女 16歲，高一 每天都感到很煩躁，有很嚴(yán)重的失眠癥狀，有時(shí)候在床上需要躺幾個(gè)小時(shí)也睡不著，有自殘傾向，從初中開始就有了，那時(shí)用刀，后來覺得好有點(diǎn)慢，于是開始用針扎自己，我感覺到疼痛，可以帶來快感，可以刺激我，最近就學(xué)習(xí)提不起來什么興趣，感覺反應(yīng)也慢了，對大部分時(shí)間集中不起來注意力，父母不理解我，他們說我想的太多，把精力放在學(xué)習(xí)上就好了，我也試著這樣做，可是并沒有好，而且那一次臨近考試，在出門的時(shí)候，我看到垃圾桶上面，面朝天四腳張開的躺著一只死貓，那不可能出現(xiàn)這個(gè)東西，我感覺應(yīng)該是幻覺，因?yàn)槟菚r(shí)候的確很壓抑，他們不會讓我咨詢，而且在家里我連哭都不可以，他們認(rèn)為沒有緣由，或者是不值得哭的事情，我是不可以哭的，只能憋在心里，我有很多次躺在床上，沒有聲音哭著，他們不知道這些。對于嚴(yán)重的時(shí)候，我甚至?xí)薜綈盒模麄冋J(rèn)為我很活潑開朗，有很多朋友，但不是，即使在人群中和他們聊著天，看起來很開心，但總是感覺我是不合群的那個(gè)，他們朋友們沒有什么感覺，但是我，我感覺很孤獨(dú)，可是有時(shí)候我又渴望孤獨(dú)，只有那時(shí)候沒有人限制，父母不愿意讓我做我喜歡的事情，他們?yōu)楫嫯嬍裁吹模粫⒄`學(xué)習(xí)，上了高中就應(yīng)該放棄，因?yàn)檫@個(gè)我們很多次爭吵。我希望有一個(gè)人能夠理解我，我要的真的很少，只要安慰就可以，但是我得不到，總有這種心情，開始我就記得每一個(gè)安慰過我的人，只有三個(gè)，有很多朋友說我是一個(gè)很溫柔的人，我愿意等他們做一些事情，卻不會煩，但是只有我自己知道，是因?yàn)槲覜]有得到等待，我才愿意等他們，之前看過一句話說“你是受過多大委屈，才會這么溫柔”我感覺那應(yīng)該也是和我有一樣感覺的人吧。 (匿名)

女,13歲,我很難過。每天從早上起來就難過，睡覺的時(shí)候會掙扎要不要去死。小時(shí)候父母不在身邊我不愛講話，三四歲印象就是他們打我我哭哭到吐。我討厭妹妹，愛告狀，惡心。七年級人際關(guān)系不好，影響了學(xué)習(xí)，在重點(diǎn)班但也不會太差。壓力很大。小時(shí)候想學(xué)鋼琴被爸爸說跟風(fēng)，我內(nèi)向就不敢說。妹妹學(xué)鋼琴我很喜歡，我提出來，媽媽問我要不要學(xué)，我說沒時(shí)間。真好笑。小時(shí)候?qū)W素描，練基礎(chǔ)被后面兩個(gè)男孩子笑。老師材料都沒有給全我。我軟弱不敢說。很厭煩，終于不學(xué)了被罵半途而廢。學(xué)吉他，我想學(xué)鋼琴不讓我學(xué)，讓我學(xué)吉他。不適合我，學(xué)一段時(shí)間我就不學(xué)了。現(xiàn)在看同學(xué)會彈鋼琴很羨慕。喜歡我的男孩子會很多讓我很自卑。我生來就自卑。感覺自己很討厭。七年級下學(xué)期我成績稍微上來一點(diǎn)。變得沒胃口，瘦了。八年級上學(xué)期會時(shí)不時(shí)很難過，半夜會睡不著，自殺多次未果。成績下降。那時(shí)候參加運(yùn)動會，因?yàn)槲覍?shí)在很想好起來我就夜跑，結(jié)果四百第一因?yàn)閾Q道沒了成績。現(xiàn)在是八年級下學(xué)期，如果這學(xué)期成績提不上來我初三就弄不起來了。我失眠，看到作業(yè)想吐，看到有的人感到惡心，做噩夢，經(jīng)常夢到父親要?dú)⑽一蛭乙皇煜さ哪吧藲ⅰ８赣H打我。也打我母親。我逼著自己吃飯，哪怕很想吐。我告訴自己不能倒下。但是我很累。我無時(shí)不刻在逼我自己去死。我必須要活下去。我已經(jīng)盡力說的短些了。我會在洗手間倒數(shù)第三間里面哭，外面人笑的多開心我就哭的有多慘。我沒有出聲。我用刀想給自己做個(gè)了結(jié)。瞄準(zhǔn)了動脈，血一直流，衣服上都是。