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王金波心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問趙旭東心理咨詢專家
有這樣一個女孩
2017-07-30 15:34:59
2017-07-30 15:34:59
抱抱TA
女 我該怎么才能在被人注視的情況下輕松自如專注的去做好自己的事情？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得自己做事能力還是可以的，可就是只要有人在旁邊注視著工作，我就不自在，就不知道怎么辦，我該怎么去面對這個情況呢 -
女 工作中好想能專注的做事，不受任何影響，可是一有人在旁邊看著，我就開始不自在了，心里就是怕有人看著，會覺得不自在和壓抑緊張，怎么去克服
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女 如何才能讓自己不在意別人的目光，讓自己不緊張 -
女 每次走在外面總是覺著所有人都在看著自己，弄的自己都走路走不好 -
女 怎樣能夠專注，不受別人的言語影響干自己的事情？ 怎樣處理好人際關系？ (匿名) -
女,15歲,我總是在“為別人著想”，當閨蜜問我題時，我一定會給她講得明明白白，當別人有什么煩心事，我不惜調動我的所有認知來安慰他。但我對自己卻很不負責，注意力難以集中，連努力都做不到，時常想著與自己親密的人互動。我真希望能像對待朋友一樣對待自己的學習，可我該怎么做到呢？ (匿名)
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女 控制不了局勢，只能被別人牽著鼻子走，我是不是傻，或者不遠了， (匿名)
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女 怕被別人看，別人一看我，我就什么都不會了！怎么回事？ (匿名)
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女,24歲,剛結婚2個月不到 老公天天打游戲白天上班晚上一下班回來就是游戲玩到夜里一倆點 我倆基本都不說話我感覺家里天天就我一個人每次我找他說話他就嫌我煩對我吼 天天和游戲里的人聊天 休息天也不帶我出去逛逛就玩他的游戲就算不玩游戲也出去打牌 我真的懷疑我老公是不是不在乎我了不愛我了 -
我好希望像現在這樣有人管，有人問，可以有話直說，可以在工作這方面放心啊，就不用我天天憋著了我好想問啊，因為啥都不會啊
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