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張艷萍心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問心理咨詢來訪者需知
求終日
2023-06-30 17:49:19
2023-06-30 17:49:19
抱抱TA
總被別人一句話影響幾天的心情 情感太脆弱怎么辦
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AI心
你好，很明顯你對別人的言語太過敏感，這可能是因為你過度關注別人對你的看法。首先你需要認識到，每個人都有自己的觀點和說法，你無法控制他們，但你可以控制你自己的反應。你的感受和情緒是你自己的，別人不能定義它們。試著接受自己的情緒波動，并找到健康的應對機制，如運動、冥想或者與朋友分享。如果你覺得困難，建議尋找專業的心理咨詢師尋求幫助。 -
陳勁松
你好 -
送了一個擁抱 -
和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
李欣
這個別人，最早是誰？你在意誰？ -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
山鷹
能影響到你的人和你關系怎樣哦？ -
靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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藍帆
藍帆送了一個擁抱 -
藍帆
內心強大起來
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
安姐～情感陪伴
安姐～情感陪伴送了一個擁抱 -
安姐～情感陪伴
太在乎別人的看法，是自己不夠自信，這個需要練習的
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王群
王群送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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王宇
你好 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
楊柳老師
楊柳老師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
梧桐樹
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男 自己的情緒容易受到別人的影響？一句話就可以影響我的情緒好長時間。心理特別難受。 (匿名) -
女 人或多或少都是一個不完美的存在，我承認我自私，說話太“快”常使人尷尬，時間長讓別人不高興，可是對于別人說我的話，我都會默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒一句的略帶諷刺，這無疑對我是超大的心理打擊，我是那種看起來很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實道理都懂，說話別往心里去，心大一點，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累，我說沒關系因為還有很多人跟你一樣。這算什么誰都要經歷，你沒有理由感覺自己很厲害，我可以一個人，就自己不管現實還是抽象，就自己。這就夠了對吧，我可以一個人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)
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女 我一直覺得自己做的不好，別人的一句話就能影響我一天的心情 -
女 心情特別容易被別人影響 每天這樣活著 特別累 真討厭那些影響我的人 可又恨自己這么容易被別人影響 有沒有什么辦法讓自己堅定心意呢 (匿名)
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女 別人一句話對我影響很大，心里會一直不舒服，自己也知道不該這樣，可是控制不了那種感覺，我該怎么辦 (匿名)
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女 總是因為別人的點點言語就受情緒的影響，我該怎么辦？ (匿名)
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自卑，總是感覺不如別人，別人的一句話就能影響心情，弄的工作都不順利了 (匿名)
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女,每天都因為某件事不開心，心情非常容易被影響，不是說那種玻璃心，一碰就碎的那種，是因為一件小事，就感到煩，別人說你幾句你不用在意不就行了就當它沒說不就行了，結果非常在意說的話，甚至生氣然后心情開始不好，如同從那種心情走不出來就像陷了進去，情緒及易被它人影響，即使是幾句嘲諷的話。 -
男,與其相見，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣，一切皆如是。人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然后，各自修行，各自向前。,,, (匿名)
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女,1歲,有人嗎？聊聊天?(?? ? ??)?沒有太多煩惱就只是聊聊天放松放松心態?(???????)? (匿名)
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