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張柏和心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)178|99%好評(píng)
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伊川心理咨詢
匿名
2023-11-23 07:08:50
抱抱TA

女,30歲,除了玩手機(jī)還是玩手機(jī),聯(lián)系的人也不多,老公"你嘛,買臺(tái)老爺機(jī)好了,就打打電話,發(fā)發(fā)短信的那種"。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。手機(jī)玩久眼睛也累

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我理解你可能感到很迷茫和困擾。手機(jī)過度使用可能會(huì)引起一系列的問題,包括但不限于視力問題、拖延時(shí)間的問題,甚至可能影響到你和你的伴侶之間的關(guān)系。可能對(duì)你有幫助的一個(gè)方法是設(shè)定手機(jī)使用的時(shí)間限制,這樣你既可以滿足你的社交需求,也可以預(yù)防其可能帶來的負(fù)面影響。這種平衡很重要。
  • 幸福美滿的頭像 幸福美滿
    現(xiàn)在手機(jī)就是無聊的時(shí)候打發(fā)時(shí)間的
  • 靈性心理咨詢師的頭像 靈性心理咨詢師
    你好,有什么困擾或者問題可以和老師上麥聊聊,希望能夠幫助到你
  • 靈性心理咨詢師的頭像 靈性心理咨詢師
    靈性心理咨詢師送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 文心傾聽的頭像 文心傾聽
    可以找一些自己喜歡的事情來做一做,看看書,運(yùn)動(dòng)一下,唱首喜歡的歌,或者學(xué)一支舞蹈,都可以的親,打發(fā)時(shí)間是一方面,更重要的是給自己賦能,遇見更好的自己!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 會(huì)飛的魚的頭像 會(huì)飛的魚
    會(huì)飛的魚送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    珠華心理送了一個(gè)擁抱
  • 珠華心理的頭像 珠華心理
    你好
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  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    老公這么說你,你有什么感受呢?[玫瑰]
  • 東方心語的頭像 東方心語
    老公在警告你了,是想想自己該怎么做到時(shí)候了[齜牙]
  • 開心zj7p912就好的頭像 開心zj7p912就好
    開心zj7p912就好送了一個(gè)擁抱
  • 開心zj7p912就好的頭像 開心zj7p912就好
    [偷笑]
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    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 聽聞爾語的頭像 聽聞爾語
    親,老公很關(guān)心你????
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個(gè)擁抱
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個(gè)擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    讀書吧!讀書使人充實(shí),聰明,愉快
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
  • 張乾咨詢師的頭像 張乾
    張乾送了一個(gè)擁抱
  • 張乾咨詢師的頭像 張乾
    你好
  • 百度人生的頭像 百度人生
    每天鼓勵(lì)自己放下手機(jī)一會(huì)兒,做點(diǎn)別的事情,或者走出家門,與外界多增加一點(diǎn)交流,每天多增加一點(diǎn)點(diǎn),習(xí)慣成自然,你就會(huì)逐漸改掉依賴手機(jī)的毛??!
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