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匿名
2023-06-16 12:45:31
抱抱TA

女,22歲,以前受到傷害,現在郁悶了,怎么走出來,不說出來會憋出來病

23 17 391
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先非常抱歉聽到你曾受到傷害,身為心理咨詢師,我會盡力幫助你走出這個困境。這里提供你一些建議:1. 尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以提供對你的情況更具針對性的建議。2. 與親朋好友分享你的經歷,他們的支持與關愛可能會幫助你解決問題。3. 嘗試各種緩解壓力的方法,例如鍛煉、冥想、繪畫或寫日記等,找到適合你的方式讓自己的情緒得到釋放。4. 保持積極的生活態度,不要讓過去的傷害影響到你現在的生活。請記住,走出困境需要時間和耐心,但我相信你一定能克服這個難關。祝你好運!
  • 匿名 匿名
    地下城12的回答圖片
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 心秘??的頭像 心秘??
    多好的孩子[玫瑰]
  • 瑚玥的頭像 瑚玥
    遇到事情要說出來,一層一層壓在心里會越來越重,所以,要習慣將自己排空,這樣更有利于心身健康,可以找我傾訴一下,讓自己輕松快樂[愛心][愛心]
  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    玲瓏心語送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 玲瓏心語的頭像 玲瓏心語
    眉清目秀的可愛女孩[玫瑰]
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 李陽老師的頭像 李陽老師
    受過什么傷害,都可以程度上緩解
  • 藍帆的頭像 藍帆
    藍帆送了一個擁抱
  • 藍帆的頭像 藍帆
    這么可愛的漂亮女孩
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
  • 文學家的頭像 文學家
    那就說出來啊
  • 向陽花的頭像 向陽花
    來向我傾訴吧
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
  • 的頭像
    送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • ″的頭像
    ″送了一個擁抱
  • ″的頭像
    找個信任的人說出來
  • ″的頭像
    不得不說你真的好看啊
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    您好
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業咨詢,線下實體咨詢店
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 一見如故的頭像 一見如故
    一定要說出來才行
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個擁抱
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    如果以前受到的傷害還在影響著你現在的生活,就需要找專業的咨詢師幫你處理創傷,你才會更有力量往前走!如果需要可以找我。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 曾老師情感心理的頭像 曾老師情感心理
    曾老師情感心理送了一個擁抱
  • 靜靈傾訴的頭像 靜靈傾訴
    走出來的最好的方式,就是愛自己。當你學會愛自己,自然會有人愛你。多去參加戶外運動群。
  • 善行的頭像 善行
    善行送了一個擁抱
  • 善行的頭像 善行
    沒有過不去的坎,只要你活在當下,學會釋懷!
  • 的頭像
    我已經傷痕累累
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