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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務219|99%好評
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我的開心天下第一.
2023-07-08 21:47:21
抱抱TA

女,希望大家都能天天開心!!!最近壓力好大好累希望慢慢調整過來大家都是!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你現在的狀態可能比較疲憊和壓力大。理解你的感受,生活中的壓力和困擾偶爾會讓我們感到困倦和無助。建議你可以試試通過調整生活方式,比如適當地進行運動、調整飲食和睡眠習慣,嘗試一些放松的活動如冥想、瑜伽等來緩解壓力。同時,堅持與朋友和家人溝通你的感受,他們的支持和理解可以給你更多的安慰和力量。如果你覺得壓力實在難以應對,也可以尋求專業的心理輔導師的幫助。記住,照顧好自己是第一步。希望你能早日調整好狀態,感受到生活的美好。
  • 善惡的頭像 善惡
    [愛心]
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 姜波的頭像 姜波
    謝謝您的祝福,感受到您的壓力,同時也看到您能很好的面對自己壓力的能力。您一定是個人人喜歡的溫暖的知性女性,您有一種能力,很能理解到她人。所以您一定也要很好的理解到自己,時常的抱一抱自己,時常的看到自己?!救缬行枰?,我在這里】
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • ?紅軍?的頭像 ?紅軍?
    ?紅軍?送了一個擁抱
  • ?紅軍?的頭像 ?紅軍?
    你好,可以交流溝通一下
  • 精悍的頭像 精悍
    壓力大
  • 精悍的頭像 精悍
    不開心如果你現實見面陪我我會很開心
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 好好生活的頭像 好好生活
    謝謝你這么累還能鼓勵關心別人
  • 我的開心天下第一.的頭像 我的開心天下第一.
    希望大家都能天天開心!拒絕精神內耗
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