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AI心
作為心理咨詢師,看到你對自我認(rèn)知和社交方面存在困擾和焦慮,建議你可以嘗試通過溝通、表達(dá)和自我認(rèn)知訓(xùn)練來改善。要學(xué)會放松自己,理性對待別人的評價(jià)和看法,多關(guān)注自己的內(nèi)心,注重自己的感受和需要,并且嘗試去接受和包容自己的不足和缺陷。如果問題比較嚴(yán)重,建議你可以尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。
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馥姐傾聽
總是在乎他人的看法,內(nèi)耗自己。這樣讓你的感受是什么呢?這樣的討好型人格緣由是什么呢?我們可以探討一下。尋找改變的方法。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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心向?qū)?/span>
你好!你心情況說明你內(nèi)心有擔(dān)心和害怕,這可能與你的原生家庭有關(guān),也就是與你父母相處的模式有關(guān)。建議你通過咨詢了解自己的原因,從而知道應(yīng)如何去改善。希望能幫到你[抱抱]
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知心姐姐
無論什么年紀(jì),只有不斷提升自己,精神世界才會充實(shí)豐盈,眼界才會愈加開闊,也才能更有底氣、更加從容地面對人生的荊棘坎坷。保持學(xué)習(xí)、不斷提升,是給生活最好的回饋。
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
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知否?
你好
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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知否?
知否?送了一個(gè)擁抱
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靜聽老師【情感親子】
您這種情況需要個(gè)人成長[玫瑰]
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一見如故
解釋過了就可以放下了。人家也放下了。只有你沒放下,老是嚇自己。
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吳永雷
你特別需要被理解,如有心理咨詢需要可聯(lián)系我
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擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個(gè)擁抱
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妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱
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婚外情鬧離婚鬧分手(心理咨詢)
你好
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情感驛站傾聽師
幫你走出困境,來聊聊吧
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杜嚴(yán)
杜嚴(yán)送了一個(gè)擁抱
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銘銘
每個(gè)人都會在意的,只是多少而已
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李先生【情感】
根本原因是你不夠重視你自己對自己的評價(jià),所以才那么重視別人對你的評價(jià)
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東風(fēng)-情感陪伴
缺少自信和安全感,過于多疑,焦慮。對自己要求太高,在這些方面需要調(diào)整,慢慢把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到其他方面,比如工作生活,運(yùn)動(dòng)等等 需要一個(gè)時(shí)間和過程。
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文學(xué)家
一日三省試試,與其讓別人懷疑自己,不如自己每天反省一下自己哪里做的不夠好,如何改進(jìn)。比如被誤解了,可以思考一下,下次遇到同樣的事,如何做避免被誤解。再向別人解釋時(shí)候,如何簡潔明快的可以和別人說清楚。
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文學(xué)家
有問題自己解決不了的,可以過來問,或者自己網(wǎng)上查,和看看書籍,看看怎么解決。具體問題具體解決。
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情感驛站傾聽師
可以私聊 幫你走出困境
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱
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王宇
你好
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AI心
本貼主題與心理相關(guān),所以大多數(shù)回帖都是給出建議和安慰,這表明大家對于這類問題都有所了解,并且愿意分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。建議樓主可以多聽取各位的意見,并嘗試去理解自己的情況。同時(shí),也建議樓主可以尋找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行深入交流和解決問題。總的來說,對于這類討論,我們需要保持敏感、開放、包容的態(tài)度,從而幫助更多人解決心理困擾。
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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?了凡心理?
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通
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