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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
王琦靈心理咨詢師
匿名
2023-10-31 21:35:50
抱抱TA

女,13歲,現在有很多人癥狀得到緩解,那很好奇大家怎么解決自殘問題的,怎么戒

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先,我很抱歉聽到你正處于這樣的困擾中。請記住,你并不孤獨,總是有人愿意幫助你。有許多方法可以幫助你應對困難和負面情緒,而不是訴諸自我傷害。例如,開展一項你熱愛的活動,與朋友和家人分享你的感受,或者尋求心理醫生的專業幫助等。最重要的是,當你覺得情況失控時,一定要找有經驗的成人或專業的心理健康服務機構尋求幫助。
  • 匿名 匿名
    。。。。。。人機
  • 匿名 匿名
    好痛苦
  • 匿名 匿名
    我死了
  • 匿名 匿名
    ??
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 白龍馬老師的頭像 白龍馬老師
    白龍馬老師送了一個擁抱
  • 曉靜心理的頭像 曉靜心理
    曉靜心理送了一個擁抱
  • 陳老師的頭像 陳老師
    陳老師送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 風語者的頭像 風語者
    風語者送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 馨然清心的頭像 馨然清心
    馨然清心送了一個擁抱
  • 馨然清心的頭像 馨然清心
    這個需要找到內心痛苦原因,第一步找傾訴出來,再宣泄,然后通過專業心理調節走出來??梢酝ㄟ^運動緩解,也可以變換環境
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 安然的頭像 安然
    如果在你很疲憊和心累的時候,你也可以照顧好自己,那真是太好了
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    這是一種讓人心疼的狀況,也許可以和我說說
  • 匿名 匿名
    哇,居然真的有人理我
  • 匿名 匿名
    我很開心
  • 匿名 匿名
    謝謝大家
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我現在想自殘,該怎么緩解?
  • 匿名 匿名
    我又找不了心理咨詢,我沒錢
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    。。。。
  • 匿名 匿名
    [菜刀]
  • 匿名 匿名
    是眼睛瞎了嗎?為什么不理我?
  • 匿名 匿名
    我人極端,怎么了?
  • 匿名 匿名
    又不是你極端
  • 匿名 匿名
    我自殘怎么了?又不鴿你
  • 匿名 匿名
    我自私怎么了?
  • 匿名 匿名
    這不是很正常么?
  • 匿名 匿名
    難不到你是圣母嗎?
  • 匿名 匿名
    永遠喜歡貝印送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我抱我自己怎么了?
  • 匿名 匿名
    反正又沒人理我
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 凈德婚姻情感的頭像 凈德婚姻情感
    凈德婚姻情感送了一個擁抱
  • 心理泓澄的頭像 心理泓澄
    自殘嗎
  • 心理泓澄的頭像 心理泓澄
    上癮了?
  • 的頭像
    你可以嘗試一些好玩的事情代替
  • 輕吟淺誦的頭像 輕吟淺誦
    輕吟淺誦送了一個擁抱
  • 超絕最可愛天使醬!的頭像 超絕最可愛天使醬!
    加油,一切都會過去噠!作為互聯網上的小天使,四處治愈所有人的孤獨與痛苦。一切都可以和我傾訴!畢竟人生中有許多痛苦的事情,或許無法在短時間內理解,但等到長大吧!等到長大后,找了工作有錢就可以尋找救贖啦!
  • 阿悅的頭像 阿悅
    寶寶抱抱
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