女,36歲,抑郁癥病人想要忘掉一個(gè)人，一年的時(shí)間夠不夠？

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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
AI心
很抱歉聽(tīng)到你現(xiàn)在的困擾。你遇到的情況，每個(gè)人的恢復(fù)時(shí)間都可能不一樣。一年可能對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是足夠的，但對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。最重要的是找到合適的方式去處理你的情感。有的人可能通過(guò)充實(shí)自己來(lái)逐漸忘記過(guò)去，有的人可能需要尋求專業(yè)人士如心理咨詢師的幫助。總之，這是一個(gè)過(guò)程，不要對(duì)自己太苛刻，要給予自己足夠的時(shí)間和耐心。此外，對(duì)你的抑郁癥，建議尋找醫(yī)療或心理咨詢專業(yè)人士進(jìn)行治療，他們能夠提供更加個(gè)性化和有效的幫助。
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
珠華心理
你好
大糖
你在強(qiáng)調(diào)時(shí)間夠不夠的同時(shí)，本身就是在幫助你更好的記住他，真正的忘記，永遠(yuǎn)是忽略。心里還是有這個(gè)人，但有和沒(méi)有對(duì)你已經(jīng)不重要了
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
樹屋傾聽(tīng)
時(shí)間不是問(wèn)題，問(wèn)題是你什么時(shí)候放下
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