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2023-11-04 23:20:20
抱抱TA
女,15歲,為什么突然開(kāi)始反感身邊的朋友,為什么會(huì)不自禁的手抖呢?,是心里壓力太大了嗎?可是我這幾天真的在努力的放松了,總有些不自信,有感覺(jué)別人在討厭自己,我總是不自主的對(duì)別人很好,我也不知道為什么
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AI心
你好,看起來(lái)你現(xiàn)在感覺(jué)壓力過(guò)大,情緒低落,甚至出現(xiàn)了身體反應(yīng)如手抖。這可能是你近期過(guò)度焦慮,尤其對(duì)人際交往的不信任感和擔(dān)憂(yōu)。你可能需要找到安全的方式來(lái)訴說(shuō)和宣泄內(nèi)心的焦慮和困惑,同時(shí)也可以嘗試找一些放松和減壓的方法,如深呼吸、瑜伽、讀書(shū)或是做一些自己喜歡的事情來(lái)幫助自己恢復(fù)平靜。如果你的狀況還在持續(xù)影響你的日常生活,建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。請(qǐng)記住,每個(gè)人都會(huì)有困惑和挫折,這并不代表你有問(wèn)題,相信自己一定可以克服。
匿名
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特別理解您的心情,一、清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類(lèi)似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
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女 我不知道自己怎么了經(jīng)常手抖,哭,毫無(wú)興趣,不怎么喜歡異性了,煩躁,沒(méi)有動(dòng)力,度日如年,注意力不集中,感到恐懼,感覺(jué)被別人頭盔,偶爾睡不著。 不知道自己怎么了
女 我25.各方面很一般。和朋友在一起是話嘮,和一群不熟悉的在一起基本不說(shuō)話。害怕被別人注視。上不了臺(tái)面。很拘謹(jǐn)。平時(shí)很多方面都有點(diǎn)自卑。但最近問(wèn)題似乎很?chē)?yán)重! 前段時(shí)間和一群不是很熟的人在一起吃飯。被迫站起來(lái)滿(mǎn)酒。不由自主的手抖的厲害,更離譜的是頭也抖,走路腿也有點(diǎn)抖!越想控制越控制不住!很丟人!很怕別人笑話我,看扁我!那天后又參加了次集體活動(dòng),培訓(xùn)老師讓我和他配合,可在一群陌生人面前我腦袋又控制不住地抖了!今天上班很忙很亂,來(lái)了個(gè)老同學(xué)和我打招呼。我趕緊躲閃,腦袋又開(kāi)始抖了,控制不住,沒(méi)辦法,找了個(gè)原因讓同事去接待了…… 我這是怎么了,誰(shuí)能幫幫我。給我點(diǎn)實(shí)質(zhì)性的解決方法。我想正常生活。我想好好生活。張做個(gè)陽(yáng)光自信的女生!跪求大家給點(diǎn)能改變我的方法!真的謝謝啦
(匿名)
手抖,總是感覺(jué)自己的性格奇怪,時(shí)好時(shí)壞不受控制,時(shí)而低落時(shí)而高漲,低落的時(shí)候甚至?xí)袊I吐和腹痛,影響學(xué)習(xí),在學(xué)校和同學(xué)的關(guān)系并不融洽,感覺(jué)大家會(huì)議論我,朋友也在新學(xué)期疏遠(yuǎn)我甚至敷衍,心慌意亂,最近這種情況越來(lái)越嚴(yán)重,手心有時(shí)候還會(huì)出汗
(匿名)
女 現(xiàn)在29歲,很小的時(shí)候就有人說(shuō)我手抖,越長(zhǎng)大約嚴(yán)重了,現(xiàn)在有人看著的話寫(xiě)字吃飯都抖,很苦惱,是心理問(wèn)題嗎,有沒(méi)有治好的??
(匿名)
23 近一年來(lái),開(kāi)始是做自己不熟悉的事會(huì)手抖,最近嚴(yán)重了緊張或者激動(dòng)都會(huì)手抖,有時(shí)候和別人說(shuō)話臉會(huì)紅,吃飯手都會(huì)抖,太在意別人的看法,好心累
(匿名)
女 我的手心情不好就會(huì)發(fā)抖有時(shí)候會(huì)頭暈很厲害躺在床上翻身都會(huì)很暈沒(méi)力氣然后沒(méi)食欲有時(shí)候雖然能吃下但是會(huì)有嘔吐的動(dòng)作經(jīng)常想吐但是吐不出來(lái)在外面總是會(huì)腿軟走路差點(diǎn)摔倒脾氣很差一點(diǎn)點(diǎn)小事情都要發(fā)脾氣但是發(fā)完脾氣我就會(huì)后悔自責(zé)我經(jīng)常胃脹但是都照常吃飯了我在人多的地方就會(huì)很不自在我就想逃在學(xué)校里也是上課老師走到我旁邊我就很反感害怕然后上課的氛圍太熱鬧讓我想逃。我很害怕別人跟我聊天我不敢一個(gè)人出門(mén)這幾天又開(kāi)始失眠總是能聽(tīng)到奇奇怪怪的聲音但是等我認(rèn)真去聽(tīng)就沒(méi)有了我總是莫名奇妙的害怕每次我知道我很困我想要睡覺(jué)可我總是睡不著現(xiàn)在聽(tīng)歌也睡不著閉上眼睛我總能醒過(guò)來(lái)然后莫名開(kāi)始哭哭完之后就會(huì)自虐自己的手什么的。我的身體總是會(huì)莫名的刺痛。我才14我到底怎么了。
1.最近手時(shí)不時(shí)會(huì)抖(日常),嚴(yán)重時(shí)全身都在抖(大多數(shù)時(shí)間與肚子疼并發(fā),疼到想s)2.最近情緒不穩(wěn)定,暴躁,憂(yōu)郁,對(duì)什么都沒(méi)興趣.食欲不振,有時(shí)一天只吃一頓飯 3.睡眠時(shí)間越來(lái)越后了.從九點(diǎn)到一點(diǎn) 4.不想讓別人知道自己的狀況,總感覺(jué)他們討厭我,想傷害我 5.有時(shí)候會(huì)想zs,也zc過(guò) 6.會(huì)感覺(jué)到有東西在碰我,但只是感覺(jué)還有 7.害怕人多的場(chǎng)面,不想出門(mén) 8.有時(shí)會(huì)耳鳴,頭疼,左手神經(jīng)刺疼 10.被孤立6年甚至更多,害怕與人真心交流 大概是最近的狀況,希望大家能幫幫我(女,13未滿(mǎn)),謝謝!
(匿名)
會(huì)莫名其妙的手抖,比如上課被老師提問(wèn)的時(shí)候,平時(shí)打游戲的時(shí)候(以前不會(huì)的,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始的),還有勸架的時(shí)候,最嚴(yán)重的是有一次勸完架后,四十多分鐘手抖得寫(xiě)不了字。平時(shí)不敢接陌生人的電話,也很少和陌生人聊天(一聊天就很容易緊張)
(匿名)
13歲,女 13 家人每天只會(huì)重復(fù)的說(shuō)為我好為我好我真的覺(jué)得果子好累 有時(shí)跟正常人一樣 有時(shí)像個(gè)瘋子哈哈哈
(匿名)
男,15歲,學(xué)習(xí)真的比打工容易嗎?有點(diǎn)學(xué)不下去了想去打工
(匿名)
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