我想起了他。我賭了一把。我挽起袖子去找老師，很冷靜，告訴她我害怕。我去了校醫(yī)室。校醫(yī)給我處理，她怎么問我都不說，我只會哭。班主任告訴我母親，母親說她不知道。她當(dāng)然不知道，她們眼里只有妹妹。班主任都會注意到我自己一個(gè)人走在隊(duì)伍后面。有時(shí)候就想想這么算了吧。之前跟他們提出來去看心理醫(yī)生，他們耽擱了，我甚至聽到父親不讓。算了吧。老師給我紙條，告訴我心理疏導(dǎo)公益組織的電話，但是我太晚了，怪我，他們工作結(jié)束了。又是一個(gè)人哭。我想我不知道我想什么。沒有歸屬。我只會哭。我會為人類悲哀，為丑陋惡心的人性悲哀。我感到惡心。頭痛，頭暈。心臟疼去醫(yī)院檢查是壓力太大。我還想活著。我逼我自己去死。

女 就在那個(gè)幾天前，我晚上就是我晚上會在我們班群里就比較活躍。有次我在群里找了幾張就是比較恐怖的照片。然后就很好奇的問我班的同學(xué)，問他們恐怖恐怖嘛，他們一個(gè)個(gè)都說不恐怖，讓我再去找過其它的，當(dāng)時(shí)其實(shí)我是很害怕的，我就和他們說我說不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他們一個(gè)個(gè)都說有什么好怕的，然后還有一名女同學(xué)，她好像說了一句我后面有鬼。然后我就是反常的轉(zhuǎn)過頭去看了一下，然后我就被嚇到了。其實(shí)我之前也是根本就不會信她說的，但是那天晚上不知道為什么我就突然反過去看。然后我顫抖了一下，后來我就不敢再動了，慢慢的就是我就是開始變得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上來。一直停不了，我一直在想說為什么這樣，明明我心里是一點(diǎn)那種難過的情緒都沒有的。但我就是特別想哭。眼淚是那種停都停不下來。哭到最后我差點(diǎn)去吐，但最后我忍住了。我真的不知道該怎么辦，然后我就去打電話給之前嚇我的那個(gè)女同學(xué)嘛，因?yàn)樗怯心莻€(gè)焦慮癥的，她就說我這個(gè)現(xiàn)象和她發(fā)病的時(shí)候很像。她問我說我最近有沒有遇到什么比較難過的事情啊？還是說有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也沒有想出來，我只是不停地哭，我就很難受。到后面就是她和我講她之前的那些事情，我也會和她講我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也沒有睡過去了。那天晚上我在床上翻來覆去的一整晚都沒有睡著。等到快6:00的時(shí)候我就起床。然后我就覺得頭特別的暈。之前也會有那種頭特別特別暈的現(xiàn)象，我起來的時(shí)候，就感覺喉嚨里面好像有什么東東卡住了一樣。特別難受，咽都咽不下去。我就是不知道為什么，然后再過了幾天之后，我又感覺我那種情緒又來了，一天晚上我刷抖音的時(shí)候，突然就哭了，就特別特別難受，我都不知道為什么。我一直是個(gè)比較敏感的人，但在那天過后我好像變得更敏感了。就是別人無意間說的一句話，我可能就會因?yàn)樗哪蔷湓捒赡芫蛡Φ搅宋遥揖蜁貏e的傷心，特別的難過。我也會想說是不是我哪里做的不夠好啊？我到底怎么了？就是特別特別的敏感，我就總覺得他們在嫌棄我，他們不喜歡我。胸口總是悶悶的，總感覺空落落的。最近我做夢也是經(jīng)常夢到我是那種各種各樣的死法，其實(shí)之前也有夢到，但是和最近的夢不一樣，之前的都是我被僵尸追殺。要么就走自己一個(gè)人走在空曠的大馬路上，對面突然跑過來一個(gè)人，把我?guī)нM(jìn)了一個(gè)什么什么地方，然后我就突然看到了特別恐怖的東西，后面我就死了。就我看見他給我了一個(gè)盒子，里面裝的不知道是什么都長得特別恐怖，它撲上就直接把我的脖子給咬斷了。我就很奇怪，我是覺得自己是沒有毛病的，就是我，我一直是一個(gè)比較開朗的人，我沒有感覺到我有任何的那種抑郁的傾向，或者怎么怎么樣。