女 可能中度抑郁了，我總是感覺活的很累，有輕生的念頭。情緒上來(lái)的時(shí)候。特別想死，會(huì)不停的自言自語(yǔ)說(shuō)你（我）不配活在這個(gè)世界上你怎么不去死沒有人會(huì)喜歡你你怎么不去死什么的。大概三年級(jí)開始不開心就會(huì)打自己的頭，用力搓自己的手，特別煩躁，五六年級(jí)開始會(huì)撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面，關(guān)了燈，蜷縮在小角落里面哭。初二開始會(huì)用玻璃、刀片割自己，割了就會(huì)舒服一點(diǎn)，比較深，疼了之后會(huì)清醒一點(diǎn)。 然而在同學(xué)面前我不會(huì)表露出不好的情緒，甚至沒有人覺得我心理有問(wèn)題，每個(gè)人都說(shuō)我很開朗。 從小到大，我一直憋在心里，其實(shí)也想說(shuō)，但是身邊實(shí)在沒有人可以說(shuō)，我覺得他們聽了之后都會(huì)遠(yuǎn)離我，或者因?yàn)槲业膯?wèn)題，害怕和我玩，而我本來(lái)從小到大，因?yàn)樽员鞍。懶【蜎]什么朋友，也不敢去冒這些風(fēng)險(xiǎn)... 嗯...我就是想問(wèn)一下，有沒有人可以聽我說(shuō)說(shuō)然后開導(dǎo)開導(dǎo)我？ (匿名)

女 呃，我也不知道是什么時(shí)候開始，就變得情緒低落，在學(xué)校里就特別消沉，所以班上也沒有同學(xué)找我，我就感覺我被忽視了，我嘗試去與他們交流，但所有人好像都對(duì)我很厭煩，說(shuō)白了，我當(dāng)時(shí)在心里想，為什么，憑什么。我仔細(xì)回想之前，好像是因?yàn)槲姨亮耍晕议_始笑，一笑就是一年。我今天去醫(yī)院了，重度抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥，我感覺我已經(jīng)是個(gè)死人了，但我有一個(gè)弱點(diǎn)那就是怕痛，所以之前割腕的時(shí)候沒有太用力，現(xiàn)在我爸媽對(duì)我很好，但我卻感到恐慌，我是不是有毛病啊，明明是自己一直想要的可是我又開始畏懼。我覺得我都要受不了我自己了。 我不知道文中有什么不合理的地方，因?yàn)槲椰F(xiàn)在頭特別暈，所以我只看了幾遍，但愿沒什么大錯(cuò)誤。我就是想說(shuō)一下，沒有別的原因。 (匿名)

女,14歲,跟大家分享一下我目前的情況，第一個(gè)，2022年4月24日確診中度抑郁癥，2023年5月6日確診重度抑郁癥，2024年1月12日確診心境情感障礙。第二，就是我的睡眠，靠中藥維持，一天兩包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了兩次，稍微少一點(diǎn)我就可以整晚整晚睡不著。第三，就是我的思想，我的內(nèi)心很矛盾，又想死又不想死，又想自殘又不想自殘，想傷人。第四，就是我的敵對(duì)癥狀，我總感覺這個(gè)人往我這邊看一眼就感覺他在罵我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，醫(yī)生。第五，就是我的行為，每次心情不好有拿刀劃自己的時(shí)候我就特別自責(zé)，然后變著花樣的折磨自己。第六，就是飲食，大部分時(shí)間都是暴飲暴食，有時(shí)候會(huì)吐，不是故意的，還有小部分時(shí)間會(huì)什么都不想吃。第七，就是思維，我思考問(wèn)題時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)一個(gè)普通的問(wèn)題不到3分鐘就像出來(lái)了，有時(shí)一個(gè)非常簡(jiǎn)單的題目我要想至少10分鐘。第八，就是我的情緒，時(shí)而低落，感覺自己活著沒意義，時(shí)而高漲興奮，這種情況我會(huì)很開心，覺得別人需要我，時(shí)而煩躁，時(shí)而害怕，時(shí)而好幾種情緒同時(shí)出現(xiàn)。第九，就是焦慮，我會(huì)坐立不安，緊張。第十，則是我的注意力，我可以說(shuō)上一整天課，我能聽進(jìn)去一節(jié)就不錯(cuò)了。

