女,15歲,感覺自己時(shí)不時(shí)就會(huì)沒電，沒有力氣，身體上心上都覺得好累，晚上頭暈眩暈，睡不著，覺得沒有希望了

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AI心
你好，根據(jù)你的描述，可能你正在經(jīng)歷一些壓力，或者你的心理和身體可能都很疲憊。這是非常常見的現(xiàn)象，特別是在青少年時(shí)期。勞累和壓力會(huì)給我們的身心健康帶來(lái)影響，甚至導(dǎo)致失眠和絕望的感覺。這說(shuō)明你需要尋找和應(yīng)對(duì)壓力的方法，并找到你能重新充電的方式。建議你可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或者聽一些你喜歡的音樂。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣很重要，包括保證睡眠，吃健康的食物，并定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ绻愕那闆r沒有改善，或者你發(fā)現(xiàn)你的思緒非常消極，強(qiáng)烈建議你咨詢專業(yè)的醫(yī)生或心理咨詢師，以便得到適當(dāng)?shù)膸椭椭委煛Ｄ悴⒉皇且粋€(gè)人，我們都在這里為你提供支持.
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去讓你父母帶你看看醫(yī)生
蕙心
蕙心送了一個(gè)擁抱
蕙心
抱抱你，跟家長(zhǎng)或者老師說(shuō)一下，帶你去看一下醫(yī)生。
上善若水
上善若水送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
海鷹情感專家
海鷹情感專家送了一個(gè)擁抱
海鷹情感專家
你好像遇到了生活上的一些壓力。讓你無(wú)力應(yīng)付。你感受不到支持和愛。感覺自己很疲憊無(wú)力。能和我說(shuō)說(shuō)是什么問題讓你這樣的困擾和痛苦呢？
匿名
不知道，突然就有這些感覺了
麥麥?zhǔn)盹?/span>
麥麥?zhǔn)盹炈土艘粋€(gè)擁抱
溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
什么時(shí)候開始的呢
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
東方心語(yǔ)
孩子，什么讓你花一樣的年紀(jì)有這樣的感受呀？愿意說(shuō)說(shuō)就跟平臺(tái)的老師連線說(shuō)說(shuō)哈[抱抱][抱抱]
彼岸
你好非常理解你的感受和心情！發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣？這種情況多久了？方便的時(shí)候給你做個(gè)意象療愈效果很好！會(huì)幫到你的，你會(huì)越來(lái)越好的，什么時(shí)候方便聯(lián)系我好嗎？
彼岸
彼岸送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
你好
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
匿名
感覺有幾周了
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
你意識(shí)到自己的狀態(tài)并且能來(lái)平臺(tái)訴說(shuō)這就是聰明的，也是改變的開始。所有的回帖里面的內(nèi)容你都可以作為參考，你也可以找你信得過的心理咨詢師交流一下及時(shí)賦能
胡維靜
你好
心語(yǔ)解憂師
心語(yǔ)解憂師送了一個(gè)擁抱
中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
金會(huì)芝
金會(huì)芝送了一個(gè)擁抱
金會(huì)芝
[抱抱][抱抱][抱抱]
王宇
你好
郝海英
初三？
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
把心事傾訴出來(lái)就會(huì)好很多！你可以私聊我一下！
問天
問天送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
甘菊
甘菊送了一個(gè)擁抱
甘菊
學(xué)習(xí)上遇到困難了，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力都大，需要調(diào)整好心態(tài)
然子
你是不是減肥吃的太少了？
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