女,一直后悔自責怎么辦，怎么克服，一直活在過去， (匿名)

女 最近我做錯了一件事兒，過后很自責，又后悔。。 (匿名)

女 感覺很痛苦，總是會做一些后悔的事，做完后又很自責，很痛苦，可當時又像被控制似的，心里很難受，很壓抑，覺得壓力很大 (匿名)

女 為自己做過的事感到后悔。請問我該如何擺脫這種情緒。

女,我之前做錯了很多事，我特別后悔，可是事情發生了就是發生了，沒有挽回的余地了。我真的很愧疚。 (匿名)

女,都是我的錯，怪我一意孤行，怪我分不清人和狗，怪我聽不進好話，怪我做事從來不考慮后果，因為我傻，因為我好騙，因為我好了傷疤忘了疼，造成現在這個樣子，都是我的錯。

女 老師們，世界真的很美好，為什么，我就糾著錯，釋懷不了，害怕，自責，后悔，什么情況都有 ，這事什么表現 (匿名)

女 我總是后悔所有的以前，放不過自己，覺得自己都做錯了，所以變成這樣的現狀。我總是想如果假如就好了，時光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。 (匿名)

女 我有一個朋友，我不知道自己怎么了。以前跟她吵過兩次架，不知道是后來有隔閡了還是反正不太想跟她說話，也不是不想說話就是有什么事不想跟她說可是出門在外的我跟她關系最好了后來也不知道自己怎么了。跟她在一塊也不想笑，她說什么引起我興趣了附和兩句引不起我興趣我就嗯吶哦。她喜歡玩我也喜歡玩可是我不太想跟她一塊玩可是又不能不跟她玩，我自己一個人的時候在單位會無聊寂寞，光想讓她來，等她來了我就又不太想理他，我覺得自己也有問題，我甚至都不愿意多跟她說兩句話可是有時候我想說一看她我就又不想說了，我感覺我現在嫌棄她她也嫌棄我只不過在一塊處朋友在一個單位這么久都不好意思點破什么，我跟她上學那會無話不談我不知道后來自己怎么就變成這樣了。 (匿名)

男 說話語無倫次有幻想總感覺到周圍有人看電視看書都說是假的不真實，以前自己的筆記都說不是自己寫的