(duì)應(yīng)的壓力釋放方式可能會(huì)不同，可能是運(yùn)動(dòng)，可能是音樂(lè)，可能是藝術(shù)，可能是閱讀，可能是與友人聊天等。如果您目前感覺(jué)壓力大，可以嘗試找一些自己感興趣的事情去做，讓自身得到放松。若是壓力太大影響到正常生活的話，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助。 -
王宇
你好 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
開(kāi)心快樂(lè)
和我聊聊 -
王慧春
你似乎有些壓抑，可以講講嗎？ -
開(kāi)心快樂(lè)
私聊我不要錢(qián)
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方寸圓融
說(shuō)說(shuō)具體什么事？好想什么呢？我們一起探討探討？ -
胡維靜
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
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文錦
你好，很高興為你解答！釋放自己可以去多接觸大自然，旅游，登山，抱大樹(shù)都可以，還可以經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，游泳跑步，跳繩，拳擊，太極，冥想 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
修
用手吧 -
辛海軍
你好 -
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱 -
娟子心理
其實(shí)，你能來(lái)平臺(tái)發(fā)帖，何嘗不是一種釋放呢？
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
通達(dá)心理
做自己想做的事情就做回了你自己！
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美七
美七送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,18歲,有什么方式可以釋放下釋放下自己?jiǎn)幔空娴暮孟?/div>
男 我如何釋放
男,20歲,有人嗎，我想聊天，我想傾訴，我想釋放，有人跟我聊聊嗎
男 我想走了，我太痛苦了，昨天差一點(diǎn)就跳了，這是最近最難受的一天了，以前只是想，現(xiàn)在卻想做，我真的太難受了，每天都這么煎熬的過(guò)，我覺(jué)得傷害自己上癮了，能讓我舒服一點(diǎn)，我太想解脫了
男 最近覺(jué)得壓力特別大！求釋放壓力的辦法！ (匿名)
男,一直有一種很壓抑的心理，不懂得怎么釋放出來(lái)。
男,17歲,啊啊啊想哪樣啊啊啊啊懂得來(lái)啊啊啊來(lái)啊啊啊 (匿名)
男,32歲,暫時(shí)拋開(kāi)那些顧慮，拋開(kāi)別人的看法，拋開(kāi)生活的壓力。給自己一次釋放的機(jī)會(huì)，給自己的心放個(gè)假。
女,33歲,我就想要一個(gè)可以給我正確認(rèn)知的人帶領(lǐng)我。可我怎么找到這個(gè)可信任的人？ (匿名)
男,29歲,聽(tīng)到別人的惡意中傷沒(méi)必要對(duì)此念念不忘轉(zhuǎn)頭放下便是如果一直不停地去想就像把別人吐出來(lái)的東西自己又撿起來(lái)吃一樣愚笨問(wèn)男,18歲,有什么方式可以釋放下釋放下自己?jiǎn)幔空娴暮孟氚“““““““““?/span>
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