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林芳心理咨詢師
60歲
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匿名
2023-04-04 22:21:16
抱抱TA
女,14歲,09年的,今年初一,我覺得我的未來一片黑暗,我不知道我以后要做什么 能做什么,每天活的毫無意義,想過死 但我又不敢,只能自殘,不敢和家長說自己的情況 說了也沒用 他們只會罵我有病,動不動就哭 晚上也睡不著,每天都挺難受的
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AI心給力
作為一名心理咨詢師,我能理解你目前經(jīng)歷的困難和苦惱。首先,想告訴你,你的未來并不一定是黑暗的,未來可以是任何你想象的樣子。其次,如果你感到無助和絕望,可以考慮尋求幫助和支持,比如和老師、家長或心理咨詢師談?wù)劇2灰炎约宏P(guān)在一間黑屋子里,也不要自虐,這只會讓你的負(fù)面情緒加深,更難走出困境。請相信,你并不孤獨(dú),很多人都有過這樣的經(jīng)歷,我們可以一起想辦法找到出路。
匿名
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心聲
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趙曉寧
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聆聽心理
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姝緯情感陪護(hù)
好像家人不能理解你,你內(nèi)心的事沒法解決讓自己很痛苦
陳勁松
你好
歷博博
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以前日記本上都是什么想死前途無望 現(xiàn)在我可就不這樣了 應(yīng)該是應(yīng)該正常的過程吧
此刻暖光【心理服務(wù)】
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向陽花
你需要被人看到,理解,陪伴
信宏?情感修復(fù)
能和我聊聊嗎
時(shí)光傾聽
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董懂
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無憂心語
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?知否?
你好
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了凡?情感心理成長
您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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女,19歲,每天都渾渾噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來,腦子也很亂,不知道該怎么辦,怎么改變,怎么才會好起來,經(jīng)常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么,15歲就不上學(xué)了,在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺自己就是一個(gè)怪物,不敢抬頭不敢去看別人,走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時(shí)候我就感覺是在議論我的不好,我敏感多疑焦慮不安,恐懼占據(jù)我的全身,經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會做噩夢,夢里自殺,車禍各種血腥討厭自己的樣子,連續(xù)做了好幾年的噩夢,每天晚上也都喘不出來氣心口很悶,所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了,我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我,每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣,媽媽會說你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺,后來就再也沒提過我的事情,小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