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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務103|99%好評
咨詢
去心理咨詢是一件很正常的事
隨風
2023-11-18 15:51:38
抱抱TA

2022年的時候,我去我大哥家超我大哥要樓鑰匙,我大哥推脫了幾次沒給我,那時我大哥正請木工裝修,我下樓的時候聽見我大哥說我“干啥啥不行,我媽還撿破爛養(yǎng)活我呢”完了我就又返回去了跟我大哥吵架說“那我那些羊都扔了啊”,因為我當時正在養(yǎng)羊呢,所以我就說了這些話,到現(xiàn)在我都記恨我大哥,因為我有時有點抑郁癥,還有我爸在的時候總喝酒,一天喝兩三遍,有時喝完就耍酒瘋,這就對我工作和生活影響很大,我爸喝完酒還總和我媽吵架,有時鬧的我都無法正常工作。我大哥那句話太傷人了,我之前還有過精神分裂,別人工作都很輕松,我有精神分裂工作就比較困難,我都不想叫他大哥了,現(xiàn)在我就經(jīng)常因為我大哥說我的這句話“干啥啥不行,我媽還撿破爛養(yǎng)我呢”而生氣,生氣就影響到了工作和生活,怎么辦,我現(xiàn)在叫他大哥都非常反感,我現(xiàn)在都想殺了他,我該怎么辦?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我理解你現(xiàn)在心情可能十分低落和困擾。面對家庭矛盾和個人精神問題,首先,建議你尋找專業(yè)的心理咨詢師談話,他們可能會為你提供更專業(yè)的幫助。其次,你要試圖以更積極的方式來看待問題,避免在內(nèi)心孕育過于激烈的情緒。開展一些讓自己內(nèi)心感覺放松的活動,比如鍛煉身體或者閱讀也許能幫助你減輕內(nèi)心的壓力。晚些我會給你消息,我們具體談一談怎樣應對。
  • 隨風的頭像 隨風
    隨風送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    你好
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  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
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  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 凈德婚姻情感的頭像 凈德婚姻情感
    凈德婚姻情感送了一個擁抱
  • 凈德婚姻情感的頭像 凈德婚姻情感
    看了你的帖子,真為你擔心,找個醫(yī)院好好看看。配合治療。
  • 隨風的頭像 隨風
    @凈德婚姻情感 可是我不想因為我大哥把我惹生氣的事而花錢了,因為他把我惹生氣我已經(jīng)浪費許多時間和感情了
  • 隨風的頭像 隨風
    @凈德婚姻情感 而且我認為是我大哥嘴碎,而不是因為我的問題
  • 慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』的頭像 慈云『情緒_職業(yè)轉(zhuǎn)型_親子_釋夢』
    你的內(nèi)心里常常有好幾種聲音,是嗎?你也總在否定自己。可能大哥嘴碎——這確實是一個很好的轉(zhuǎn)念。你不能控制世界,卻能控制自己的認知和想法。去做點喜歡的事,讓你覺得自己更有力量。
  • 然子的頭像 然子
    有人說榴蓮好吃,有人說榴蓮難吃,榴蓮到底好不好吃?你聽誰的?你自己吃,告訴自己好吃不好吃,有些事情沒有標準答案的,沒個人觀點不同,別人說什么不重要,關鍵是你的判斷力
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
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  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    親人間的冷嘲熱諷確實很傷人,但事情已經(jīng)過去,過好自己的日子要緊,注意調(diào)整自己的情緒稱心態(tài)。
  • 隨風的頭像 隨風
    @白龍馬老師 謝謝
  • 新意【心靈驛站】的頭像 新意【心靈驛站】
    新意【心靈驛站】送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 安然的頭像 安然
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通
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  • 張的頭像
    自己吧,別拖累別人
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