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劉建軍心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
北京通州心理咨詢醫院好
匿名
2023-06-01 00:06:28
抱抱TA

我的另一半家里重女輕男,我家重男輕女。我每次為他出頭,覺得他家里人對他不公平時,我自己心里是憤憤不平,都是還沒等我從這種情緒中走出來,下一秒他就呼嚕聲在我耳朵,我覺得我真的挺累的,好多次讓我覺得每個黑夜都是我自己想我和我的孩子的未來。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的樓主,首先我們需要認識到每家人的成長環境和家庭觀念都會有所差異,與此同時我們無法改變彼此家庭的現狀。對于你的情況,我建議你首先嘗試與你的另一半進行深入的溝通,討論彼此的感受,講述自己的顧慮以及解決辦法。其次,盡量避免將自己的情緒帶入處理你們身邊的問題,這會讓你更容易冷靜下來,更客觀地看待問題。最后,設定一個合適的期望值,同時不要忘記關心和照顧到自己。和家人之間也可以交流探討,互相理解的建立需要雙方的努力。祝您和您的家庭幸福順利!
  • 曾老師情感心理的頭像 曾老師情感心理
    曾老師情感心理送了一個擁抱
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    你幫另一半出頭,還在情緒困擾中,他已經睡著了,說明你比他在意,而你在意的原因更多的你和孩子的未來。
  • 長青心理的頭像 長青心理
    如果是憂慮自己和孩子的未來,可以考慮一下這幾個問題:他工作努力嗎?你們掙的錢夠不夠日常開銷?他對你和孩子好不好?
  • 心靈港灣的頭像 心靈港灣
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    你好
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  • 柳柳的頭像 柳柳
    不要把過多的責任主動扛在身上。對方受委屈,他都不在意,你比他更在意何必呢,讓自己心累。如果他需要你幫他出頭,也應該是他來請求你……他可能已經習慣了,不在意。所以把精力集中在自己身上,專注妳和孩子,你可能就不會覺得那麼心累,白白浪費感情了
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    父輩的觀念雖然會影響我們的心情,可我們能做的只是保護好自己不受其傷害而已,如果想改變,那就有點自尋煩惱了
  • 安姐~情感陪伴的頭像 安姐~情感陪伴
    老公或許已經與此和解了,你還沒習慣而已
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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