女,38歲,給她發(fā)了微信，不想打電話，不愛打電話，打電話感覺好累，害怕打電話說不清楚。反正把我現(xiàn)在的實際情況和壓力和她說了一遍。然后我說我只想安靜的生活，也照顧不了別人的感受。她自己看著辦吧。我覺得我已經(jīng)很累了，別人愛咋滴咋吧。

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獲得公益心：

AI心
作為一個心理咨詢師，我理解你當(dāng)前的壓力和疲倦。生活中有壓力是正常的，我們不能控制所有的事情，但我們可以學(xué)會調(diào)整和管理我們的情緒。你的情緒可能影響到你周圍的人，這可能讓你感到愧疚或不安。我建議你嘗試找一些心靈支持，面對你的壓力，尋找解決問題的方法。你可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們會提供專門的建議幫助你管理這些壓力。同時，承認(rèn)自己的疲倦和壓力，休息和恢復(fù)，而非無休止的工作和完成任務(wù)，也是在照顧自己。希望你能找到屬于你的平衡，過上你向往的生活。
匿名
我想要的是這樣嗎？
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
心聲
是，先不用想太多，先給自己留空間……
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個擁抱
陳勁松
你好
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
渡心情感
順其自然
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
茉莉Jojo
先照顧好自己
歷博博
歷博博送了一個擁抱
和虹利
和虹利送了一個擁抱
天心分析
先照顧好自己
心諾(專業(yè)傾聽)
心諾(專業(yè)傾聽)送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風(fēng)雨路上有我陪你！
奇點情感婚姻
先讓自己開心起來，做好自己，你好了，大家都好了。
傾聽即療愈
傾聽即療愈送了一個擁抱
傾聽即療愈
要以平常心對待，有壓力的可以傾訴，傾聽即療愈
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預(yù)約時間詳細(xì)溝通
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
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