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匿名
2023-06-10 00:18:44
抱抱TA

男,4歲,我怎么才能做下認(rèn)真寫作業(yè),寫不完了??????????

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    作為一名心理咨詢師,我建議你可以嘗試以下方法來(lái)提高專注力以便認(rèn)真寫作業(yè): 1. 設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo),例如每次寫作業(yè)前明確要完成的任務(wù)量。 2. 減少寫作業(yè)時(shí)的干擾因素,如關(guān)閉手機(jī)、電視等使注意力分散的物品。 3. 采用番茄工作法:先進(jìn)行25分鐘的高效學(xué)習(xí)/寫作業(yè),然后休息5分鐘,循環(huán)往復(fù)。 4. 保持良好的作息規(guī)律,保證充足的睡眠,這有助于提高注意力和寫作業(yè)的效率。 5. 可以嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)短的冥想或者深呼吸,幫助自己放松和集中注意力。祝你順利完成作業(yè)!
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    玲瓏心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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    心靈港灣送了一個(gè)擁抱
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    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    明天是星期六不上學(xué)也可以寫啊,疲勞寫作業(yè)不容易集中的
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    和虹利送了一個(gè)擁抱
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    在嗎
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    送了一個(gè)擁抱
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    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 向陽(yáng)花的頭像 向陽(yáng)花
    內(nèi)心有干擾,讓你靜不下來(lái)去做作業(yè)
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流溝通一下
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    ?知否?送了一個(gè)擁抱
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    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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    葉向婉?送了一個(gè)擁抱
  • 葉向婉?的頭像 葉向婉?
    你好
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    你好
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    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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