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匿名
2023-09-12 14:42:59
2023-09-12 14:42:59
抱抱TA
男,很反感人群，到人多的地方會不自在，甚至聽到聲音都煩。該怎樣解決呢
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
語過天晴
社恐
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擺渡@情感分析
擺渡@情感分析送了一個擁抱 -
心靈充電寶
心靈充電寶送了一個擁抱 -
心靈充電寶
面對現實，接納自己，逐漸去適應，一段時間后，你就會發現自在了，不煩了！
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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匿名
我有努力過去接受，但還是適應不了 -
胡光紅
嗯系統脫敏 -
安卓寶貝
不用逼迫自己接受 -
安卓寶貝
順其自然
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱 -
胡維靜
你好，如果需要傾訴或者幫助，可以和我來聊聊
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傾聽達人~格兒??
你先找到根源，也許就知道怎么改變了社交恐懼…所恐懼的事物是社交場合，一般發生的原因主要與童年時期的過度保護、忽視和虐待、行為被過分控制和批評、父母關系不良、學習成績不佳等有關。主要表現為顯著而持續地擔心在公眾面前可能會丟臉或尷尬，擔心別人嘲笑自己，負性評價自己。當有人有意或無意的注意自己時，會更加拘束、緊張不安，可以出現臉紅、手抖、不敢對視等表現。 -
傾聽達人~格兒??
自己可以核對一下哦
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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明成
是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等。這個可以用動力療法(含催眠)、敘事療法、認知療法，完形療法或者是綜合療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力 -
月兒【陪伴傾聽】
煩的時候你在想什么呢？腦子里會有哪些畫面呢？ -
高興
你好！可以連麥來和我聊聊吧，幫助你解答問題的事情 -
高興
高興送了一個擁抱
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安墨卿
什么時候開始的呢？回憶一下，有可能曾經的受挫經歷造成了心理創傷，及時療愈自己 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
辛海軍
你好 -
novus
你好呀 -
novus
需要排解下嗎？
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novus
請@在下喲
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春語咨詢
你好 -
紫荷傾聽
需要練習適應，找找深層次焦慮點，暴露治療，慢慢來。可以先從傾聽開始。 -
陳明
您好，凡事都有原因，我也曾有類似經歷，回想一個重要原因，是小時公眾場合，曾被老師罰站[齜牙] -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
海靈傾聽
海靈傾聽送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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蘇蘇
蘇蘇送了一個擁抱 -
鯤鵬博仁心理咨詢
鯤鵬博仁心理咨詢送了一個擁抱 -
彼岸
彼岸送了一個擁抱 -
彼岸
非常理解你的感受和心情，很心疼你，方便的時候給你做個意象療愈效果很好！會幫到你的！你會越來越好的
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男 不喜歡人多，不喜歡吵雜，不喜歡說話。 -
女 我對不是很喜歡的人的聲音很敏感，我聽到她們不小的聲音講話我就難受。我在人群中感覺很不自在怎么辦 (匿名)
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男 我小就不喜歡人多的地方不喜歡和人說話 (匿名)
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男 一：在人多的地方總感覺女生都在看著我，做什么都覺得不自在。二：在人多的地方總是想象自己是某某明星，或者想一些名人成功的畫面。三：對于別人不贊同自己觀點時很不爽。四：在人多的地方不喜歡跟任何人爭論，打鬧，會覺得很不好意思。 (匿名)
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男,20歲,我想問我不太喜歡和人說話，而且我閑和他們說話我會感到煩，朋友不多，不會和人相處 怎么辦 (匿名)
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女 看到男生就覺得不自在，然后聽到任何男生的名字會整個人變的不自然，看到比自己小的男生也會不自在
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男 不敢在人多的地方說話，，，，，，，，，，，，，，，，，，不敢大聲說話 (匿名)
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男 不喜歡和人交流，說話聲音小，特別怕說錯話，很緊張 (匿名)
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男,27歲,有聊天的嗎？,什么都行,不麻煩各位咨詢師老師了,,謝謝 -
換個發型，換個心情，換個環境，需要自己的白月光
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