女,23歲,感覺自己有病，記性不太好，還容易情緒化，

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AI心
作為一名心理咨詢師，我想先告訴你，記性并不是固定的，可以通過實(shí)事訓(xùn)練和方法提高。至于情緒化，這可能是壓力過大、緊張焦慮或是有些生理因素影響。建議你首先找到發(fā)泄和調(diào)節(jié)情緒的方法，比如運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、跑步等，或者通過冥想、深呼吸等方式來緩解壓力；其次，可以考慮找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行咨詢，幫助你找出問題的原因，解決你的困擾。當(dāng)然，如果條件允許的話，生活節(jié)奏適當(dāng)調(diào)整，保證充足的睡眠也是非常有幫助的。
匿名
感覺活著好累
王老師
工作壓力大
匿名
工作壓力沒那么大吧
匿名
說不上來是什么原因
王老師
要不就是心里壓力大
陳勁松
你好
匿名
小時(shí)候在家被打，去學(xué)校被欺負(fù)，以為長(zhǎng)大就好了，
胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
胡維靜
你好
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
匿名
可是后面現(xiàn)實(shí)告訴我變不了的
王老師
找點(diǎn)喜歡做的事或者喜歡吃的東西讓自己開心，充實(shí)
匿名
長(zhǎng)大了，還是一樣被打，
匿名
在原生家庭里得不到理解，以為找個(gè)對(duì)象就好了，現(xiàn)實(shí)證明結(jié)婚比單身慘
王老師
誰這么心狠手辣，舍得打你
匿名
原來那都是我以為罷了
王老師
可能生活就是這樣
匿名
或許是原生家庭缺愛，想找個(gè)人依靠吧
匿名
可惜命不好，找不到
匿名
好好想誰的生活又不是一地雞毛呢
王老師
生活就是酸甜苦辣
王老師
家家有本難念的經(jīng)
匿名
對(duì)
王老師
只不過經(jīng)不一樣罷了
匿名
不知道是因?yàn)樵彝サ脑蜻€是因?yàn)樯?，只要?jiǎng)e人對(duì)我一點(diǎn)好，感覺這個(gè)人好
匿名
其實(shí)不是那樣的，成不了別人的例外和偏愛
熙姐心語
首先需要修復(fù)和原生家庭的關(guān)系
匿名
原生家庭本來就缺愛，哪還有那么多愛
熙姐心語
學(xué)會(huì)自己愛自己
匿名
如果父母不催，不想結(jié)婚
熙姐心語
所以要修復(fù)原生家庭的傷害
匿名
因?yàn)楦改福x擇了結(jié)婚
匿名
結(jié)果傷的是自己
匿名
人間好苦
熙姐心語
所以也是源于原生家庭的原因，跟在原生家庭，只有修復(fù)了自己才能更好的成長(zhǎng)
熙姐心語
是挺苦的、每個(gè)人在不同的時(shí)段都受著不同的苦，抱一下??
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
匿名
感覺命不好，做什么都是錯(cuò)的
美妮
美妮送了一個(gè)擁抱
符識(shí)成
符識(shí)成送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
易舒
親愛的，我有工具可以幫助到您，如果您需要可以私聊我
通達(dá)心理
萬事靠自己！誰打我，就雙倍打回來！你就會(huì)發(fā)現(xiàn)打人也是挺快樂的！力的作用是相互的！你不照顧我的感受我就不用照顧你的感受！把他打怕一次！下次想當(dāng)你他就得掂量自己了！你就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)大有時(shí)挺美好的！
通達(dá)心理
可以連麥和我聊！給你鼓氣！[拳頭][拳頭][拳頭]
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
開心蘋果姐
你好，一路走來辛苦啦，抱抱不容易的你.[抱抱]非常慶幸，你非常清楚誰的生活不是一地雞毛，所以如果需要可以陪你一起捋捋雞毛.[太陽][玫瑰]
匿名
我現(xiàn)在想順其自然了，命中注定的東西感覺改不了
易舒
易舒送了一個(gè)擁抱
『傾顏?』雨
『傾顏?』雨送了一個(gè)擁抱
『傾顏?』雨
[可愛]
『傾顏?』雨
每天都要開開心心的
清風(fēng)情感心理
清風(fēng)情感心理送了一個(gè)擁抱
深情小美
感覺我和你差不多
深情小美
我每一次都是感覺這世界所有人都是虛擬的
匿名
現(xiàn)在的世界太假了
深情小美
