女,覺得自己非常不擅長(zhǎng)人際交往，老是被孤立，情商很低，沒人愿意跟自己玩，發(fā)消息傾訴也從來不會(huì)有人理發(fā)朋友圈也沒幾個(gè)人點(diǎn)贊，自己好失敗好難過

29 15 358

AI心
尊貴的論壇友，很理解你現(xiàn)在的心情，感覺被孤立和沒有得到理解確實(shí)是一件很困擾的事情。你可能正在體驗(yàn)所謂的社交焦慮，但請(qǐng)記住，這并不等于你在人際交往中是失敗者。每個(gè)人的成長(zhǎng)速度不同，你只需要找到適合自己的方式和節(jié)奏。或許你可以從小處做起，嘗試和自己最熟悉、最信任的人分享你的感覺，看看他們是否有一些建設(shè)性的建議。此外，你也可以考慮尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢，他們能利用專業(yè)的視角和你共同探索解決問題的途徑。論壇這里也是你的支持者，你無需孤獨(dú)面對(duì)。
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
張金玲
你好
匿名
真的好難受好難受，看到別人都成群結(jié)隊(duì)沒人愿意跟自己玩，已經(jīng)不止有一個(gè)人說過情商低了，我出生到現(xiàn)在就沒幾個(gè)人說過我情商高
匿名
覺得自己對(duì)人情世故一竅不通
匿名
有沒有同感的
匿名
[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
匿名
真的煩死了煩死了煩死了不想活了，沒有人在乎我，我生下來就那么討人厭，永遠(yuǎn)不討人喜歡
匿名
考慮那么多人的感受真的好累好累好累，誰來考慮我的感受
第九屆間諜活動(dòng)
我跟你一樣你多大了咱倆聊聊吧
呦呦
你好
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
忘憂草?
不是所有人都能很好的跟別人相處，或者是情商很高。允許和接納現(xiàn)在的自己，然后可以通過看一些人際交往的書來讓自己進(jìn)步，或者找老師聊聊幫助你成長(zhǎng)。
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
忘憂草?
為什么一定要讓自己去考慮那么多人的感受？為什么自己不能顧及自己的感受？要做到先愛自己，不必為難自己去考慮全部人的感受。
期許智行
你好
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
王朝鋼
王朝鋼送了一個(gè)擁抱
白龍馬老師
白龍馬老師送了一個(gè)擁抱
白龍馬老師
多看看書，多去和陌生人嘗試社交。
渡
你可以和我傾述一下。我很樂意聽的。我們年齡差不多
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
之菡情感陪護(hù)
之菡情感陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
之菡情感陪護(hù)
你好
王宇
你好
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好
福流
福流送了一個(gè)擁抱
月兒【陪伴傾聽】
你好，感受到了你的孤獨(dú)，你特別想周邊有朋友，自己有好的人際關(guān)系。
梧桐樹
那是一件非常痛苦的事情，老師非常理解你，因?yàn)槔蠋熞苍?jīng)擁有過和你一樣的經(jīng)歷，那個(gè)時(shí)候感覺特別悲觀，但是現(xiàn)在不一樣了，現(xiàn)在覺得自己開心就好，如果傾訴沒人聽，那就去找自己覺得開心的事去做
梧桐樹
梧桐樹送了一個(gè)擁抱
小糖
表面的人際關(guān)系不好，反映了背后你在別人心里不重要，努力提升自己的能力吧，真正好的關(guān)系不是來自于你的態(tài)度，而是來自于你的價(jià)值
安心姐姐
聽上去你很孤單，我們可以聊聊在人際交往中碰到的困惑，一起尋找解決的方法。
夢(mèng)風(fēng)～
你好，可以跟我聊聊
凈德婚姻情感
你好，看到你的帖子，似乎你在關(guān)系的緯度上一直沒有展開，生活中覺得自己是個(gè)小透明被忽視，被漠視，這種狀態(tài)讓你很不舒服，想改善。是這樣嗎？
小目標(biāo)Leo
首先，我很抱歉聽到你感到孤立和難過。人際交往和情感需求對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的，而且每個(gè)人都可以改善自己的社交技能和情商。以下是一些建議，可以幫助你改善人際關(guān)系和情感互動(dòng)：1.自我認(rèn)知：首先，嘗試更深入地了解自己。了解自己的情感需求、價(jià)值觀和興趣愛好，這有助于更好地與他人建立聯(lián)系。2.學(xué)習(xí)情商：情商是可以培養(yǎng)和提高的。嘗試閱讀有關(guān)情感智商的書籍，參加情感智商培訓(xùn)課程，以提高自己的情感智商。3.積極主動(dòng)：主動(dòng)與他人建立聯(lián)系，參加社交活動(dòng)，加入興趣小組，這有助于擴(kuò)大社交圈子。4.傾聽和理解：學(xué)會(huì)傾聽他人，理解他們的需求和情感。積極的溝通和傾聽可以改善與他人的關(guān)系。5.建立共鳴：嘗試尋找共同點(diǎn)和共鳴，與他人分享共同興趣，這有助于建立更深刻的聯(lián)系。6.處理拒絕：不要害怕面對(duì)拒絕或不被理解。拒絕是正常的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。重要的是不要因?yàn)榫芙^而放棄，繼續(xù)嘗試建立聯(lián)系。7.自信和積極思考：提高自信心，相信自己的價(jià)值。積極思考和積極的自我形象會(huì)吸引他人的關(guān)注。最重要的是要明白，改善人際關(guān)系需要時(shí)間和努力，不要因短期的困難而感到氣餒。與他人建立聯(lián)系和發(fā)展社交技能是可行的，但需要耐心和堅(jiān)持。如果你感到非常沮喪或情感問題影響了你的生活，尋求專業(yè)心理健康支持是非常明智的選擇。
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
陳老師
陳老師送了一個(gè)擁抱
陳老師
抱抱
明成??心理
特別理解您的心情，是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感，有些自卑感等等，會(huì)根據(jù)您的具體情況采取針對(duì)性的調(diào)整方法、療法等等，清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)、負(fù)面垃圾、系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
，
我們昨天去找教育局的時(shí)候也只是對(duì)接了輔導(dǎo)員而已
更多內(nèi)容 APP查看