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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務103|99%好評
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二級心理咨詢師論文系統脫敏
小胡同
2023-10-06 16:36:08
抱抱TA

女,15歲,為什么明明什么事情都沒有發生,我卻高興不起來,對任何事都沒有興趣,感覺變了個人,好迷茫好無助,我怎么了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,從你的描述看,你可能正經歷著青少年期特有的困惑和壓力,這是正常的生理和心理發展過程的一部分。然而,如果這種情緒持續時間過長且無法自我調節,可能是抑郁癥的信號,建議你嘗試找專業的心理咨詢師進行咨詢和幫助,同時注意保持健康的生活方式,比如規律的作息,適當的運動,和朋友家人溝通分享你的情緒等,這都有助于你的情緒調節。}
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 福流(身心靈)的頭像 福流(身心靈)
    你好,如果這種狀態時間不長,是很好調節的,如果時間太長,又沒有找到調節情緒的方法,很容易結晶固化,真正的固化是從焦慮下做出焦慮的行為開始的。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 侯柏竹的頭像 侯柏竹
    你好,
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 海倫??心理的頭像 海倫??心理
    這種情況持續多久了?需要可以和我聊聊
  • 夢悠的頭像 夢悠
    這樣多久了,可以和我聊聊。
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    這個有點像成長期抑郁,也不是很了解你的具體情況,如果方便的話可以聊聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 心靈守護的頭像 心靈守護
    高興不起來的原因是什么
  • 琛的頭像
    琛送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,也許是學習累了,還是其它事情……連麥來找我聊聊幫助你解答問題
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 渡的頭像
    一樣的
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您清除潛意識中的卡點及怨氣等垃圾,提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 溫暖的樹的頭像 溫暖的樹
    溫暖的樹送了一個擁抱
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    同學你好,你這個年齡可以理解,如果需要我在線上等你!
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    你咯給你農民明明
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    我感受到暫時只是,Emo
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    無憂心語送了一個擁抱
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    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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