一天都是一個(gè)樣子，很無趣，有時(shí)候一整天都不吃飯，根本都不餓，有時(shí)候一日三餐都吃，卻吃不飽，體重忽上忽下的，而且不玩手機(jī)一整宿都睡不著，拿到手機(jī)十點(diǎn)就困的眼睛睜不開，特別喜歡依賴一個(gè)人，精神都快崩了，感覺我就跟個(gè)死人沒什么區(qū)別，老師的話來說就是，多一個(gè)我和少一個(gè)我沒什么區(qū)別
匿名
快餐的年代有什么是的
匿名
結(jié)婚了又怎么樣不結(jié)婚又怎么樣
匿名
還是一個(gè)人好
海鷹情感專家
我感覺你的壓力太大了。做好可能由于是注意力不集中的問題。情緒化可能是由于一些讓你實(shí)在是把控不了的問題困擾著你，使你的情緒崩了。有時(shí)間的話可以和我聊聊，我?guī)湍阋黄?。面?duì)你的困難。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好！
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
微塵老師
微塵老師送了一個(gè)擁抱
微塵老師
從小成長(zhǎng)的經(jīng)歷，會(huì)影響你長(zhǎng)大后的人際關(guān)系等等方面！如果要提升自己，請(qǐng)聯(lián)系老師！
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
宗澤
估計(jì)是你的偏印比較旺
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
娟子心理
很理解你的心情和想法，能來平臺(tái)訴說，這就是改變的開始。
明成??心理
您好，心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加上生活情感親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。
郝海英
有孩子了么？
甘菊
可以為你做個(gè)評(píng)估，不要為自己貼不好標(biāo)簽，這樣會(huì)耽誤你
安墨卿
這么困苦？一般擇偶的方向會(huì)跟原生家庭有關(guān)
如果你的父母當(dāng)初知道這么對(duì)你會(huì)給你造成現(xiàn)在這樣的麻煩，他們自然不會(huì)這么對(duì)你。另一個(gè)角度來說，你的父母這么對(duì)你，可能是他們也是這么被對(duì)待的，所以你承載了你父母的負(fù)能量，你是偉大的，你的父母承載了他們父母的負(fù)面能量，他們也是偉大的。你現(xiàn)在承載不了，就來平臺(tái)求助，這也是明智的選擇，你很優(yōu)秀。過去的事情是你承載的，所以你很偉大。我們不能因?yàn)檫^去的事情影響我們現(xiàn)在和未來的生活，所以我們要學(xué)會(huì)放下。
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
姝然
原生家庭的問題，咱們可以進(jìn)一步交流下
?
你可以找個(gè)喜歡二人世界的人啊，就像我一樣
?
?送了一個(gè)擁抱
匿名
男人有啥好的
匿名
前任永遠(yuǎn)比現(xiàn)任好，前任一哭現(xiàn)任必輸
匿名
前任說的都能記住唯獨(dú)記不住現(xiàn)任的話
匿名
結(jié)婚和不結(jié)婚都一樣
?
你如果不怕父母，那又何必在意她們呢
匿名
以前在意，現(xiàn)在無所謂了
?
人都是第一次來這世界上，你就是你，干嘛讓別人教你做人類？？？
匿名
嗯
?
我曾經(jīng)聽不懂這句話，但自從疫情的時(shí)候感受到了什么叫親情，親情就是利用親情關(guān)系來制約我們的，
匿名
對(duì)呀
?
所以呀！我就不再看別人的眼色，活出自己，過好自己。你不想結(jié)婚，不想談戀愛，誰也拿你沒辦法
清心心理
親愛的，人在情緒狀態(tài)的時(shí)候，感性是在先的，理性是靠后的，所以記性不好是屬于一個(gè)很正常很正常的一個(gè)現(xiàn)象，沒有什么好奇怪的，你也不必懷疑自己。
清心心理
無論是前任還是現(xiàn)任，這些人能不能真正陪伴你走到最后？實(shí)際上是取決咱們自己內(nèi)心有沒有真實(shí)的去表達(dá)，有沒有去察覺到自己真正內(nèi)在的需求，并且把它合理的表達(dá)出來。這些都可以陪伴你一起去探索……
匿名
清心心理你沒理解我的意思
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
羊羊
感覺你對(duì)身邊的人都失望了
娜娜傾訴
娜娜傾訴送了一個(gè)擁抱
清心心理
清心心理送了一個(gè)擁抱
問天
問天送了一個(gè)擁抱
加油
加油送了一個(gè)擁抱
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