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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
1137
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢和心理關愛的聯系
匿名
2023-09-18 23:25:21
抱抱TA
女,14歲,我的情緒很亂很亂……我現在做的很好,我有在努力學習,知識掌握的比以前更好,現在比以前做的比以前非常好。但是我并沒有因此感到開心,覺得心理問題比以前嚴重了許多……
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AI心
尊敬的朋友,你在學習上已經做得很好了,但是你的情緒問題似乎正在困擾你。這可能是因為你處于青少年期,情緒波動和身心轉變是正常的。你可以嘗試和你信任的人分享你的感受,尋求他們的理解和支持。同時,建議你參加一些你喜歡的活動,比如運動、畫畫等,以此來調整你的情緒。還可以嘗試練習一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。如果你覺得情況沒有改善或者變得更糟,請及時尋求專業心理咨詢師的幫助。請記住,尋求幫助是一種勇敢,你并不孤單。
匿名
殘血系冷少送了一個擁抱
送了一個擁抱
心學家
心學家送了一個擁抱
心學家
可以說一下,你有那些心理疑問嗎?或者說心理問題。是對于某些事情疑惑,無法解決,無法明白。還是別的問題
陳勁松
你好
匿名
沒辦法解決自己的胡思亂想……[快哭了]
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
心學家
你現在是初幾啊,情緒很亂,那么你也可以學習一下梳理情緒的方法。比如多問問自己。或者寫一下日記,把自己的疑問,想法,想到什么都先寫下來。等寫完了,自己的想法都寫下來了,心情平靜了,再回頭看看自己寫的日記,哪里是可以想方法解決的,哪里是解決不了的,把情緒進行分類一下,整理一下,狀況就能好很多了。
心學家
努力學習是很好的,但是養成一些好的學習習慣更好。我不知道你現在使用的學習方法是什么,但是你可以自己總結一下,然后堅持下去,學習就會自動提高了。比如提前預習,或者課后復習,按時完成作業,不拖拉。做筆記,之類的都是好的學習習慣。
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
你好,是常常覺得心里亂,不能靜心做一件事嗎
die
不清楚
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好可以連麥來和我聊聊嗎?幫助你解答問題的事情
善行
善行送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
送了一個擁抱
李寧菀情感陪護
李寧菀情感陪護送了一個擁抱
明成??
特別理解您的心情,是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法,完形療法或者是綜合療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱
王老師
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王老師
你好
語過天晴
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王宇
你好
天心分析
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
匿名
想抽時間去醫院看看的,不知道怎么跟家長說…………
心語(情感,婚姻)
父母是很不好溝通的人嗎?相信他們都是希望你快樂的!
心語(情感,婚姻)
國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題,學業問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復,婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
易和
很多人能在遇到問題時積極解決,你知道這可能并不容易,但是我們可以慢慢找到解決辦法
秋語
秋語送了一個擁抱
ALL IN
ALL IN送了一個擁抱
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女,15歲,我好像病了,但又好像沒有,每天的心情低落,在學校里混日子,渾渾噩噩的,老師總說讓我控制好情緒,我到底是怎么了,心情差,我好差,從來沒有被堅定的選擇過,我太自私了,沒有考慮到別人的感受,只考慮自己,才怪我每一次思考的時候都是從別人的視角考慮,從未想過自己,你和我到底是怎么了控制不好的情緒,處理不好的人際關系,永遠都做不好完的事
(匿名)
女,19歲,感覺自己每天都很難受,總是胡思亂想,本來安排好的事情全被打亂了,生活都不正常了,整天都很煩,很怕會發生不好的事!我該怎么辦啊……
(匿名)
女 感覺自己的家庭也挺幸福的,父母很少罵我,也沒打過我,為什么這段時間因為一些小事就胡思亂想,每天晚上看手機聽一些負能量歌曲,白天也哈哈哈,晚上就會哭,因為睡得遲上課也想睡覺,感覺學習退步了,開心的時候也開心,但是突然一下子就不高興了,,怎么回事?
(匿名)
女,17為什么我的情緒時好時壞,好的時候就感覺自己什么事也沒有,不好的時候想到自殺
(匿名)
女,17歲,我就是心里總胡思亂想,自言自語,有的時候心情好有的時候心情不好,睡眠也是有的時候好,有的時候不好我想問的是我現在這個狀況是屬于抑郁癥嗎還是焦慮癥
女,14歲,一會兒開心一會兒不開心的,好吧~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~~_~
(匿名)
女 女,18 ,有時候真的做事很急,我是急性子,喜歡哭,無緣無故有時候想起以前的事情,都會想不通,最近很煩躁,是人大了還是怎么回事,不管自己爸爸媽媽還是那個給我說的事情我都聽不進去,我也是想把沒一件事情做好,但是總是做不好,總是有人說我不如別人,
(匿名)
女,18歲,有時候就在想我到底在干什么,總是忘記一些重要的事情,上一秒還挺高興下一秒就突然想哭,對未來好迷茫,整個人都麻木了
第一次知道這個軟件~~~~~你們是怎么知道的這個軟件
(匿名)
男,16歲,不行,沒帖也發,太無聊了,所以我到處亂咬,我咬咬咬,我啃,我到處亂爬
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女,14歲,我的情緒很亂很亂……我現在做的很好,我有在努力學習,知識掌握的比以前更好,現在比以前做的比以前非常好。但是我并沒有因此感到開心,覺得心理問題比以前嚴重了許多……
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