女 和昨天去醫(yī)院查的一樣是重度抑郁，也不敢告訴父母，每天的狀態(tài)都很差，經(jīng)常整晚睡不著，沒什么食欲，對(duì)什么生氣都提不起勁啊，我現(xiàn)在應(yīng)該在學(xué)校的，但是因?yàn)橐魂嚭鋈坏男幕啪突貋?lái)休息啦。不想和父母交流，怕他們覺得我矯情啊hhhhhhh，本來(lái)一個(gè)十幾歲的人能有多大痛苦啊，但是我真的好難受啊，經(jīng)常拿刀割自己，好討厭夏天啊疤會(huì)露出來(lái)。人際關(guān)系也處理不好，真的好難受啊，好想好好活下去啊hhhhhhh (匿名)

女 我讀大一，從初二開始就有抑郁癥了，病情反反復(fù)復(fù)，一直沒好。期間還出過(guò)車禍，顱內(nèi)蛛網(wǎng)膜破損，但致命傷也手術(shù)修復(fù)好了。我覺得我家人可能給不了力量和關(guān)懷，我也沒有可以交心的朋友，有時(shí)會(huì)感覺心臟不舒服，感覺很悶…但我有考研的計(jì)劃，雖然抑郁得嚴(yán)重時(shí)會(huì)對(duì)未來(lái)的艱苦感到難以忍受，但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事業(yè)，而且我想如果只是純粹的學(xué)習(xí)問(wèn)題的話我完全可以解決的，但我總是很懼怕別人的目光，總覺得有人不希望我好，我心里也要努力抑制自己的敵意，這種敵意時(shí)時(shí)刻刻存在著，不能讓我真正地放松。 擅自停藥已經(jīng)一個(gè)多月了，有時(shí)會(huì)感覺很難受但有時(shí)還好。不想吃藥的原因主要是感覺吃了后食欲和性欲都會(huì)加強(qiáng)，我感覺更難受。現(xiàn)在有時(shí)感覺像沒病一樣有時(shí)又會(huì)莫名感覺心累得不想活了。 我覺得我的狀態(tài)不夠好，不知道有什么辦法能讓我好起來(lái)，有時(shí)也會(huì)嫉妒同學(xué)快樂(lè)充實(shí)的樣子。 我有時(shí)狀態(tài)好點(diǎn)了就想要學(xué)習(xí)投入一點(diǎn)，但又怕自己鋒芒畢露。有時(shí)不在同學(xué)面前玩手機(jī)我就難受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改變總想著別人怎么看的習(xí)慣。有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是逼自己模仿常人的樣子，要是可以的話，我可能希望有一個(gè)只有我和戀人的世界吧。 我一直不知道怎么定義自己，因?yàn)槲宜坪蹩偸遣▌?dòng)很大，有時(shí)也不知道自己怎樣做才是正確的。 (匿名)

感覺自己好像得抑郁癥了，小學(xué)受過(guò)老師暴力，同學(xué)排擠各種，校園暴力，以至于初中，經(jīng)常會(huì)莫名其妙就想死.經(jīng)常莫名其妙就想發(fā)脾氣.要是一個(gè)人走在路上就會(huì)感覺別人 在議論我，要是別人不帶我一起說(shuō)話我就可能會(huì)覺得別人在議論我.感覺活不下去了.想去醫(yī)院爸媽說(shuō)那是中考?jí)毫?可我真的感覺活的特別累.可能前一秒心情挺好的下一秒就莫名的難受，不想活。各種，

