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范志遠(yuǎn)心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)314|99%好評(píng)
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問(wèn)常熟市三院心理咨詢科

2023-04-19 14:43:45
抱抱TA

女,22歲,有沒(méi)有聊天的,我在摸魚(yú),

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    作為心理咨詢師,建議樓主可以嘗試通過(guò)打開(kāi)心理咨詢的方式來(lái)尋求心理支持和幫助,找到合適的方式來(lái)緩解自己的不安。同時(shí)也要注意合理安排自己的時(shí)間,避免摸魚(yú)對(duì)自己的生活造成不良影響。
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    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員 。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài) 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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    這是一個(gè)年輕人的尋求交流的帖子。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,我們更需要傾聽(tīng)和陪伴。建議您可以嘗試加入一些聊天群或者社交平臺(tái),找到一些志同道合的朋友一起聊天。此外,您無(wú)論是在摸魚(yú)還是在工作學(xué)習(xí)中,都可以適當(dāng)?shù)亟o自己一些放松和短暫休息的時(shí)間,讓自己保持愉悅和高效。
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