給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)471人|99%好評(píng)
咨詢
問世界旅游小姐心理咨詢
甜甜
2023-12-20 09:42:06
2023-12-20 09:42:06
抱抱TA
女,24歲,4點(diǎn)睡 現(xiàn)在就醒了。
33
18
582
-
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
-
AI心
你好，早醒可能是由于許多因素引起的，如壓力大、精神緊張或睡眠環(huán)境不佳等等。如果你的睡眠問題給你的日常生活帶來了困擾，建議你嘗試一下調(diào)整生活作息或進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，例如瑜伽、冥想等。如果問題持續(xù)存在，最好咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生或者心理咨詢師，得到專業(yè)的幫助和建議。希望你早日改善睡眠質(zhì)量！ -
陳明
您好 -
?
昨晚四點(diǎn)多睡的，五點(diǎn)醒的 -
?
應(yīng)該是七點(diǎn)多
-
司淑蓮
你好，醒了就起來吧，好的作息時(shí)間有利身體健康！ -
王宇
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱 -
胡維靜
你好
-
蕙心
蕙心送了一個(gè)擁抱 -
蕙心
你好
-
姝然
是最近的一些事給你帶來特別大的壓力了嘛 -
靈犀心理
是有什么心事嗎 -
溫暖的光
溫暖的光送了一個(gè)擁抱 -
溫暖的光
心里有事掛著的
-
濼然
調(diào)整好作息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣 -
郝海英
頭像是你本人么？ -
空調(diào)柯基
我也剛醒 -
共享暖陽(yáng)
經(jīng)常這樣嗎？如果經(jīng)常這樣，那可能需要做咨詢，改變一些想法，改變一些睡眠習(xí)慣。方面聊聊嗎？ -
開心蘋果姐
睡眠時(shí)間好晚.[抱抱][愛心] -
語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱 -
中年老成
中年老成送了一個(gè)擁抱 -
悟后起修
你好，失眠往往和焦慮情緒，過度思考大腦停不下來有關(guān)，越想睡，越關(guān)注睡眠，反而越睡不著，對(duì)失眠有豐富的個(gè)案，可以幫你進(jìn)行整體身心調(diào)節(jié)，具體可以私聊 -
人間煙火
你可知Macau不是我真姓我離開你太久了 母親但是他們擄去的是我的肉體你依然保管我內(nèi)心的靈魂你可知Macau不是我真姓我離開你太久了 母親但是他們擄去的是我的肉體你依然保管我內(nèi)心的靈魂那三百年來夢(mèng)寐不忘的生母啊請(qǐng)叫兒的乳名叫我一聲澳門母親啊母親我要回來 母親 母親你可知Macau不是我真姓我離開你太久了 母親但是他們擄去的是我的肉體你依然保管我內(nèi)心的靈魂那三百年來夢(mèng)寐不忘的生母啊請(qǐng)叫兒的乳名叫我一聲澳門母親啊母親我要回來 母親 母親 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！ -
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱 -
通達(dá)心理
規(guī)律的作息時(shí)間，如同優(yōu)雅的交響樂，讓生活節(jié)奏起伏有致，充滿和諧之美。是有什么煩惱的事情嗎，可以和我聊聊！
-
符識(shí)成
符識(shí)成送了一個(gè)擁抱 -
張柏和
你好 這種情況只是偶發(fā)嗎 -
譯萱心理
發(fā)生了什么？是你睡眠不好，可以說來聽聽嘛？ -
文錦
你好，很高興為你解答！你年齡24還很年輕，首先分析下是不是一直這么早醒，還是最近這樣子，找出早醒的原因，然后在進(jìn)一步去做改善，怎么改善來找老師，老師一直在線哈 -
凈德婚姻情感
睡這么少，是有什么心事嗎？ -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
金會(huì)芝
金會(huì)芝送了一個(gè)擁抱 -
金會(huì)芝
入睡過晚，而且入睡時(shí)間有點(diǎn)少，會(huì)讓你不舒服嗎？
-
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好
-
心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱 -
心緣療愈
睡不著的時(shí)候想些什么呢？
-
問天
關(guān)鍵是在于睡眠的質(zhì)量中間不行，然后睡得很舒服，腦殼不痛 -
舒心（情緒解決專家）
我也有時(shí)候會(huì)失眠，然后就拿手機(jī)扣一會(huì)，就過了一會(huì)就困了，再睡。如果不是經(jīng)常性的不用太在意 -
明成??心理
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。 -
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
量化
堅(jiān)持睡覺 -
奕恒
奕恒送了一個(gè)擁抱 -
奕恒
有什么心事嗎？
-
馬琪
您好 -
美七
美七送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,16歲,這…又是1點(diǎn)多，我怎么就又醒了呢！！ (匿名) -
女 睡不著覺，一開始睡到五點(diǎn)，后來只能兩三點(diǎn)，昨晚才0點(diǎn)就醒了 (匿名)
-
女 昨天晚上一個(gè)晚上沒睡覺，到現(xiàn)在也睡不著。最近總是經(jīng)常五點(diǎn)醒，然后睡下去后隔半個(gè)小時(shí)醒一次，斷斷續(xù)續(xù)的，請(qǐng)問醫(yī)生這是屬于什么情況。 (匿名)
-
女,36歲,早上好！這個(gè)點(diǎn)又醒來的沒，是不是大部分都還在睡覺！ (匿名)
-
女 最近每天都是早晨五點(diǎn)多就醒了，也不知道怎么就醒了，再睡不著了，該怎么辦呀 -
女 我晚上有時(shí)睡不著，如果睡下去了可能3、4點(diǎn)就醒來了 (匿名)
-
女 晚上一整晚怎么睡都睡不著，大概在早晨四五點(diǎn)或者六七點(diǎn)左右才會(huì)睡著，即使睡著了也就兩三個(gè)小時(shí)就會(huì)醒后又睡不著了，經(jīng)常做噩夢(mèng)夢(mèng)到一些奇奇怪怪的夢(mèng) (匿名)
-
女,22歲,醫(yī)生的著急瞬間,最近狀態(tài)越來越差，老感覺呼吸不上來，心跳特別快，感覺整個(gè)人發(fā)麻發(fā)暈馬上就要死了，使勁呼吸然后就會(huì)想吐，感覺地面什么的變成波浪，那個(gè)墻忽然就離我特別近，老感覺心臟疼，后背很疼很緊很累。會(huì)忽然很難受，會(huì)手抖，有時(shí)候全身都抖，說不出來話，有時(shí)候一緊張焦慮，整個(gè)上半身感覺都很辣，很麻，整個(gè)人跟要蒸發(fā)了一樣。,前天忽然很難受，然后暈倒了，找了醫(yī)生，醫(yī)生不敢給調(diào)藥說情況不好必須仔細(xì)復(fù)查。然后我就自己在家調(diào)了哈哈哈哈。,吞了草酸，喝了四包濃縮咖啡，看看會(huì)發(fā)生什么?? -
男,30歲,,24年前的今天，澳門回歸祖國(guó)懷抱。24年來，濠江流彩，蓮花盛開。一起傳遞，祝福澳門祝福祖國(guó)！
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)