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問
心理咨詢師熟人回避
匿名
2023-12-16 22:43:01
抱抱TA
31歲,我什么時候才能接納自己?不自信,軟弱,讓自己不快樂
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AI心
您好,我理解您現在可能在經歷自我接納的困難。自我接納并不是一夜之間就能實現的,它是一個不斷學習和成長的過程。您可以從增強自尊和自愛開始,認識到每個人都有他的價值和優點,包括您自己也是如此。而這個過程中,認識到自己的不完美,并非軟弱,而是勇敢。每一步進步都需要贊賞,每一個落后也都需要理解和接納。如果需要,可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以為您提供更具體的建議和指導。希望這能對您有所幫助,記住,每個人都值得被愛,尤其是自我。
靈犀心理
你需要改變認知模式,提升自信
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開心蘋果姐
你好,你的心在你心里,你的笑容在你臉上,你想快樂開心,立刻可以.[抱抱][抱抱][玫瑰][玫瑰]
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如果需要幫助,可以和我具體來聊聊
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女 我心里住著兩個人,一個人總是用鄙視,嫌棄的態度看自己,反感,討厭。因為我身上有太多的缺陷,自卑,懦弱,討好,唯唯諾諾,自責,反抗,恐懼,我深深的為這些問題自責,更力不從心,為了接納自己這些問題心力憔悴,整整10年了,我依然還是這個令人嫌棄的我,煩透了,為我這個不接納搞得身心疲憊,我知道這是不接納自己的原因,不接納自己的不自信,自責,懦弱,直到目前這個內心的小孩依然活躍,沒有一點臣服的意思,我煩透了,我該怎樣才能接納自己。
(匿名)
女 都說自卑啊什么的 先要接受不完美的自己 要怎么做讓自己接受自己 讓自己自信起來 實在是沒有安全感 擔心害怕的特別多 有時候莫名其妙的就開始害怕起來開始多想 然后想很久很久 不敢和人交流 也特別在意別人的眼光和看法 會多想很久很久 我媽不理解我 我想和他心平氣和好好交談 可是控制不好自己的情緒 立刻激動起來罵他 嫌他煩 我想和他說我心理出問題了 可是我說了他也不懂 更不會幫助我 我也不敢和任何人說我的痛苦 我想變的好起來 不知道要怎么做 現在學校也不想去 馬上就要高考了 唉 我想讀大學 我還想找份好工作 生活下去 我還沒有勇氣死…………
(匿名)
男 我覺得我現在完全可以接納自己,現在的我在外面混個3,5年還是沒問題
女 怎樣才能接納自己???????? ???
(匿名)
女 覺得自己身上有很多問題。愛幻想,自卑又自戀,不愛說話,總之自己很不好,已經22了微信里都沒幾個聯系人,又丑性格又不好。不能接納自己,完全不能接納自己,不開心,悶悶不樂。總在心里把自己和別人比,明明知道永遠不可能是最好的,可還是控制不住的比。覺得自己不配擁有美好的東西。怕說錯話做錯事丟人,就連出去吃飯點菜說話都不敢,怕說錯,怕被人笑話。
(匿名)
我其實對自己很不滿意,能記得自己很多犯過的錯誤,從很小起的錯誤都記得,包括自己的一些壞想法。記得小時候犯錯誤媽媽總是在外人面前很嚴厲的批評我,再加上父母離異,我后來是跟了爸爸。內心極度自卑,所以很敏感。我該如何接納自己?
(匿名)
女 我無法接受自己。感覺自己神經過敏,感覺自己很懦弱什么想法都不敢表達。覺得自己丑覺得自己聲音難聽。各種嚴重的自卑與孤獨。但是又沉浸在自己的世界,不敢與人交流。
(匿名)
女 怎樣很好的接納自己?看起來自信其實很自卑的我,該怎么堅定起來?我的父母在我兒時離異。
(匿名)
男,45歲,夜又已深,夢卻無寐,不想說愁事三兩,卻依然疲憊,人生何待,生活何來,時光何在,惆悵惘然怎道平常。
男,15歲,有錢真的會讓人自信嗎 我家里本來并不富裕 每次和朋友出門因為錢包里滿共還沒有五塊錢 走在商場都有種莫名其妙的感覺 感覺自己穿的不好看 很注意自己的形象連買包3塊的糖都需要考慮 前幾天我的足球被弄丟了他賠了我300元 我拿著這三百元再去逛商場感覺自信了很多 買東西不看價格 16元的糖我想買就買 7.5的糖我朋友想吃之間買了兩包 有錢真的會讓人自信嗎
(匿名)
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