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匿名
2023-09-30 22:23:10
抱抱TA

女,14歲,初三了,在學校面對著中考的競爭和下降的成績,回到家也是父母無盡的爭吵,我的心理防線變得很低,想到童年,從小到大的日子,一切都是我自己走過來的,我腦子很空白,只能通過自殘來清醒,我真的不知道自己怎么了,我好懷念從前那個堅強的我,現在,我好無力,我真的好渴望愛和認可,但是好像沒有人意義搭理我,這種流浪的感覺,太窒息了

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我理解你現在的困擾和壓力,面對學習和家庭問題的確不易。但是,請你牢記,自殘不是解決問題的辦法,反而可能會給你帶來更多的困擾。你可以找一位可靠的朋友或者老師,跟他們分享你的困擾,讓他們幫助你。此外,你可以試試多參加一些戶外活動,通過運動釋放壓力。記住,你并不孤單,世界上總會有人愿意聽你傾訴,陪你一起度過難關。如果你需要,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助。堅強的你一定可以度過這個難關。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 安然聊愈的頭像 安然聊愈
    你好
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 在他鄉的頭像 在他鄉
    你和我從前一樣,只不過比我提前了兩年
  • 在他鄉的頭像 在他鄉
    聊聊?
  • 彼岸的頭像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!很心疼你好想抱抱你!方便的時候給你做個意象療愈效果很好!
  • 黃老師的頭像 黃老師
    你好
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
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  • 高興的頭像 高興
    你好,有時間連麥來找我聊聊幫助你解答問題一定滿意
  • 奪經的頭像 奪經
    小妹妹求你了跟哥哥聊一下吧,我好想聽少女的聲音
  • 奪經的頭像 奪經
    我真的很誠實
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
  • 建國的頭像 建國
    建國送了一個擁抱
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    你好
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
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    你好
  • 秋語的頭像 秋語
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