女 我天真的以為抑郁癥可以自己去控制住，兩年過(guò)去了，被折磨的不人不鬼，五月份出來(lái)工作了，上個(gè)月把工作辭了后，一直在房間里呆著，不想出去，不想吃飯，不想睡覺，有時(shí)候晚上關(guān)了燈，周圍一片黑，我會(huì)有種其實(shí)我已經(jīng)死了，只是身體還有感覺而已，毫無(wú)征兆的心里很開心或著很難過(guò)很難過(guò)，可是我又感覺不到我有什么情緒，對(duì)什么都沒興趣，說(shuō)起來(lái)可能游戲是唯一能彌補(bǔ)我空虛的東西了，有朋友來(lái)了，我還是會(huì)很開心的去招呼她們玩，等她們走了，繼續(xù)恍惚著，我想出去找工作，又害怕跟他們交流，害怕自己嘴笨給他們帶來(lái)不好的印象，不想說(shuō)了

女,16歲,女，16歲 我感覺…我好像有點(diǎn)抑郁癥 不知道為什么有時(shí)候心里總是覺得很累… 有時(shí)候感覺做個(gè)什么事，一點(diǎn)力氣都沒有了 我總是很害怕別人在背后說(shuō)我 我從來(lái)不相信自己能夠辦好一件事 我總覺得別人對(duì)我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺得我沒有什么朋友 有時(shí)候躺在床上閑的時(shí)候就會(huì)想起一些自殺的片段 和媽媽說(shuō)的去死 有過(guò)自殘行為 不知道多少次了，我在學(xué)校用小刀劃過(guò)自己的手腕和手指，是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書 每當(dāng)劃自己和劃自己的書的時(shí)候心里就會(huì)特別舒服，就像什么都沒有一樣 我這不是無(wú)病呻吟，就是覺得心里有點(diǎn)不舒服 可是我不能說(shuō)！ 有時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)累，但是我和你們的累不一樣 是那種絕望，一點(diǎn)陽(yáng)光都沒有 我情緒很難控制，有時(shí)候會(huì)突然笑起來(lái)，有時(shí)候會(huì)突然哭起來(lái)，我自己也不知道為什么 你們一定會(huì)說(shuō)：沒事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎？ 我…有很多很多事都不敢說(shuō) 也不想說(shuō) 你們肯定會(huì)說(shuō)：裝的，過(guò)一會(huì)兒就好了 我有時(shí)候總是覺得很難受… 有時(shí)候看到窗戶就會(huì)想起跳窗自盡的 有時(shí)候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺很舒服 劃的時(shí)候感覺一點(diǎn)也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來(lái) 也不想讓別人擔(dān)心 有時(shí)候在學(xué)校時(shí)我一點(diǎn)都不開心 但是我必須要裝成很開心的樣子 我很煩… 很討厭自己 (匿名)

男,對(duì)我媳婦缺少信任了，害怕以后沒錢了她對(duì)我不好，所以偷偷藏了十萬(wàn)塊錢，又害怕她發(fā)現(xiàn)了對(duì)我心灰意冷，生氣，所以我寫了一些話在上面，放在保險(xiǎn)柜里，我說(shuō)一下，我可沒有出軌，只是想留點(diǎn)錢，有底氣，寫的東西是：注意，這是一個(gè)有用的紙，千萬(wàn)別扔，為了老有所依老有所養(yǎng)，所以特留下存折一張，在戶口簿后面夾層里，密碼還是你的生日，（年和月的組合），仔細(xì)看好了取錢的日期，卡上查不出來(lái)，必須要用這個(gè)存折才可以查出來(lái)，所以好好保管，為什么我沒告訴你，因?yàn)楦杏X這樣才能把這個(gè)錢發(fā)揮更大的作用，能讓你有大欣喜，如果我有遺忘或者無(wú)法抗拒的的原因，那你就自己去弄吧，也算我給你的思物。或是禮物，幾十年和我沒少吃苦沒少受罪的，所以老了有米好下鍋。脾氣不好，易惹人煩，留點(diǎn)積蓄度晚年。2023年10月寫。 (匿名)

女,15歲,今天早上上舞蹈課，又差點(diǎn)遲到了，又沒穿舞蹈褲襪，只能又穿老師女兒的了，還是好緊