債,媽媽晚上去打麻將,可是我第二天要上學(xué)不能跟著去,一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動,我也不敢跟父母說,每次說了就會被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的,我經(jīng)常哭著跟玩具講話,讓它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被別人知道,每天都不知道該怎么辦,15離開了學(xué)校,我就打工因?yàn)榧依锔F,從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣,我就拼命工作,(慢慢的我好像脫離生活軌道了,我不愛說話,不懂表達(dá),沒辦法跟正常人一樣去生活,我不知道正常人是怎么解決問題,怎么去對待身邊人,以什么樣的心態(tài)去生活,我不知道,我不知道該怎么辦,我沒有目標(biāo)對什么都不感興趣,我總是很消極很悲觀,經(jīng)常覺得別人對我好就是有目的的,我記憶力不好清醒不好,也不會表達(dá),我不知道該怎么生活,真的學(xué)不會好好生活還有愛自己,還有被忽略的童年)我真的不會生活,我感覺我好像被世界遺棄了一樣,我也很想好起來可是我不知道該怎么做……
(匿名)
女,11歲,感覺生活好沒希望,對這個(gè)世界已經(jīng)沒有希望了,想死,上不完的課,寫不完的試卷,做不完的作業(yè),根本沒有人在乎我,想死卻是下不去手,只能通過自己毆打自己來發(fā)泄,想去看心理醫(yī)生,但怕檢查出來沒有問題,爸媽罵我浪費(fèi)錢,很傷心
(匿名)
女,17歲,高一。在小學(xué)時(shí)曾遭受兩年的校園暴力,被打過,被罵過,初中時(shí)又遇到一群女生,她們組成小團(tuán)體,排斥異己。我是被排斥的那個(gè),曾經(jīng)有個(gè)男生說我是精神病,有一個(gè)女生我們之間有很大的矛盾,在初中時(shí)發(fā)生了不少沖突,被她羞辱不止一次。整整兩年,原以為一切都會變好,但是我從那之后開始了自殘,我每天望著窗戶唯一的想法就是跳下去,不想活了,后來初三的時(shí)候我每天都被這種想法給覆蓋,我不是沒有找過老師,我跟老師說有人欺負(fù)我,她說,還是你做的不好,做的好人家能欺負(fù)你?我記得我媽媽有一次來辦公室,問她說,王老師,你說現(xiàn)在的學(xué)生有壓力嗎,她很不高興的說,現(xiàn)在的孩子能有什么壓力,就是閑的。我永遠(yuǎn)也忘不掉她。于是,自殘伴了我三年,還在繼續(xù)。我每天腦袋里想的就是如何去死,我真的盡力去告訴自己活著很美好,但是當(dāng)我難受的時(shí)候,我會覺得生不如死,我媽媽總告訴我要好好活著,說還有好多小美好。但是我知道,我的未來不會好,因?yàn)橛兴齻儯齻冇肋h(yuǎn)是我過不去的陰影。總有人跟我說想開了就好,但是我一直活在自己的世界里,我想不開。一年前被查出抑郁癥,抓了藥。但是因?yàn)槲铱偼趟帲煌A恕N颐刻於加X得自己像傀儡一樣,沒有生的希望,我知道,可能會有人說我矯情什么的。可能我哪天死了,世界就清靜了,這個(gè)世界有太多人了,太亂了。我不想去認(rèn)識任何人。會有人跟我說,你以后怎么穿小裙子,以后夏天怎么辦。我說,我不知道,我沒想過自己會有未來,我對自己的生活感到絕望,我親姐姐都詛咒我早點(diǎn)去死,我活著也許是個(gè)累贅呢,我真想哪天吃藥之后能一直睡下去,不想醒過來,我現(xiàn)在變得不愛說話,不愛吃飯,愛睡覺,天天吃零食,自殘上癮。我也不知道自己該怎么辦了,為什么我的生活這么糟糕,我知道自己活不長,哈哈哈
女,16歲,女,16,現(xiàn)在的情況是已經(jīng)退學(xué),從初一開始有自殘現(xiàn)象,現(xiàn)在有七八個(gè)月沒有睡好覺,沒有吃好飯,感覺很累,自己想死,控制不住情緒,現(xiàn)在的情況是我感覺挺嚴(yán)重的,自己扇自己巴掌,自殘,撞墻,自己掐自己脖子等,三年里每天裝的笑嘻嘻的,但是我自己并不開心,反而感覺很累,有什么情緒就自己憋著,爸媽不管,都說我矯情,他們總有一天要逼死我的,哈哈哈,我死了也要拉一個(gè)人下水,我會讓我媽去坐牢,我死了沒關(guān)系,我爸還有我妹,但是我不一樣,我沒人疼沒人愛,都是我媽,我媽就見不得我和我妹好,她把我逼瘋了,也想逼瘋我妹,哈哈哈,我死了也要拉一個(gè)人墊背,我忍了三年,我把所有情緒都收起來,她打我罵我都行,我以為只要我不跟她吵,她一定會對我好,可是我錯(cuò)了,她只會變本加厲,我之前癡心妄想著她會對我好,畢竟自己的親媽怎么可能會對自己的孩子不好,可是呢她只關(guān)心她自己,我自殘,她不知道,連我一年前得了胃病,她都不知道,我死了,她也得死,我不會再讓她禍害我妹!!!
