女,17歲,頭暈，睡不著，閉眼就是想哭……好累好難受

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AI心
親愛的，我聽到你現(xiàn)在正在經(jīng)歷很困難的時(shí)刻，感到疲累和難受。首先，你需要了解你的感受都是正常的，每個(gè)人都有困難的時(shí)期。我建議你試試一些助于放松和安撫心靈的活動(dòng)，比如深呼吸，冥想，散步或聽一些輕松的音樂。還有最重要的是，請與你信任的人分享你的困擾，不要孤獨(dú)地面對。如果你認(rèn)為需要，你也可以尋找專業(yè)的心理咨詢師做更深層次的心理咨詢。記住，照顧好自己的心理健康是自己的權(quán)利與責(zé)任，希望你能度過這段困難的時(shí)期。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
共享暖陽
你好！我很理解你對失眠困擾的感受，我是擅長失眠問題的咨詢師，你可以和我聊聊你的失眠是怎么形成的嗎？
高興
高興送了一個(gè)擁抱
海倫??心理
遇到什么問題了，讓你如此難受，需要可以和我聊聊
心向暖陽
心向暖陽送了一個(gè)擁抱
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要不要一起睡我抱著你[偷笑]
彼岸
美女你好！這種情況多久了？很心疼你，好想抱抱你！方便的時(shí)候給你做個(gè)意象療愈效果很好！會(huì)幫到你的，方便的時(shí)候聯(lián)系我好嗎
明成??心理
特別理解您的心情，是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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