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匿名
2023-09-29 21:29:34
抱抱TA

最近太忙太忙了,壓力很大,突然喘不上來氣之后,感覺胸口堵著東西,過個幾分鐘心臟突然很大力的跳一下,才能很快跳幾下之后正常。我懷疑是焦慮的原因,大家有懂得嗎?病理性還是正常的?,,

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    這種情況可能是焦慮或者應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致的癥狀,正常人在壓力大的時候出現(xiàn)心悸、呼吸急促等生理反應(yīng)是正常的。但是如果這種狀況持續(xù)時間過長,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢,如果是工作壓力引起的,可能需要考慮調(diào)整工作和休息的方式,學(xué)習(xí)一些壓力管理技巧。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 清風(fēng)情感心理的頭像 清風(fēng)情感心理
    如果之前沒這么嚴(yán)重,估計是階段性的焦慮過度,可以冷靜下來傾訴出來,疏導(dǎo)一下,會慢慢好起來的,可以找我聊聊
  • 安卓寶貝的頭像 安卓寶貝
    私聊一下
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,有時間連麥來找我聊聊,幫助你解答身體問題的事情一定??意
  • 彼岸的頭像 彼岸
    彼岸送了一個擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    這還叫病理性正常呢?
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,如有需要幫助,我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通。
  • 明成??的頭像 明成??
    特別理解您的心情,我個人在生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多,事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理,從基層管理至高層管理,總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓(xùn),可以給到您借鑒性的經(jīng)驗,讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗,可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。一、清除潛意識中的負(fù)面卡點,在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā)。二、清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等三、系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 安然聊愈的頭像 安然聊愈
    你好
  • 劉老師的頭像 劉老師
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 一凡傾聽的頭像 一凡傾聽
    也許是心身互動的結(jié)果
  • 一念啟源的頭像 一念啟源
    首先建議你去正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)的檢查,排除軀體疾病的可能性以后,再看這種情況出現(xiàn)的多不多,嚴(yán)不嚴(yán)重,再結(jié)合你的認(rèn)知和感受,才能確定是不是病理性的。
  • 云水禪心(傾聽師)的頭像 云水禪心(傾聽師)
    也許你只是近期太累了,好好休息的同時去醫(yī)院檢查一下,不用太擔(dān)心。如有需要隨時聯(lián)系我
  • 鯤鵬博仁心理咨詢的頭像 鯤鵬博仁心理咨詢
    鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 藍(lán)琪兒的頭像 藍(lán)琪兒
    藍(lán)琪兒送了一個擁抱
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    你好
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