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范志遠心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務315|99%好評
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日本心理咨詢師月薪多少錢
匿名
2023-06-01 19:11:59
抱抱TA

女,24歲,我是獨居,天天搭公交上班,剛從公司宿舍搬出來幾個月,住的地方有點偏,但是有個同公司的男生和我住同一層,我很早注意到了,但我一直沒有找他搭話過,因為我覺得社交很麻煩,但是今天早上,我們在同一層碰到了,他先找我講話,但我滿腦子都是怕遲到,我也沒心情和他講話,我覺得社交很耽誤事,由于他先找我講話,等公交的時候怕公交來晚了,我想搭滴滴,我就會開始內耗,是不是應該找他一起搭滴滴才對,可我就想自己搭,我該怎么辦,如果不想和別人講太多話我可以選擇不講嗎,但是認識他可能會有個好處就是相互能照應一下,畢竟我是獨居,我好糾結好煩呀

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    從心理咨詢師的角度看,您可能有一些社交焦慮的現象,擔心與他人溝通會讓自己疲憊。這種情況下,您需要學會平衡自己的需求和社交壓力。首先,您可以嘗試著和這名同事保持基本的禮貌和溝通,這不僅能幫助你在工作和生活中保持一個穩定的關系,還能為你的人際交往創造一個良好的氛圍。同時,您也要學會適時表達自己的需求,如在需要搭滴滴時,您可以主動詢問對方是否需要一起,這種簡單的溝通對于建立彼此的關系是非常有幫助的。另外,如果您覺得社交焦慮對您的生活造成困擾,可以考慮尋求專業心理咨詢幫助。
  • 匿名 匿名
    但如果我并不想詢問呢
  • 匿名 匿名
    我就是不想詢問
  • 匿名 匿名
    我覺得麻煩
  • 匿名 匿名
    如果我不想和別人建立社交關系,一定得建立嗎
  • 匿名 匿名
    我只想到時間我就走,老考慮別人讓我非常內耗
  • ?的頭像 ?
    做自己,你不需要多想,更不需要做那些因為多想的妥協
  • 辛海軍咨詢師的頭像 辛海軍
    你好
  • 匿名 匿名
    @? 那個我私聊你了,可以看一下嗎
  • 晨陽??情感的頭像 晨陽??情感
    晨陽??情感送了一個擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
    心靈港灣送了一個擁抱
  • 薛金梅咨詢師的頭像 薛金梅
    看到你內心的矛盾,一方面不想社交,另一方面覺得自己應該有些社交。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 藍帆的頭像 藍帆
    藍帆送了一個擁抱
  • 慧開智庫的頭像 慧開智庫
    變被動為主動,主要是動力問題。
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!感覺你內心非常敏感,習慣把問題復雜化,這與你的性格有關。如需改善,可以與我聊聊。
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一個擁抱
  • 茉莉Jojo的頭像 茉莉Jojo
    用心感受,需要就去,而不是用頭腦想
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    無欲則剛,想要不糾結,就要減去多余的依賴期盼和擔心,比如你的也許會照應照應,比如你的要不要去問問它,你們只是一個同事而已,你把事情硬要搞復雜,所以事情復雜了,你是你,他是他,你不糾纏就沒有糾纏。
  • 靈鹿心理的頭像 靈鹿心理
    傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!線上專業咨詢,線下實體咨詢店
  • 一見如故的頭像 一見如故
    人與人正常的社交還是需要的
  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
    遵從自己的內心就好
  • ??艷陽天心理的頭像 ??艷陽天心理
    你認識到社交帶來的好處,也覺得社交很麻煩、耽誤事,因此心里矛盾是么?那么有沒有想過,社交不只是經營人際關系,而是去找一個同伴或朋友呢,彼此真心的、舒適的、溫暖的聯絡呢?如果志同道合,就發展為朋友,如果沒有共同語言,見面就禮貌應對好了。
  • 柳柳的頭像 柳柳
    如果很不喜歡社交就保持減少社交。自己過自己的生活,沒有那麼累,不耽誤無謂的時間。但是對於這個同住一層的男生,你可以有一兩個例外,確實只是為了相互照應方便一點。不影響你整體的作風。心理學很多時候就是為了能調節,靈活變通。不必一成不變。需要傾訴歡迎來找我通話:)我也獨居了解這種煩惱。可以深入探討一下
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 佐佐的頭像 佐佐
    這有什么可糾結的
  • 匿名 匿名
    什么意思
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 佐佐的頭像 佐佐
    你可以直接說自己的想法。稍微委婉一點就可以。
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 佐佐的頭像 佐佐
    有些人就是喜歡湊。同學里有喜歡一起吃飯,一起晨跑,一起去圖書館,這個其實也很相似。只是他是男生。
  • 小c。的頭像 小c。
    小c。送了一個擁抱
  • 裸心傾聽的頭像 裸心傾聽
    裸心傾聽送了一個擁抱
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    你好,可以交流一下
  • ?知否?的頭像 ?知否?
    ?知否?送了一個擁抱
  • 李陽老師的頭像 李陽老師
    多個朋友多條路,十利無一害,而且也是同事
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 泡泡的頭像 泡泡
    泡泡送了一個擁抱
  • 簡橙的頭像 簡橙
    你是獨居,他又是男生,你可以這樣想互相有個照應,但是也要有防備心。
  • 簡橙的頭像 簡橙
    出門在外,不要輕易相信任何人,哪怕對方是女生也不行。
  • ″的頭像
    ″送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 張延豐咨詢師的頭像 張延豐
    很糾結和掙扎,想堅持自己的想法,但迫于現實的壓力和需求很矛盾。很為難。
  • 一丟銩?的頭像 一丟銩?
    喔喔
  • 鄭R 婚姻情感|職場的頭像 鄭R 婚姻情感|職場
    直接說,他平時怎么上下班的
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好,從你的描述來看,第一,面對自己的社交焦慮問題需要解決,第二,針對和異性相處問題。如果需要傾訴或者咨詢,都可以和我來聊聊
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    社交麻煩這個信念最初是怎么形成的,這是你需要深入思考的問題,如果需要我可以幫你一起分析探討你的人際模式以及及其影響。
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    王群送了一個擁抱
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    泓哥情感驛站送了一個擁抱
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    一生的依靠送了一個擁抱
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    注意安全
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    Linn送了一個擁抱
  • 好好生活的頭像 好好生活
    有些不必要的社交是很麻煩,可有可無的就放棄,如果是必須要的就只能,應付一下,你說能互相照顧自己,不一定,那得是你遇到一個好人,人不對只會是煩惱痛苦越多,還不如一個人安靜
  • ALL IN的頭像 ALL IN
    ALL IN送了一個擁抱
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