(匿名)
女,18歲,女,十八歲,初中因?yàn)橥饷脖怀靶Γ_始變得自卑,敏感,害怕別人的目光。自殘過,想結(jié)束生命,但由于作為女兒的責(zé)任,一直沒敢自殺,卻還是一直希望出意外死亡能給父母補(bǔ)償些錢給他們養(yǎng)老。在人前還是開開心心的樣子,但好像并沒有很開心。感覺自己什么都不會,太差勁了,很討厭自己,很羨慕那些優(yōu)秀的人,經(jīng)常因?yàn)橛X得自己不夠優(yōu)秀哭,有時(shí)候還會打自己耳光或著掐自己勒自己。很容易因?yàn)閯e人的眼神,動作,語言而思考是不是自己哪里做的不好讓他們討厭了。很害怕自己一直這樣失敗下去,想變好,卻總是受到困難就退縮。想讓他們知道我很難過,但也不敢發(fā)朋友圈或者找人傾訴,怕別人表面安慰卻背地說我矯情,事兒多,煩人……也越來越暴躁,明明很小的事情,但就是覺得要生氣,生完氣又覺得不應(yīng)該,懊惱。沒耐心,不想給別人帶來麻煩,也討厭別人給我?guī)砺闊O丛杌蛘吒墒裁淳蜁霑粫膫€(gè)地方有監(jiān)控……經(jīng)常很久才能睡著,幾乎每天都會做夢。記憶力越來越差。胃也不好,經(jīng)常吃完稍微放了些油的飯菜就覺得惡心反胃。有時(shí)候心理告訴自己要努力,但有時(shí)候又總想放棄覺得沒有意義,想去死,但是因?yàn)榧胰擞植坏貌粓?jiān)持,然后就哭……反反復(fù)復(fù)這樣真的好煩!覺得沒人懂我,能幫助我,我好害怕以后就要一個(gè)人這樣下去了,好難熬啊,我該怎么辦啊?
(匿名)
女,18歲,下意識覺得未來的日子對我來說已經(jīng)不重要了,不想活到以后了,嗯自殘像喝水一樣簡單
女,14歲....家里父母鬧離婚,成績一般有個(gè)成績很好的弟弟,父母和奶奶....親戚等大多偏向他,在家里總是那個(gè)被打的,真的想死了一了百了,在學(xué)校每天都強(qiáng)撐著開心要笑...最近一直在發(fā)呆,到了晚上甚至有時(shí)候呼吸不了,在學(xué)校里總有同學(xué)和老師挖苦我,每天都是無限循環(huán)睡不著干什么都沒意思噩夢失眠將一切的一切埋在心里小學(xué)有過被校園欺凌我真的不想活了我活著還不如死了...我想去看醫(yī)生和父母說卻被打了一頓我對這個(gè)世界真的沒有希望沒有絲毫的希望晚上的意識不清晰,呼吸困難只能用自殘總是覺得很冷害怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)總是流汗我不知道還能怎么辦
(匿名)
女,16歲,我感覺我看不到未來,做什么都沒有動力,動不動就想哭,我也覺得自己很矯情,但我控制不住,隨便一件小事都能讓我崩潰,我不開心的時(shí)候就喜歡蹦蹦跳跳的,想讓別人覺得我很開心,我不想笑了,我感覺自己就是個(gè)廢物,我好討厭自己,討厭自己什么都為別人著想,討厭自己會安慰別人卻對自己說不出一句好話,我想哭,但我怕身邊的人擔(dān)心,怕被別人嫌棄,心情不好就特別乖,我想死,但我怕我媽會哭,我也覺得自己太脆弱了,有一點(diǎn)事就受不了,但我以前不是這樣的,我以前特別喜歡笑的啊,我到底怎么了,你可以罵我矯情,但我真的不想活了
(匿名)
不想活了,但是我會活下去。我在期盼,是幻想吧,是奢望,終究醒了。我錯(cuò)了。還有對不起。真的羨慕.....后會無期......
(匿名)
女,13歲,真希望明天能夠不去上課,今天算是我倒霉,自習(xí)課上聽老師叨叨了一節(jié)課,晚自習(xí)讓我邊哭邊寫作業(yè)
(匿名)
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女,14歲,09年的,今年初一,我覺得我的未來一片黑暗,我不知道我以后要做什么 能做什么,每天活的毫無意義,想過死 但我又不敢,只能自殘,不敢和家長說自己的情況 說了也沒用 他們只會罵我有病,動不動就哭 晚上也睡不著,每天都挺難受的
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