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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)375|99%好評
咨詢
要開心理咨詢工作室要辦什么
匿名
2023-12-20 00:58:26
抱抱TA

女,13歲,總是為沒有到來的事情感到焦慮,過度精神內(nèi)耗,自尊心很強(qiáng),太過于追求完美,敏感,別人說自己一句就會(huì)哭,沒有食欲,兩天不吃東西,也不會(huì)感到餓,感覺自己所處的世界不真實(shí),感覺父母對自己的愛太過于虛情假意,感覺沒有真正愛自己的人,全部都像是在演戲一樣,會(huì)莫名其妙的哭,空閑時(shí)間就坐在那里一動(dòng)不動(dòng)的發(fā)呆,幻想有人會(huì)真正愛我自己,討厭現(xiàn)在的一切,感覺一切都沒有意義,沒有活著的必要,原本自己很親近的人,感情也忽然變得冷淡,不知道活著的意義是什么,心事從來不說,就一直放在心里積灰,不知道向誰說,也無法說出口,太過于焦慮時(shí),會(huì)莫名憤怒,會(huì)莫名流淚,也會(huì)自殘,沒有地方發(fā)泄情緒,總是裝作一副無所謂的樣子,自卑,明明知道自己很優(yōu)秀,也一直在努力著更優(yōu)秀,但也還是會(huì)下意識(shí)的否定自己,認(rèn)為自己處處不如別人,感覺自己哪里都不好,別人談?wù)摃r(shí),看自己一眼,就會(huì)覺得是在說自己,會(huì)因?yàn)橐患∈露y過內(nèi)疚好久,別人說的什么話都會(huì)往心里去,太過在意別人的看法,走在學(xué)校校園都很不自然,害怕別人的目光落到自己身上,喜歡逃避現(xiàn)實(shí),沉浸在自己虛構(gòu)的世界,活著只是因?yàn)榕绿?,但是活著是束縛,把我困在生活里.

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    !送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看你的描述表現(xiàn)你可能可能正在經(jīng)歷著青少年時(shí)期的困擾與迷惘,更可能存在焦慮或者抑郁的情況。你的感情世界有些壓抑和混亂,這是你需要關(guān)注和處理的。你可以嘗試和家長或者學(xué)校的心理咨詢師交談,向他們表達(dá)心中的困擾。如果感覺較為困難的話,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行線上或者線下的咨詢服務(wù)。記住,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,總會(huì)有人愿意幫助你。
  • 匿名 匿名
    家長不會(huì)相信我的
  • 匿名 匿名
    他們總覺得我是在騙他們
  • 匿名 匿名
    不想和他們說話
  • 匿名 匿名
    學(xué)校沒有心理咨詢師
  • 匿名 匿名
    沒有自己的零用錢
  • 匿名 匿名
    他們從不給我
  • 匿名 匿名
    我什么都沒有
  • 匿名 匿名
    謝謝你啦
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    我陪你聊會(huì)吧
  • 匿名 匿名
    謝謝你
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    但是很晚了
  • 匿名 匿名
    你早點(diǎn)睡吧
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    好的,晚安
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    晚安
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    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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    你好
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    診斷過嗎?
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重!無條件接納!
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    你需要做心理方面的治療
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    13歲?
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    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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    面對那些自我指責(zé)性很強(qiáng)的話語,你可以學(xué)會(huì)用積極自我對話來替換。 比如,“我做不好每件事情”,你可以替換成“我可以試著把這件事情做好”。 “沒有人喜歡真正的我”,你可以替換為“我確定自己身上有一些可愛的特質(zhì),我可以試著讓自己開心”。
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