為什么對(duì)傷害過(guò)我的人總是耿耿于懷，難以釋?xiě)眩瑹o(wú)法原諒，而且要么選擇斷交，要么選擇遠(yuǎn)離，要么選擇報(bào)復(fù)，心灰意冷，不再相信人間有真情，做不到在這個(gè)寡情的世界活出真情，活得苦毒郁郁寡歡，這是不是抑郁癥的癥狀呢？ (匿名)

女,31歲,“要是你什么都能原諒，那么你經(jīng)歷的一切就是活該！請(qǐng)你記住，給別人第二次機(jī)會(huì)，就是給他第二次子彈，彌補(bǔ)他第一槍沒(méi)把你打死！............你不把別人當(dāng)回事，就沒(méi)資格要求別人怎么對(duì)你，活到這個(gè)年紀(jì)，我已經(jīng)沒(méi)有興趣給別人留下所謂的好印象了.........無(wú)論任何關(guān)系，只要?jiǎng)e人不再考慮你的感受，就該及時(shí)止損。我唯獨(dú)喜歡自己的一點(diǎn)，就是仁至義盡后的徹底絕情！..........善良的人一旦選擇絕情，你連跪著的資格都沒(méi)有”

男 你好 各位老師 各位朋友大家好 以前我是個(gè)很開(kāi)朗的人，到了30歲了， 可能有種居安思威的感覺(jué)吧， 有時(shí)看看別人有什么矛盾或者心結(jié)我可以勸解，但是 到我自己卻不知道怎么了，現(xiàn)在一個(gè)人好像什么都不想干了，事情是這樣的，去年我認(rèn)識(shí)一個(gè)比我大6歲的女人，我對(duì)她挺有好感的，經(jīng)常打電話和發(fā)信息，我比較聊得來(lái)，但是沒(méi)有確定我們的關(guān)系，而又有個(gè)比我小8歲的女人，對(duì)我比較好，因?yàn)槲易约盒膬x的不確定，這個(gè)又對(duì)我窮追不舍，以后我像后者妥協(xié)了，自己不小了，還是湊活湊活的過(guò)吧，但是我不愛(ài)她，在一塊的生活過(guò)的不愉快，經(jīng)常爭(zhēng)吵，但是有糊里糊涂的領(lǐng)了證，我提出要分手，最后她外出上班了，但是我始終忘不了前面得那個(gè)，我平時(shí)忍性很好，不做破格的事我不會(huì)發(fā)火或者動(dòng)手腳，但是我那時(shí)是沒(méi)忍住，平時(shí)我很討厭使用暴力，她走了，而前面的那個(gè)和我還保持聯(lián)絡(luò)，弄得現(xiàn)在我心理很亂，什么也不想做，我懷疑這是不是傳說(shuō)中的憂(yōu)郁癥，請(qǐng)老師幫我分析分析 (匿名)

女,30歲,難以原諒的人難以原諒的事，一輩子就記在心里吧。不去原諒，不去放過(guò)，為什么要放過(guò)那些在你頭上作惡的人？ (匿名)

30歲的我，逆風(fēng)飛翔來(lái)得及嗎？ 30歲的我，沒(méi)有獨(dú)立，只有頹廢。反反復(fù)復(fù)思考自己的人生，因?yàn)楹ε拢腿ヌ颖埽腿ケг埂＞腿ド　?0多歲的年華，就在膽小懦弱度過(guò)了。30的我，變得更叛逆，更無(wú)感，更頹廢。很多人的離去，對(duì)我的抱怨，嫌棄，也讓我更加懷疑自己了。讓我們一起悲傷的看看吧。 ????還有多少人愛(ài)你，多少人討厭你。 我還是比較喜歡回憶討厭自己的人，那樣仿佛更能心生力量。 說(shuō)說(shuō)方琪，這個(gè)一輩子在腦海中卻無(wú)法觸碰的人。說(shuō)到深?lèi)和唇^，一定是從內(nèi)心里那種逃走，嫌棄。我從不想承認(rèn)自己錯(cuò)了，一廂情愿。但我知道，自己真的幻想太多了。 說(shuō)說(shuō)舅舅，哀其不幸，怒其不爭(zhēng)。可能是他對(duì)我的評(píng)價(jià)，甚至現(xiàn)在都懶得哀、懶得怒。可能也是我不努力吧。 說(shuō)說(shuō)主任吧，愛(ài)恨交織。她是真的希望我爭(zhēng)氣。我還是挺感動(dòng)的。 整理的這些重點(diǎn)對(duì)象，我的心都涼了。 ?不知咋了，說(shuō)到愛(ài)，似乎也漸漸麻木、失望。 我其實(shí)一直被恨占據(jù)著，抱怨，負(fù)能量占據(jù)。 我不知這個(gè)家，為什么會(huì)如此嫌棄。是錢(qián)、權(quán)、地位的較量，是幸福與不幸的比較。 是虛偽等等。 30歲了，我感覺(jué)自己什么也沒(méi)干，就精疲力盡了。朋友說(shuō)我要活到100歲，這是祝福吧。 今天，看到一則新聞，有個(gè)身價(jià)千億的老板，最后負(fù)債累累，成為普通的辛苦的平凡人。于是，有人開(kāi)始酸。其實(shí)也不奇怪，畢竟這是個(gè)關(guān)注結(jié)果的世界。我一直在與病魔走走停停，怎么也走不出。有人堅(jiān)守，有人離開(kāi)。那些離開(kāi)的人，一定是對(duì)我失望了，絕望了，厭煩了。從我身上沒(méi)看到結(jié)果。那些堅(jiān)守的人，也無(wú)數(shù)次對(duì)我失望，可這種失望好像對(duì)我打擊更大，比離開(kāi)更消耗。100歲，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢活到戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走路，吃飯。想著都有些害怕。其實(shí)，那個(gè)從神壇跌落的人，不一定苦逼。他體會(huì)到輝煌、精彩。而一直甘于平凡的人還覺(jué)得自己挺好。 ????30歲，一無(wú)所有。逆風(fēng)飛翔，還來(lái)得及嗎？這一次，面對(duì)困難、挑戰(zhàn)。我一定逆風(fēng)而上。

