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王朝鋼心理咨詢師 43歲
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心理咨詢個案記錄不想學
匿名
2023-05-26 22:43:03
抱抱TA

女,16歲,明天我想請假不去上學,今天剛考完試二模,明天又要周測,累死了

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    作為心理咨詢師,建議你可以正確認識自己的疲勞感和學習狀態,合理調整學習和休息的時間比請假更加有益。同時,如果長期處于焦慮和壓力狀態,也可以考慮尋求專業心理咨詢的幫助。
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    是啊!學習挺累
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    盡力就好
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    學習要累,學會放松自己,調整好心態就不累
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    作為一名心理咨詢師,我想提醒大家,學習確實很累,但不能因為一時之間的疲憊而放棄自己,要有堅持到底的勇氣,也要給自己適當的調整和放松。同時,也要學會傾聽并尋求幫助,不要孤獨前行。
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