但是我老是做一些奇奇怪怪的夢，最近我也是越來越?jīng)]有安全感，我總覺得好像全世界都拋棄了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的時(shí)候，我又會把那些煩惱啊什么都拋掉。可我一個(gè)人的時(shí)候，我就會想起來就特別特別的難受。因?yàn)槲彝瑢W(xué)也是比較直的，就是我有次就昨天晚上我說話特別的陰陽怪氣。就好像我在做什么遺言宣告一樣。我有個(gè)同學(xué)他直接是這樣說的，他說我要是群主直接把你給踢出去，你大晚上的發(fā)什么神經(jīng)病？其實(shí)當(dāng)時(shí)我的心情并不是特別好，但之前我的心里是非常好的，到突然間就變得那樣了。我當(dāng)時(shí)是發(fā)了九十九條信息，就我一個(gè)人在寫。然后他就很生氣的在那說，當(dāng)時(shí)我看到之后我就毫不猶豫我就把群給退了。到后來他又去和我道歉，但是其實(shí)他并沒有錯(cuò)，他只是比較煩我那種行為而已。要我的話我也會說，我當(dāng)時(shí)也是和他說明了，我也和他道歉了，我說。也不是你的錯(cuò)，其實(shí)都是怪我。我說，可能最近我的心里應(yīng)該是有一點(diǎn)點(diǎn)毛病的，我覺得我應(yīng)該去看一下。但我又不敢去和我的爸爸媽媽說，他今天早上還打電話給我，就是就是和我說一些學(xué)習(xí)的事啊，就是每天都會打給我，我有一次起床起的晚了，我媽媽就打電話給我，一直罵我，我就一直在聽。然后她就在和我說，你如果不讀書的話，你就只能打工，你說我。掙錢供你讀書，你還給我睡懶覺，我真的是對你無語了，就各種罵我。 當(dāng)時(shí)其實(shí)我也是很委屈的，我也定了鬧鐘，只不過當(dāng)時(shí)我忘記把那個(gè)聲音調(diào)大聲了，再后來我是被驚醒的，我立馬爬下床，我就去拿我的手機(jī)叫我看看幾點(diǎn)了。我當(dāng)時(shí)也是很慌的，我剛起床剛起床就被我媽罵的要死。我當(dāng)時(shí)我就特別生氣，我就和我媽說，我說，我不是起來了嗎？我現(xiàn)在就去登。我現(xiàn)在立馬去上課，你能不能不要說我了啊？ 然后我媽也是沒有聽，她就還是在罵我。然后跟我講一些什么什么道理，反正我最近覺得我的精神狀態(tài)好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就過來問一下你們，希望就是你們能給我一些幫助。 (匿名)

女,14歲,我是一名初二在讀女生。初二上冊因?yàn)橐恍┦虑槿ネ馐》忾]學(xué)校借讀。初二下冊就回了老家的學(xué)校。借讀的學(xué)校是封閉的私立學(xué)校。那里的規(guī)定讓我很反感。老師讓我很討厭。同學(xué)也都針對我。說我壞話。甚至于告密一些不好的事情給老師。那時(shí)候就有過輕生的念頭。而且借讀也不是我自愿的是父母脅迫我去的。直到下冊我回到了老家。學(xué)習(xí)狀態(tài)也一落千丈。從之前的80掉到了現(xiàn)在的400名。我感覺就是很難受。明明我以前成績也還可以。總是拿我對比。總是去爭。我感覺很沒意思。我睡不著覺。我睡著了就會做噩夢。反反復(fù)復(fù)在凌晨醒過來。總是出現(xiàn)幻想。還總聽見很多聲音讓我去死。在過年間。忘記因?yàn)槭裁词虑榱恕Ｎ彝蝗痪吞貏e難受。心口特別痛。胸口也是。一抽一抽的。腦子也要炸開了一樣。然后突然就看見很多人。對我指指點(diǎn)點(diǎn)。我看見很多很多血還有蟲子。我特別特別的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人攔下了。我真的不知道怎么辦了。之前查出來重度抑郁。醫(yī)生給我開的藥也很久沒吃了。這幾天翻看日記。看見了很多很多的亂七八糟的畫。我看不懂上面畫的什么。也不記得自己寫了這些東西。有普通的字。大概是說我是個(gè)廢物。說我就該去死。寫了什么很痛。我看不完全。