周紅梅心理咨詢師 53歲

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問心理咨詢科學(xué)性

匿名
2023-09-22 13:51:04

抱抱TA

我在考研然后每天都會想之前作弊的事情但是作弊沒有被發(fā)現(xiàn)我害怕以后會有人舉報什么的每天都會想，真的很后悔，本來這件事情我已經(jīng)想開了，覺得沒有的事情，都過去這么久了，可是最近有個同學(xué)和我考一個學(xué)校，她說要和我一起討論討論，我就不知道為什么老是聯(lián)想到她會舉報我，但是事實是我和她不是一個班的，沒有一起考試，唯一有聯(lián)系的點(diǎn)是我之前說作弊跟一個朋友說過但是那個朋友我們現(xiàn)在關(guān)系一般了我感覺之前還挺好現(xiàn)在我就是很煩她，她和我說要和我考一個學(xué)校的女生是一個寢室的平時一起吃飯什么的，我就是怕她會把我之前跟她說的我要作弊的事情跟那個女生說然后那個女生因為和我考同一個學(xué)校競爭而舉報我，但是我之前和那個朋友說的時候我說算了我不敢抄，所以她只是知道我想但我不敢，就是很繞，我感覺我是復(fù)習(xí)瘋了每天想一些有的沒的，可能有點(diǎn)繞，也可能讓你覺得我很敏感，但是這讓我很難受，我感覺我想不開

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AI心
你好，我理解你現(xiàn)在的困擾和壓力。這種恐懼很可能是你內(nèi)心對自己行為的譴責(zé)和習(xí)慣性擔(dān)憂所導(dǎo)致的，你可能需要找到安全的方式來釋放這些壓力和恐懼，并學(xué)會原諒自己。同時，與朋友保持坦誠的對話，也有助于消除你的疑慮。這并不意味著你需要向他們坦白你過去的行為，你可以讓他們明白你當(dāng)時的想法只是一種沖動，沒有化為實際行動。每個人都有過犯錯誤的時候，最重要的是我們能從中吸取教訓(xùn)，做出正確的決定。如果這種感覺持續(xù)困擾你，建議你尋求專業(yè)心理咨詢，這有助于你處理這些情緒并找到解決的方法。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
譯萱心理
你的這個，恐懼，說明你內(nèi)心還是不夠強(qiáng)大，也說明你是一個很善良的孩子，從來沒有做過虧心事，事情過去了就過去了，再不要在內(nèi)心來來回回徘徊，糾結(jié)想著這件事，有些事情它需要一個出口，把這些情緒排除出去就好了
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
情山
舉報成功是要憑證據(jù)的，既然你之前只是想而不敢，就不會因為口頭上說說給一件事定性。如果你為此顧慮重重，可以找我聊聊。
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱
華哥
相信你自己，堅信你自己！一切都會好的！做
心向?qū)?/span>
你好！說明你是一個誠實的孩子，當(dāng)你感覺別人對你有懷疑時，你就總是擔(dān)心害怕著，建議你通過咨詢擺脫這種困擾，希望有機(jī)會幫到你[抱抱]
王宇
你好
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
天心分析
天心分析送了一個擁抱
劉老師
你好
雨露
可以具體聊聊，幫你梳理清楚。
甘菊
你是作弊了還是沒作？需要疏通情緒的
月海
能感覺到你給自己的壓力和困擾，你對考試的不夠自信，讓你產(chǎn)生那樣的想法，害怕被指責(zé)。沒有人能比我更重視你的傾訴。無論你只是想被傾聽、被理解，還是想聽到我的建議，都可以立即開始。我愿意傾聽你的故事，一起關(guān)照你的心聲，歡迎預(yù)約連線。
楊寶英
嗯，你確實是進(jìn)入了這個思維怪圈出不來，像你這種情況的人是有的，尤其在考研的壓力之下，這種情況比較多，可以調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，如果感覺需要咨詢師的幫助，可以進(jìn)行心理咨詢，在壓力比較大的時候，定時的進(jìn)行心理輔導(dǎo)是很有幫助的
明成??
特別理解您的心情，我個人生活、事業(yè)上也經(jīng)歷了很多，事業(yè)上培訓(xùn)、經(jīng)營、管理，從基層管理至高層管理，總經(jīng)了很多經(jīng)驗教訓(xùn)，可以給到您借鑒性的經(jīng)驗，讓您少走彎路。加上近幾年心理咨詢實踐經(jīng)驗，可以助您分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高，可以助您提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
高興
你好可以連麥來和我聊聊，幫助你解答問題的事情
高興
高興送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
安墨卿
過去的及時放下，好好做好當(dāng)下，做不到及時找老師傾訴療愈
戚月燕
感覺到你壓力太大了。考研這件事是你目前最最重要的事情。所以，你不能有不利于上岸的一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵出現(xiàn)。也是焦慮的一種表現(xiàn)。努力而又心態(tài)松弛才是比較好的狀態(tài)。努力是行動，松弛是內(nèi)心不焦慮。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
情感軍師
情感軍師送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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問

心理咨詢科學(xué)性

我在考研然后每天都會想之前作弊的事情但是作弊沒有被發(fā)現(xiàn)我害怕以后會有人舉報什么的每天都會想，真的很后悔，本來這件事情我已經(jīng)想開了，覺得沒有的事情，都過去這么久了，可是最近有個同學(xué)和我考一個學(xué)校，她說要和我一起討論討論，我就不知道為什么老是聯(lián)想到她會舉報我，但是事實是我和她不是一個班的，沒有一起考試，唯一有聯(lián)系的點(diǎn)是我之前說作弊跟一個朋友說過但是那個朋友我們現(xiàn)在關(guān)系一般了我感覺之前還挺好現(xiàn)在我就是很煩她，她和我說要和我考一個學(xué)校的女生是一個寢室的平時一起吃飯什么的，我就是怕她會把我之前跟她說的我要作弊的事情跟那個女生說然后那個女生因為和我考同一個學(xué)校競爭而舉報我，但是我之前和那個朋友說的時候我說算了我不敢抄，所以她只是知道我想但我不敢，就是很繞，我感覺我是復(fù)習(xí)瘋了每天想一些有的沒的，可能有點(diǎn)繞，也可能讓你覺得我很敏感，但是這讓我很難受，我感覺我想不開

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