25歲,跟我對(duì)象要分手了，她微信朋友圈說(shuō)的是這樣。有些人的過(guò)去就是見(jiàn)不得光的，看清了一個(gè)人而不揭穿，就懂得了原諒的意義；討厭一個(gè)人而不翻臉，就懂得了至極的尊重。活著，總有你看不慣的人和看不慣你的人，別太放心上。成熟與年齡和閱歷無(wú)關(guān)，而是學(xué)會(huì)了圓融，知道了不爭(zhēng)。有些話，說(shuō)與不說(shuō)都是一樣；有些傷，靠的是自己慢慢療養(yǎng)！誰(shuí)傷害過(guò)你，誰(shuí)擊潰過(guò)你，都不重要。重要的是誰(shuí)讓你重現(xiàn)笑容！ 但是我感覺(jué)她很多時(shí)候還是在乎我的

女,31歲,對(duì)于傷害過(guò)自己的人，視為仇人。一直無(wú)法釋?xiě)眩瑹o(wú)法面對(duì)。想起來(lái)就心驚肉跳，痛徹心扉。若需要面對(duì)，自己情緒就有些崩潰和失控。大家有這樣的嗎，這個(gè)怎么解決？怎么能消化這些情緒，做到處變不驚

女 發(fā)現(xiàn)自己越活越不知道怎么活了，人情世故，為人處事，都不想去理會(huì)。人緣越來(lái)越差，都快把自己堵死了。我不和任何人又交際，對(duì)人冷到死。別人對(duì)我種種不好，種種為難。我心如死灰，滿(mǎn)心仇恨！我恨所有人！恨的牙癢癢！她們都說(shuō)我的不好，都欺負(fù)我！仇恨埋沒(méi)了我。今天發(fā)現(xiàn)如此種種也可能是我自己作的吧！平時(shí)不和外界接觸，把自己藏在家里，避免傷害！猛然發(fā)現(xiàn)自己已成孤家寡人！我不聯(lián)系別人，別人也忽視我的存在！

為什么對(duì)傷害過(guò)我的人總是耿耿于懷，難以釋?xiě)眩瑹o(wú)法原諒，而且要么選擇斷交，要么選擇遠(yuǎn)離，要么選擇報(bào)復(fù)，心灰意冷，不再相信人間有真情，做不到在這個(gè)寡情的世界活出真情，活得苦毒郁郁寡歡，這是不是抑郁癥的癥狀呢？ (匿名)

女,21歲,怎么辦，我這個(gè)月月底要離職。然后我們老板一直在挽留我，昨天晚上一直要帶我去喝酒吃夜宵，然后說(shuō)一些挽留我的話，叫我做到下個(gè)月15號(hào)然后再考慮走不走，如果到下個(gè)月15號(hào)要走就再走。。。然后她還叫了她幾個(gè)男生朋友來(lái)陪我玩。。我天，到最后她的男朋友也在那邊勸我。但是我一句話也沒(méi)說(shuō)，保持沉默。。到最后她還說(shuō)，為了讓我開(kāi)心，她把她幾個(gè)朋友都叫過(guò)來(lái)，叫我好好考慮她說(shuō)的話。感覺(jué)我被PUA了。。天，感覺(jué)這個(gè)人情是欠下了，怎么辦，我還怎么提離職。難道我真的要下個(gè)月15號(hào)再走嗎？但是真的很不想熬了 (匿名)