真的感覺特別迷茫。我也不知道該怎么辦。我覺得現(xiàn)在的生活沒有意思。一點(diǎn)意思也沒有。我好像被玻璃罩子罩住了。沒人聽我說話。沒人聽我想要什么。我感覺玻璃罩子越來越小。我好怕我一聲不吭的在里面死掉。最近快要過生日了。家里人送了一堆不喜歡的。我之前也說過不止一次不要浪費(fèi)錢買我不喜歡的東西。記性也越來越差。我甚至三天內(nèi)的事情都不記得了。我想要去努力開心起來。我想外出社交。直到我發(fā)現(xiàn)自己的改變。我覺得我真的像個(gè)瘋子。從前的我有些靦腆但有很多好朋友。我以前暈針也有點(diǎn)暈血。自初二上冊以來。我見到血就會特別興奮。這讓我有點(diǎn)惡寒。甚至跟人起了爭執(zhí)。我會想要去殺死她。以至于我去自殘。我感覺我腦子可能是有病吧。我這種人就應(yīng)該得到懲罰。有時(shí)候腦子清醒了就發(fā)現(xiàn)自己并沒有對不起誰。更沒有做錯(cuò)什么。但過不了多久又覺得我自己罪大惡極。我甚至?xí)ヅ皻⑿游铩Ｎ覛⑺肋^兔子。老鼠。我把他們埋了。但我感覺心里很痛快。清醒的時(shí)候我又開始痛恨自己。我開始看我從來不看的懸疑恐怖片。我感覺我就是里面的殺手。我開始慢慢帶入進(jìn)去。這讓我感覺到無比的振奮。有時(shí)候我覺得我應(yīng)該殺死所有和我作對的人。為了不讓自己沖動。我摔杯子砸東西大喊大叫。傷害不到別人我就傷害自己 (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時(shí)候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會說你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達(dá)，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標(biāo)對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女,11歲,生活的環(huán)境好煩，自殘的同學(xué)自殺傾向的朋友和不穩(wěn)定的、曾經(jīng)鬧離婚而不堪、傾向弟弟的父母，學(xué)校里沒有朋友，校園暴力、冷暴力在我眼前發(fā)生而我卻改變不了現(xiàn)實(shí)。不孝的奶奶姑奶奶，瀕死的老奶奶，對生氣冷淡的老家，黑白不分的老師，幼稚而煩人，我永遠(yuǎn)融入不了的同學(xué)，患有抑郁癥的奶奶，偏激的姑姑、父母，故意針對我總是打我的弟弟，無能的爺爺，半瘋的姥姥，早逝的姥爺，覺得一切我都有責(zé)任的長輩心態(tài)以及驅(qū)之不散每夜都有的噩夢 沒有人了解我，我自己也沒有了解。在爭吵的家庭中慢慢養(yǎng)成的敏感的高情商好累。記得大年初一，姑姑和爺爺吵架，姑姑就走了。當(dāng)天晚上奶奶情緒失常把爺爺打了，瘋了一樣，而我卻淡定的拿手機(jī)在錄像，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也沒有害怕，現(xiàn)在也沒有，好像和其他同齡人不一樣 爸爸媽媽吵架，我爸把我媽打的疼了一個(gè)月，我媽離家出走了，我也想走，被我爸拖回來扔在地上一頓踹。當(dāng)時(shí)我爸抱著我弟弟，威脅我媽媽說“敢離婚？”給我留下了挺大的心理陰影。我爸找小三，因?yàn)槲液臀业芪覌尪己俺隽巳ッ裾值脑捯矝]去離婚，我好像是個(gè)累贅，耽誤了我媽的人生。 學(xué)校里，很多男生打女生，女生也不敢還手。六年級開學(xué)的第一個(gè)周我就和一個(gè)把女生都打哭了還在笑的人打了起來，他拿板凳砸我，我沒敢用水杯打他頭，我還有理智。