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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問心理測試和心理咨詢的關系
匿名
2023-07-09 22:22:00
2023-07-09 22:22:00
抱抱TA
女,17歲,感覺人生沒有意義 沒有動力 要求別人十全十美情緒激動注意力也不集中
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AI心
你好，我是心理咨詢師。我看到你現在的狀態有點低落，對人生感到迷茫和無 助，你的情緒并不穩定。這些都是我們在成長過程中可能遇到的難題和困擾，你并不孤獨。理想的人或事物往往并不容易找到或達到，而這正是促使我們不斷前進的動力。情緒的控制需要時間和技巧的學習和實踐。你可以首先試著定下目標，分解為每天可以達成的小目標，這樣可以幫助你的注意力集中，行動力也會隨之增強。當你感到情緒激動時，試著呼吸幾下，然后告訴自己：“即使現在感覺不太好，我也有能力面對和解決問題。” 注意，不要把自己的情緒寄生在別人身上，了解和接納自己的情緒很重要。此外，如果情況持續沒有改變，我建議你尋找一位專業的心理咨詢師進行面對面或在線咨詢，以獲取更專業的幫助。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
匿名
?諆.送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
雨人
雨人送了一個擁抱 -
匿名
你還
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匿名
你好
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送了一個擁抱
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凄韓安
聯系我 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
感覺未來一片漆黑 未來也是崩潰壓力不對等擺爛的
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心聲
這只是暫時的感覺，說是幻相，是因為它隨時會變，學著調整它，愿意就此探索一番？ -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
晴川清聽
未來一片漆黑那只是一種感覺一種假設，還沒有到未來，怎么會一片漆黑了呢？千萬不要自己嚇唬自己哦！如果有不開心的可以跟我聊聊?????? -
李向前
你是工作還是上學 -
李向前
？
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匿名
好的謝謝 現在好很多了 只是在考慮一個解決辦法了
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
?紅軍?
?紅軍?送了一個擁抱 -
?紅軍?
你好，可以交流溝通一下
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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張宸【婚戀情感】
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女 女，18，做什么事情都覺得太麻煩，懶得去做，各方面都是一般，沒什么特長，沒什么目標，就覺得過得下去就行，人生也是平淡無奇，啥也不會，自理能力也不是特別好，不想和人打交道。 (匿名)
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女,17歲,我好像不知道做什么事能讓自己開心了，我已經試圖豐富自己的生活，學技能，出去玩。但心里永遠只有對失去一切的恐懼和無趣失落。我還是不知道做什么才是有意義的 -
女 女，十七歲，覺的每天都不開心，人生沒有了意義怎么辦？？
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女,15歲,我感覺沒有什么可以引起我的興趣，感覺什么事情都變得枯燥無味，心里不甘墮落，卻又沒有勇氣去奮斗，去學習，我沒有干這個年紀該干的事情，明明都很想做到的事情，卻都十分無力，感覺沒人理解我，沒有知己 -
女，18.，對幾乎所有事情提不起興趣，天天在家很寂寞。脾氣也不好，情緒時好時壞。失眠，心跳很快，不想吃飯，胃口不好 (匿名)
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女 18歲 高三 現在的狀況：做什么都提不起興趣 不想玩更不想學 人際交往覺得累 容易煩躁 經常感覺疲憊難過 腦子很空 沒有思想一樣 注意力集中十分困難 對什么都沒有目標沒有動力 對生活沒有希望 -
女,17歲,感覺特別煩勞，沒有朋友，沒有可以理解自己的人，上課特別容易犯困，注意力不集中，老想著死什么的 -
女,17歲,感覺做什么事都提不起興趣，感覺發呆可以發一整天。拖著身體學習很沒效率，大腦還遲緩，感覺找不回以往的活力和敏捷了。 (匿名)
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男,112歲,很無聊 聊聊天 有一樣無聊的嗎？什么都可以 (匿名)
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如切如磋。。。。。。。。。。。 (匿名)
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