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AI心
首先,你需要明確你所要談的問題。如果你不清楚如何開始,可能試著先寫下你的想法和感受,然后嘗試把它們變成一句句簡單明了的話來表達出來。在和家長溝通時,記住,他們可能會有不同的反應(yīng),這沒有對錯。關(guān)鍵在于讓他們理解你的感受和需求,并尋求他們的支持和幫助。如果你覺得困難,可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
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匿名
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匿名
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匿名
丁總.送了一個擁抱
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王宇
你好
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陳勁松
你好
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清歡心理
這個只是一個參考指標(biāo),需要專科醫(yī)生的診斷
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高興
高興送了一個擁抱
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永沐晨光
只是說明最近一段時間你很焦慮
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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高興
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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明成??
實話實說
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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溫暖的樹
溫暖的樹送了一個擁抱
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溫暖的樹
你可以把做測試題的結(jié)果給家長說一下,有時間讓家長帶你去一趟心理機構(gòu)再重新鑒定一下,如果需要的話可以找心理咨詢師聊聊。
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夢悠
需要專業(yè)的幫助,這個只是參考
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楊老師?
人的情緒是一個變化的過程,我們有時無法判斷自己是正常的抑郁情緒還是病態(tài)的抑郁狀態(tài),所以如果你覺得狀態(tài)不對,可以讓父母帶你去精神科或心理科做專業(yè)的評估。我想你可以直接說自己需要專業(yè)的幫助。即使抑郁了也并不那么不可怕,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)辦法已經(jīng)非常成熟,用來幫助人們緩解抑郁。
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黃老師
你好
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ALL IN
你說最近感覺學(xué)習(xí)效率很差,學(xué)習(xí)狀態(tài)很差,就做了個測試,結(jié)果顯示抑郁了,我該怎么辦呢
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心語(情感,婚姻)
心語(情感,婚姻)送了一個擁抱
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心語(情感,婚姻)
抱抱(?˙?˙?)這個測試結(jié)果都還只有輕微或者輕度。您現(xiàn)在自己的感受是怎么樣的?可以說一下,幫你分析一下,看看是不是需要去醫(yī)院。同時可以多參加體育運動,合理安排時間,保證睡眠。
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胡維靜
你好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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張僑木
應(yīng)該和父母說 然后去專科醫(yī)院接受專業(yè)檢查
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靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細溝通。
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秋語
秋語送了一個擁抱
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