校車上就說今天吧，我把一個(gè)混混兒招惹了之后很淡定地又回了自己的座位，表情都沒有多大變化，我自己都覺得我的反應(yīng)不對了 校車上一次一個(gè)家伙打我和我同坐，那是挺久以前了，我就直接失去了大部分的理智抽出鋼筆直接插向了他的肚子，如果不是他的衣服厚，我…… 我沒有暴力傾向，我只是要一個(gè)不煩的世界，做不到的就算了，做得到的地方我力所能及，卻被人當(dāng)成暴力傾向遠(yuǎn)離，導(dǎo)致學(xué)校里沒有朋友 再說噩夢，幾乎每天都做夢，從2020年大概10月份開始算吧，只要一個(gè)周沒有做夢我自己都覺得不正常，幾乎每天做夢，夢見自己死的話光這個(gè)寒假就不下三次了，弄得覺得自己現(xiàn)實(shí)真的死了也沒什么了 沒有自殘，自殘是對自己的折磨，只有喪失理智的自殘才不會疼，但是我有理智 想跳樓被我爸吼“你敢跳啊？你敢？你跳一個(gè)？”死了沒價(jià)值 我媽總想讓我去跳舞播音什么的，那是她的夢想，不是我的，我不想去她就逼我去，說什么“上學(xué)干嘛啊，你別上學(xué)了你，有什么用你連跳舞都不去跳你別上學(xué)了” 真的好煩，我這樣可以去精神病院診個(gè)病嗎，我想要大家愛護(hù)我，不刺激我，知道我很脆弱，不再逼我 (匿名)

女,17歲,女，17歲，我覺得我特別開朗，在班級也屬于特別逗得那種，我不想出門，出門了也必須是濃妝，要不然我不會出門的，感覺別人看我我就不敢動，最近要回老家，買的臥鋪票上鋪，我很害怕，我不敢在那么多人面前上床下床，最近半個(gè)月總是哭，在親戚面前我也不是很敢說話，我感覺我什么都不行，我做什么都不可能做好，我感覺別人的正常生活，是我的夢，最近半個(gè)月總是暴食，吃辣，空腹吃很辣很辣的，辣到胃疼才舒服，我感覺我好累，每天只想在床上躺著，晚上睡不著，每天晚上都哭，一點(diǎn)要熬到特別困才可能睡著，一般都會睡到十一二點(diǎn)，不想起，就想一直睡，每天晚上哭的時(shí)候都感覺自己不是人，什么也不行，想死，每次想這些的時(shí)候都會哭，想死的時(shí)候，特別擔(dān)心我爸我媽，我是她們半生的心血，我是他們活下去的希望，可是我什么都做不好，我不配活著，可是我死了我爸我媽一點(diǎn)會瘋掉的，我接受不了，我好廢啊，我到底該怎么辦啊

女,18歲,以前厭食四天不吃東西都不會餓 現(xiàn)在我想吃的一個(gè)東西吃不到我會非常煩躁想哭 嚴(yán)重的時(shí)候想摔東西 但是其實(shí)不是饞那吃的就是想做那個(gè)事情 吃到后就會馬上好 如果實(shí)在無法吃到過 一會會緩過來思考剛剛自己為什么會那樣 責(zé)怪自己后悔 之前總是哭覺得是青春期正常現(xiàn)象但是現(xiàn)在也是 很敏感 覺得身邊的人都不關(guān)心自己 之前會做出傷害自己吸引別人關(guān)心自己 但是現(xiàn)在不會很想把自己藏起來不想社交 煩躁到不行的時(shí)候會很極端 傷害自己會得到點(diǎn)緩解 因?yàn)檫@樣已經(jīng)四年了我覺得會不會每個(gè)人都會這樣 我總擔(dān)心自己身體有病 但是真正到醫(yī)院或者檢查就會覺得自己沒事 之前比現(xiàn)在嚴(yán)重會暴躁痛哭 但是現(xiàn)在會很冷靜有的時(shí)候感覺思維很快 但是會很緊張比如別人不在意的腳步聲或者樓上的聲音 敲門聲都是比別人第一個(gè)聽到 但是有的時(shí)候會覺得別人說話要到腦子里分析半天才能理解。很少時(shí)會問非所答 還會說出的話別人聽不懂 或者自己說話聲音小自己感覺不到

女,26歲，我在外地打工，來了10多天了，一個(gè)輔警35歲，有個(gè)哥們也是輔警35歲了，長的又胖，他哥們沒結(jié)婚，他搓合我倆，我只當(dāng)他鬧著玩，我們這邊早上四點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)才下班，到了晚上半夜12點(diǎn)下班了，那個(gè)輔警讓我宿舍一個(gè)大姐帶著我相親去，我說太累了不想去，過了幾天之后那個(gè)輔警挖苦我，說我以為你太累了撐不住了呢，人家能力比你強(qiáng)多了，好無語啊。我是不是到了26，7了我就沒得挑了，都是別人挑我了。 (匿名)

男,33歲,煩的，一天沒事，悶一天，不好弄，哎。。。。。。。。。。。。。