“沒(méi)事兒，看看書，挺好的！關(guān)鍵是要（靜心）

男,28歲,還是看書能靜心,挺好的,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書喝喝茶

我說(shuō)我可以看書，我可以考證啊，結(jié)果一說(shuō)我靜不下心來(lái)看書了，我是害怕了還是飄了，怕考不出來(lái)，怕讓人笑話。 (匿名)

女 拿到書就煩，很難靜下心來(lái)，總是在亂想，時(shí)間都浪費(fèi)在胡思亂想中了，壓力大了嗎？？？？

女 教大家一個(gè)對(duì)付一切煩惱的妙招，那就是看書，看那些有意義健康向上的書，尤其是對(duì)自己生活有幫助的書。比如說(shuō)剛才，我自己也是真的心很煩很喪很絕望，因?yàn)楹褪矣阳[矛盾，而我一直是不吭聲的那種人，然后選擇了逃避，不想面對(duì)，然后大半夜12點(diǎn)寧可在樓梯過(guò)道里待著也不回寢，其實(shí)我內(nèi)心也很想回啊，但我又不想和那些室友正面對(duì)上，于是選擇早上6點(diǎn)多走，晚上12多回，你以為這樣很好玩啊？明明是自己的寢室，卻一天疲于奔命，再加上學(xué)習(xí)的壓力，我剛剛真的是在過(guò)道里拿著作業(yè)也不想做了，突然感覺(jué)好累好絕望。本來(lái)想就這樣在過(guò)道里發(fā)呆再待遲一點(diǎn)回寢，但突然拿起手機(jī)想到了許多一直想看但因各種理由沒(méi)看的書，一下子，我感覺(jué)室友帶給我的負(fù)面影響沒(méi)有了。我看了下馬克思主義理論基礎(chǔ)，瀏覽了點(diǎn)點(diǎn)，很有意思，很有意義，然后又看了下各種版本，真的各有千秋，然后又點(diǎn)了下C++，然后又打開(kāi)了孫子兵法。古代的文言文雖然讀起來(lái)有點(diǎn)困難，但這更突出了一種文化韻味，而且，這些書都挺有實(shí)際意義的，看了他們，讓我一下子仿佛看到了新的信仰與希望，讓我又有了動(dòng)力。然后，我又要開(kāi)始做作業(yè)了。我想說(shuō)的是，別每天拿著手機(jī)玩這玩那的了，手機(jī)里面有許多資源我們都沒(méi)有徹底用到，真是太遺憾了。 (匿名)

女 一個(gè)心理負(fù)擔(dān)壓力很大的人。如何靜下心來(lái)學(xué)習(xí)？

分享些書，我看能打發(fā)出來(lái)嗎？！！！！！！！！！！！！ (匿名)

像我這個(gè)書一點(diǎn)都碰不得的人，竟然看了一會(huì)兒書，真的好高興。這證明我已經(jīng)好了一些，相信每個(gè)人都有一些不好的回憶，我曾經(jīng)就因?yàn)閷W(xué)不進(jìn)去被罵，可誰(shuí)懂我碰到作業(yè)就像耳朵扎針。 (匿名)

女,15歲,時(shí)間過(guò)得太快了………………………………… (匿名)

女,23歲,有沒(méi)有人！！？？？？。。。。。。。。。？ (匿名)