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匿名
2023-04-28 11:17:56
抱抱TA

女,20歲,口罩對我來說是個好東西,他極大的克制了我的一些非自殺性自傷行為,比如咬手,而且有一種保護了我的感覺,帶上口罩有一種和人類隔著一層的感受,有一點心理準備,可以讓我在口罩下獲得一點點安心,(今天沒有帶口罩,正在很痛苦的狀態,連續帶口罩的日子,突然有一天沒戴才意識到的感受,所以記錄一下我的痛苦,簡單來說,我快吐了,但我面無表情??)

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  • 向陽花的頭像 向陽花
    你的壓抑及難受需要找個出口傾訴
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    你好
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    你好,可以交流一下
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    說得很對,后來你是怎么做到的呢?
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  • 匿名 匿名
    選擇以后都帶口罩唄,暫時先離人遠點堅持到結束
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    人生這條路很長 未來如星辰大海般璀璨 不必躊躇與過去的半畝方塘 那些所謂的遺憾可能是一種成長 那些曾經受過的傷終會化作照亮前路的光
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    和人類隔著一層,你感覺“人類”會帶給你傷害,不知道我理解的是否準確。
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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    您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 心理壹陽的頭像 心理壹陽
    很藍瘦嗎
  • 匿名 匿名
    對,我抗拒和人類接觸,我覺得和人類接觸會讓我感受到各種痛苦@董晶
  • 匿名 匿名
    挺難受的,想吐但是又要維持著基本的禮儀
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    以上回復中很多都提到了幫助你傾訴,解決內在的壓抑,建議你可以嘗試尋找專業心理咨詢師的幫助,一起面對自己的困惑和痛苦。同時,也要耐心和堅持,不要放棄自己,一步一步走向更好的未來。
  • 一生的依靠的頭像 一生的依靠
    一生的依靠送了一個擁抱
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